Sok szülő aggódik amiatt, hogy a sok tej és tejtermék fogyasztása korai pubertást okozhat a gyermekeknél. Korai pubertás lesz a sok tejet fogyasztó gyerekeknek? Ebből a cikkből megtudjuk.
Napjainkban a tej a lakosság többsége, különösen a gyermekek táplálkozási étrendjének fontos részévé vált. Sok szülő aggódik amiatt, hogy ha sok tejet adnak gyermekének, az korai pubertást okoz ? A szülőknek alaposan, megfelelően és időben meg kell tanulniuk ezt a kérdést.
A korai pubertás jelei
A pubertás az a folyamat, amelynek során a gyermek teste elkezd fejlődni, és biológiailag felnőtté válik.
A pubertás jelei a mellfejlődés és a menstruáció a lányoknál, a herék és a pénisz nagyobbak, a hang megreped, a fiúknál pedig az izomzat növekedése. A pubertás átlagos életkora a lányoknál 11 év, a fiúknál 12 év.
A korai pubertás korú gyermekek magasabbra nőnek, mint társaik
A lányoknál 8 és 13 éves kor között, a fiúknál 9 és 14 év közötti pubertás teljesen normális. Bizonyos esetekben azonban a korai (vagy késői) pubertás egy mögöttes egészségügyi állapot jele is lehet, amelyet azonnal fel kell fedezni és kezelni kell.
A gyermekek korai pubertáskorban szenvednek, ha:
- Pubertás 8 éves kor előtt lányoknál.
- Pubertás 9 éves kor előtt fiúknál.
Például egyes lányoknál előfordulhat, hogy 8 éves koruk előtt menstruálnak, de még nem fejlődtek ki a melleik.
A korai pubertás okai gyermekeknél
A pubertás akkor kezdődik, amikor az agy egy része (a hipotalamusz) felszólítja az agyalapi mirigyet, hogy hormonokat szabadítson fel. Ezek a hormonok azt mondják a szervezetnek, hogy nemi hormonokat termeljen: férfiaknál tesztoszteront, nőknél ösztrogént .
A korai pubertás többnyire lányoknál fordul elő, és gyakran nincs nyilvánvaló oka, ami lehet genetikai eredetű vagy az agy belső elválasztású mirigyének problémája, például sérülés, daganat vagy fertőzés.
A korai pubertást a nemi mirigyek (herék vagy petefészkek), a pajzsmirigy vagy a mellékvesék problémái is okozhatják.
Figyelembe kell venni, ha a gyermekek korán elérik a pubertást
A korai pubertásban lévő gyermekek is korán abbahagyják a magasságnövekedést
A pubertás után a gyermek csontjai leállnak növekedni. Bár pubertáskorban a korai pubertásban lévő gyerekek magasabbak lehetnek társaiknál, de felnőttként nem érik el az abszolút magasságot.
A korai pubertás könnyen pszichés problémákhoz vezethet
A korai pubertást a gyerekek érzelmileg és szociálisan is nehezen tudják kezelni. A gyerekek úgy érezhetik, hogy nem illeszkednek be az őket körülvevő közösségbe a gyermekből felnőtté válásuk során. A gyerekek depresszióssá, szeszélyessé vagy akár agresszívvé válhatnak, könnyebben feldühödhetnek, mint korábban. A szülőknek figyelmet kell fordítaniuk a gyermekek pszichológiai megnyilvánulásaira ebben az időszakban, hogy időben támogassák.
A pubertás korba lépő gyermekek könnyen dühösek, ingerlékenyek és ellenséges mentalitásúak a felnőttekkel szemben
A sok tejet fogyasztó gyerekeknek korai pubertásuk van?
Jelenleg nincs tudományos bizonyíték a korai pubertás és a túlzott tej- vagy tejtermék -fogyasztás közötti kapcsolat alátámasztására .
Vannak, akik úgy vélik, hogy a tejben és egyes tejtermékekben lévő hormonok a "bűnösök", amelyek a korai pubertás kialakulásához vezetnek. A valóságban azonban az elhízást tartják a gyermekek, különösen a lányok korai fejlődésének okának.
Minden tej nagyon kis mennyiségben tartalmaz egy, a szarvasmarha szomatotropin (BST) nevű, természetesen előforduló szarvasmarha növekedési hormont. Egyes tejgyártók ennek a hormonnak az rBST-nek nevezett szintetikus változatát használják a tehenek tejtermelésének növelésére saját gazdaságukban.
Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóságának következtetése szerint ezeknek a hormonoknak a 90%-a a pasztőrözés során megsemmisül, a többi teljesen felemésztődik kis inaktív darabokra a bélben. Mindkét hormon a tehenekre jellemző, és nincs hatással az emberi szervezetre. Ezért a tejben lévő hormonok nem jelentenek megfelelő választ a gyermekek korai pubertásában.
A sok tejet fogyasztó gyerekeknek korai pubertásuk van?
A tej jelentős kalciumforrás, és más alapvető tápanyagokat is biztosít, ezért a tejet tinédzser korban nem szabad kizárni az étrendből. A 9 és 18 év közötti lányoknak napi 1300 mg kalciumra van szükségük, mert ez az "aranyidő", amikor a csontváz kifejlődik.
A szülőknek oda kell figyelniük gyermekeik napi táplálkozásának kiegyensúlyozására, ösztönözniük kell őket a rendszeres fizikai aktivitásra és megfelelő testsúly fenntartására a korai pubertás megelőzése érdekében. A tejtermékek kulcsszerepet játszanak abban, hogy segítsék a gyermekeket a növekedéshez és fejlődéshez szükséges táplálékhoz jutni.