Öregedésgátló bőrápolási folyamat, amelyet valószínűleg nem ismer

Az öregedésgátló bőrápolási folyamat megértése segít hatékonyan megelőzni ezt az állapotot, és elősegíti, hogy a bőr mindig fényes és sima legyen. Nézzük meg az alábbi cikkben ezt a folyamatot.

Amikor betölti a 30. életévét, bőrén megjelennek az öregedés jelei, mint például a bőr kiszáradása, fakóság, pigmentfoltok... Ezért soha nem túl korai elkezdeni egy öregedésgátló bőrápolási rutint.

Mi a bőröregedés?

A bőröregedés jelenségének megértése segít jobban megérteni az öregedésgátló bőrápolási folyamatot . 

A bőröregedés olyan jelenségként ismert, amikor a bőr elveszti rugalmasságát, legyengül a felszíni kötőszövet, csökken a kollagén és elasztin közötti szerkezet. Emellett a bőr alatti hajszálerek, a nyirokrendszer, valamint a vérkeringés és keringés is súlyosan károsodik. Ez csökkenti a méreganyagok kiürülését, amitől a bőr egyre szárazabb és érdesebb lesz.

A bőr öregedésének jelei

Valójában a bőr öregedésének számos oka van, amelyek mind endogén, mind exogén tényezőkből erednek. 

• Életkorral összefüggő bőröregedés: Ha egy nő 30 évesnél idősebb, az öregedés jelei kifejezettebbekké válnak. Ebben az időben a bőr kezd jobban szarkalábak és megereszkedett, a kollagén és az elasztin rostok közötti kapcsolat hiánya miatt.
• Külső tényezők: A külső környezet hatásai, mint a napfény, por és szennyeződés... felgyorsítják a bőr öregedési folyamatát.
• A bőr öregedése befolyásolja az életmódbeli szokásokat: A mindennapi életmód a bőr öregedésének egyik fő oka. Konkrétan a késői ébrenlét, a zsíros étrend, a sok sör, bor és szénsavas üdítőivás...

Hatékony öregedésgátló bőrápolási rutin

Az egészséges és telt bőr érdekében alaposan meg kell tanulnia a bőrápolás lépéseit, különösen reggel és este.

Öregedésgátló bőrápolási rutin – 6 lépés a reggeli bőrápoláshoz

A bőrápolási rutin sok bőrtípusra alkalmas.

1. lépés: Tisztítsa meg a bőrt tisztítószerrel

Használjon enyhe összetevőket tartalmazó tisztítószert a bőr tisztításához. Kerülje a tej durva mosószerrel való használatát, amely eltávolítja a bőr védő olajrétegét. Javasoljuk, hogy krém alapú tisztítószert használjon, hogy hidratálja a bőrt, korlátozza a kiszáradást és kiegyensúlyozza a pH-értéket.

2. lépés: Használjon festéket a nedvesség megőrzéséhez

A tonik, más néven rózsavíz, egy mélytisztító lépés a bőr számára az arcmosás után. A tonerek segítenek eltávolítani a szennyeződéseket a bőr azon területeiről, amelyeket a tisztítószerek nem tudnak eltávolítani.

Használjon tonikot a bőrápolási rutinjában

Ezenkívül a tonik segíti a bőrt a tápanyagok jobb felszívódását, a pórusok összehúzását és a pH egyensúlyának megteremtését. Ezáltal gátolja a környezetből származó káros anyagok bejutását a bőrfelület mélyére. 

3. lépés: Használjon bőrszérumot

A szérum számos tápanyagot és vitamint tartalmaz, mikroszkopikus részecskékből áll, amelyek gyorsan behatolnak a bőrbe, és mélyen belülről táplálják. Ezenkívül a szérum segít megnyugtatni a bőrt, fenntartani a nedvességet és korrigálni a ráncokat a bőrön. 

A jelenlegi öregedésgátló szérumok általában C-vitamin esszenciából, kollagénből, hialuronsavból, retinolból szintetizálódnak, segítve a sérült bőr ápolását és helyreállítását, valamint a bőr megfiatalítását.

