A fényvédő mellőzés szokásának káros hatásai

A nap erős hatással van bőrünkre, különösen a nőkre. Vietnamban egész évben forró és száraz éghajlat uralkodik, de sok nőnek még mindig az a szokása, hogy nem használ fényvédőt minden alkalommal, amikor kimegy. Ez felbecsülhetetlen következményekkel jár a bőr számára, amelyeket a nők nem ismernek.

A napsugarak sok ultraibolya sugarat tartalmaznak, mint például az UVA, UVB, .. Képesek áthatolni a felhőkön és a levegőn, a bőrön ragyogva, rendkívül rossz hatásokat okozva. Mi az? Meghívjuk Önt, hogy tájékozódjon ebből a cikkből.

Hogyan hatnak az ultraibolya sugarak a bőrre?

Tanulmányok szerint, ha nem kenjük be rendszeresen minden nap fényvédőt , akkor bőrápolásunk és bőrápolásunk szinte értelmetlenné válik, mert a bőröregedés okainak 80%-át az ultraibolya sugarak okozzák. 

Az ultraibolya sugárzás (más néven UV-sugárzás) nem feltétlenül rossz. Naponta reggel 7 óra előtt az UV-sugarak kiegészítik a D-vitamint a bőr és a csontok számára, segítve a szervezet növekedését. De amikor magasabban van a nap, az UV-sugárzás intenzívebb, az ultraibolya sugárzás intenzitása is fokozatosan növekszik, és rossz hatással van a bőrre, például leégést, szeplőket, öregségi foltokat, sőt bőrrákot is okoz. napfény.

Az ultraibolya sugarak áthatolnak a felhőkön és a levegőn, és a bőrt érve rendkívül rossz hatásokat okoznak.

Háromféle ultraibolya sugárzás létezik: UVA, UVB és UVC. Különösen az UVA-sugarak teszik ki az ultraibolya sugarak 95%-át, és olyan típusú sugarak, amelyek bőröregedést, melazmát, sötét foltokat és szeplőket okoznak. Az UVB sugarak bőrkárosodást okoznak, bőrégést, leégést és bőrirritációt okoznak, az UVB a bőrrák fő oka is. Az UVC-sugarak a leggyengébb ultraibolya sugarak, amelyek az ózonrétegben rekednek, ezért ebben a cikkben nem kell említenünk őket. 

Sokan azt gondolják, hogy télen nem kell fényvédő krém, ez tévedés. Az igazság az, hogy az ultraibolya sugárzás egész évben működik. Télen az UVB sugarak csökkennek, de az UVA változatlan marad, így ha nem is süt a nap, akkor is a szokásos módon kell kenni a fényvédőt. 

Az ultraibolya sugarak aktív oxigént termelnek, amely oxidálja a bőrsejteket, ami növeli a bőr öregedésének kockázatát. Rövid időn belül a bőrön zúzódások, melasma, szeplők jelennek meg gyorsabban, sötétebben.

Sok nő tudja, hogy a fényvédő krém használata szükséges, de a szokás, hogy ne kenjük be a krémet, sok okból nem változott. Nézzük meg, milyen beláthatatlan következményei lehetnek annak, ha nem használunk fényvédő krémet, így mostantól minden alkalommal, amikor kimegyünk, időt kell töltenie a fényvédő krémmel.

Sok nő tudja, hogy a fényvédő krém alkalmazása szükséges, de az a szokás, hogy ne alkalmazzon fényvédőt, nem változott.

A fényvédő nem használatának következményei

Leégett bőr

Ha nem alkalmazzuk a fényvédő krémet, de a bőrt hosszú ideig kitesszük a napnak, akkor az UV-sugárzásnak lehetősége nyílik a bőrsejtek károsodására. Ennek eredményeként a bőr kipirosodik, ami égést és hámlást okozhat. 

Sötét bőr, melasma

A szeplők, melasma vagy sötét foltok olyan barna foltok, amelyek a melanin pigment növekedése következtében alakulnak ki, és általában a bőr azon részein jelennek meg, amelyek gyakran vannak kitéve a napnak.

A bőr sötétedése annak gyakori megnyilvánulása, hogy nem használunk minden nap fényvédőt. A napfény ultraibolya sugarai áthatolnak a bőrön, serkentik a bőr alatti melaninsejtek szaporodását. Ezek azok a melanociták, amelyek miatt a bőr láthatóan sötétebbé válik.

A bőr öregedése

Ha nem visel fényvédő krémet, a bőr gyorsabban öregszik.

A nők leginkább az öregedő bőrtől félnek , de a nap ultraibolya sugarai azok a szerek, amelyek megzavarják a bőrsejtek szerkezetét, és a kötések megszakadnak. Ennek következtében a bőr könnyen kiszárad, és az öregedés jelei is megjelennek, többek között ráncos, megereszkedett bőr, rugalmasságvesztés. A napsugárzás hatására felgyorsul a bőr öregedési folyamata, és nincs védelem a bőröd számára.