4. lépés: Használjon bőrolajat 

A bőrápoló olajat vitaminokban és ásványi anyagokban, például Omega-3-ban, zsírsavakban, antioxidánsokban és sok más tápanyagban gazdag diófélékből vonják ki. A bőrápoló olajok hatékonyak a rendkívül száraz bőrűek számára, elősegítve a bőr rugalmasságának és feszességének növelését. 

5. lépés: Használjon hidratáló krémet

A hidratáló krém számos esszenciát tartalmaz, segíti a bőr kisimítását, megakadályozza a hámlást, repedezést. A hidratáló krémeket gyakran használják a száraz téli hónapokban, hogy hidratálják és kiegyensúlyozzák a bőr pH-értékét. 

6. lépés: Vigyen fel fényvédőt

A fényvédő krém felvitele a napi bőrápolási rutin utolsó lépése. Mert ha a nap közvetlenül érintkezik a bőrrel, könnyen barnulást és melazmát okoz. Ugyanakkor a nap UV sugarai a kollagénrostokat is megtámadják és megtörik, szerkezeti károsodást okozva a bőr alatt. Ezért használjon naponta fényvédőt (SPF 30-50), hogy megóvja bőre fiatalságát.

Öregedésgátló bőrápolási rutin – 7 lépés az éjszakai bőrápoláshoz

Egy hosszú munkanap után pihennie kell a bőrápolási lépéseken keresztül, segítenie kell a szennyeződések eltávolításában, valamint csökkentenie kell a stresszt és a fáradtságot.

1. lépés: Végezze el a smink eltávolítását

A sminklemosó segít eltávolítani a sminket és a szennyeződésrészecskéket, amelyeket nehéz eltávolítani. Még ha nem is sminkelsz, a smink eltávolítása is előfeltétele a tisztább és mélyebb tisztítási folyamatnak.

2. lépés: Használjon arclemosót

Az enyhe összetevőket tartalmazó tisztítószer használata segít eltávolítani a szennyeződéseket, de megtartja a bőr nedvességét és egyensúlyát.

3. lépés: Használjon festéket

A tonik segíti a bőrt, hogy gyorsan és hatékonyan felszívja a tápanyagokat a krémből. Ezenkívül a tonik segít kiegyensúlyozni a pH-értéket, összehúzza a pórusokat és korlátozza a káros anyagok mélyen a bőrbe jutását.

4. lépés: Vigyen fel retinolt

A retinol egy A-vitamint tartalmazó termék. A retinol serkenti a szervezet saját kollagéntermelését, ami segít csökkenteni a ráncokat és az öregségi foltokat a bőrön.

5. lépés: Használjon szérumot

A szérum együtt használható nappal és éjszaka. A bőrre gyakorolt ​​​​legjobb hatás érdekében azonban derítse ki, mely szérumok kifejezetten éjszakai használatra valók, hogy gyorsabban lezajlik a bőrfiatalítás.

6. lépés: Vigyen fel hidratáló krémet

Vigyen fel éjszakai krémet

Az éjszakai hidratáló biztosítja a szükséges nedvességet a bőrnek, kiegyensúlyozza a PH-t, regenerálja és helyreállítja a sérüléseket, ébredés után simává és fényessé teszi a bőrt.

7. lépés: Szemkörnyékápoló krém

 A szemkörnyéki szemkörnyékápoló krém kezeli a sötét karikákat, ugyanakkor segít simítani a bőrt, csökkenti a duzzanatot és korlátozza a szarkalábak megjelenését.

A fenti bőrápolási lépéseken kívül további lépéseket is megtehet, például: Alkalmazzon maszkot, masszírozza meg az arcát, vagy használjon funkcionális élelmiszereket a kollagén és a szükséges tápanyagok pótlására. Hogy a bőr rózsásabb és élettel telibb legyen.

A fenti egy egyszerű, rendkívül hatékony öregedésgátló bőrápolási eljárás az előadó számára. Remélhetőleg ezzel a cikkel egy megfelelő bőrápolási módszert „zsebre veszel” magadnak, segítesz lelassítani az öregedési folyamatokat, valamint megőrizni bőrödet a legjobb állapotban.