Pattanások

Ha nem használ fényvédő krémet, a bőr kiszáradhat, ami serkenti a zsírmirigyek több kiválasztását, hogy egyensúlyba hozza a bőr nedvességtartalmát. Éppen ezért a faggyú felhalmozódása szennyeződéssel kombinálva eltömítheti a pórusokat, ami pattanásokat okozhat.

Ha a fényvédő krém használata zsíros, zsíros és pattanásokat okoz, annak csak az az oka, hogy nem a bőrének megfelelő terméket választotta. Próbálj meg másik krémre váltani!

Bőr rák

A bőrrák a legveszélyesebb bőr- és testkárosodás, ha nem alkalmazunk rendszeresen fényvédő krémet. Mert ha túl sokáig van közvetlen napfénynek kitéve, az megerősítheti a rákos baktériumokat. Ennek eredményeként a bőr tönkremegy, életveszélyes lesz.

A fenti következményekkel, amelyeket a bőr szenved, ha nem használ fényvédő krémet, segít megváltoztatni ezt a szokást. Ne habozz, kezdj el hozzászokni a naptejhez minden nap. Arról nem is beszélve, hogy nagy melegben kimész, de még ha bent is maradsz anélkül, hogy vigyázol és nem véded a bőrödet, attól még rosszabbul néz ki, az idő előtti öregedés pedig öregebbé és kevésbé ragyogóvá teszi. 

A bőrrák a legveszélyesebb bőr- és testkárosodás, ha nem alkalmazunk rendszeresen fényvédő krémet.

A bőrnek megfelelő fényvédő kiválasztásának titka

Nem minden fényvédő alkalmas minden bőrtípusra. A fényvédő krém kiválasztásánál ugyanolyan óvatosnak kell lenni, mint a krém kiválasztásánál. Íme néhány tipp a megfelelő fényvédő kiválasztásához:

Válasszon széles spektrumú fényvédőt az átfogó bőrvédelem érdekében

A bőrt károsító ultraibolya sugarak közé tartoznak az UVA és UVB sugarak is, így a termék kiválasztásakor olyan terméket kell találni, amely megvédi bőrét mindkét sugárzás káros hatásaitól. 

Az Amerikai Bőrgyógyászati ​​Akadémia (ADA) azt ajánlja, hogy a „széles spektrumú” címkével ellátott termékek széles spektrumú fényvédők legyenek, amelyek védelmet nyújtanak mind az UVA, mind az UVB sugarak ellen. Ennek eredményeként bőre védve lesz a leégéstől, sőt a mély sejtkárosodástól, valamint csökkenti a bőrrák kockázatát.

Ellenőrizze a megfelelő fényvédő faktort (SPF)

A fényvédő index az a képesség, hogy megvédje a bőrt az UVB sugaraktól, amit a választott termék képes megtenni. Egyszerűen a következőképpen érthető: Az SPF15 azt jelenti, hogy a fényvédő az UVB sugarak kb. 93%-át képes blokkolni, SPF30 esetén az UVB blokkolási arány 97%-ra nő. A szakértők szerint a legmegfelelőbb SPF 30 vagy magasabb.

Emellett a legtöbb fényvédő krém fényvédő képessége nem tart túl sokáig. Ha sok időt kell a napon töltenie, bőre minden napfénynek kitett részét be kell kennie fényvédő krémmel. Szintén rendszeresen 2 óránként ismételje meg a bőr védelmét.

Minden bőrtípus más-más fényvédőre alkalmas.

Minden bőrtípushoz válassza ki a megfelelő fényvédőt

Bőrtípustól függően minden bőrtípushoz jó fényvédőre lesz szükség . Ez segít megerősíteni a bőr védekező képességét, miközben minimálisra csökkenti a bőrirritációt vagy a hosszan tartó használat miatti eltömődött pórusokat.

Például pattanásos bőr esetén választhat jó hírű kozmetikai márkák fényvédőit, amelyek nem pattanásos címkével rendelkeznek. Száraz bőrre pedig hidratáló összetevőket tartalmazó krémet is választhat, hogy hidratálja a bőrt.

Emellett a fényvédőket is gyakran két fő típusba sorolják: fizikai és kémiai fényvédők. A fizikai fényvédők gyakran tartalmaznak olyan összetevőket, mint a cink-oxid és a titán-dioxid, amelyek úgy működnek, hogy védőréteget hoznak létre a bőr külső felületén, amely nem hatol be a sejtekbe. Ez nagyon alkalmassá teszi az érzékeny és könnyen irritálható bőrűek számára.

Azonnal fel kell hagynia azzal a szokásával, hogy ne használjon fényvédőt, amikor kimész.

A kémiai fényvédők viszont olyan módon működnek, hogy elnyelik az UV-sugarakat az olyan összetevőknek köszönhetően, mint az avobenzon és az oxibenzon. A termék textúrája általában vékony és könnyű, könnyen beszívódik, kis fehér csíkokat hagy maga után, nem okoz bőrfeszülést, ezért nagyon alkalmas normál vagy zsíros bőrre.