Remegés időseknél és annak megelőzése

A tremor gyakori betegség az időseknél. Bár ez nem veszélyes betegség, sok kellemetlenséget okoz a mindennapi tevékenységeikben, öntudatosabbá és alacsonyabb rendűvé téve a betegeket. Tehát mik az okok, és hogyan lehet megelőzni őket?

A remegés az életkor előrehaladtával könnyen észlelhető tünet, 45 éves kor felett az öregedés neurológiai rendellenességekhez vezet. Ez a betegség magában foglalja az önkéntelen, spontán mozgásokat, amelyek a kezekben vagy a test bármely részén találhatók. Ezek a remegés akkor fordulhat elő, amikor a test nyugalomban van, de akkor is, amikor a remegés mozgásban van.

Remegés időseknél és annak megelőzése

Mi okozza a kézremegést?

Az idősek kézremegésének számos oka van, a leggyakoribbak a fiziológiás remegés, a gyógyszerek mellékhatásai, a szisztémás betegségek vagy az agyműködés károsodása. Íme néhány fő oka az idősek remegésének, ami hatékonyabbá teszi a diagnózist és a kezelési folyamatot.

Jóindulatú remegés

Ez egyfajta remegés, amely edzés közben jelenik meg, és eltűnik, amikor a test nyugalmi állapotba kerül. A remegéssel kapcsolatos egyéb tünetek közé tartozik a fej bólogatás, a nyelvremegés és a remegés. A személynek aszimmetrikus remegése lehet, ami azt jelenti, hogy az egyik oldal remeg, de a másik teljesen normális.

Egyes tanulmányok szerint a lakosság mintegy 10-20%-a szenved ettől, és általában 80 év felettieknél fordul elő. Ezeket a remegést hatékonyan kezelik béta-blokkolók vagy gabapentin, primidon, de ezek hosszú távú kezelések. 

Parkinson-kór okozta tremor

A Parkinson-kórban szenvedők még nyugalmi állapotban is remegnek 

A Parkinson-kór egy olyan betegség, amelyet a központi idegrendszerben a dopamin neurotranszmitter hiánya okoz. A betegség gyakran könnyen felismerhető számos tünet alapján, mint például merevség, mozgási nehézségek, karok forgása, testtartás megtartásának képtelensége. A Parkinson-kóros betegek testalkata is nagyon különleges, mint például a görnyedt hát, a jellegzetes merevség. A legjelentősebb különbség az, hogy a Parkinson-kór nyugalmi állapotban is megjelenik, végtagmerevséggel, csökkent arckifejezéssel, memóriazavarral és hallucinációkkal, ...

Remegés az agyműködés károsodása miatt

Az agyműködés hanyatlása, amely mozgásszabályozási zavart okoz, az egyik oka az idősek remegéséhez. Remegés akkor jelentkezik, amikor az idősek összpontosítják figyelmüket, minél jobban odafigyelnek, annál jobban remegnek.

Ezenkívül a remegést ebben az esetben a beteg alkoholizmusa, fenitoin típusú antiepileptikumok túlzott fogyasztása , paraneoplasztikus szindrómák vagy másodlagos kóros agyi sorvadás okozta.

Hogyan lehet megelőzni a remegést időseknél?

Időskorúak kézremegését a következő intézkedésekkel előzhetjük meg:

  • Korlátozza az alkohol, sör fogyasztását, mert felgyorsítja az idegrendszeri leépülést, fokozza a mozgás közbeni neuromuszkuláris koordinációs zavarokat, súlyosbítja a remegés mértékét.
  • A természetes antioxidánsokban gazdag gyümölcsök és zöldségek (fecskefészek, napraforgómag, szójabab stb.) fokozottabb felhasználása az agyromlás folyamatát lassítja.
  • Az ideális étrend kialakítása mellett  az idősek rendszeres testmozgása és sportolása (séta, táplálás stb.) segít megőrizni az izomrendszer egészségét és rugalmasságát. Ezenkívül a testmozgás elősegíti az agy vérkeringésének fokozását, és javítja az időskori betegségek tüneteit, különösen az autonóm rendellenességek okozta remegés esetén.
  • Csökkentse a stresszt és a szorongást, mert hosszú távon nagy hatással lehetnek a remegés szintjére. A károsodott agyműködés miatt fellépő tremor esetén a pszichés problémák még fontosabb szerepet játszanak.

A rendszeres testmozgás és sportolás elősegíti, hogy az izomrendszer erősebb és rugalmasabb legyen

Remélhetőleg a fenti információk segítenek jobban megérteni az idősek betegségét, és hatékony megelőzési módszerekkel védheti meg saját és családja egészségét.


Leave a Comment

Válasz: Meg lehet enni a noni leveleket nyersen? Milyen előnyei vannak a noni levelek fogyasztásának?

Válasz: Meg lehet enni a noni leveleket nyersen? Milyen előnyei vannak a noni levelek fogyasztásának?

Kérdése van azzal kapcsolatban, hogy a noni leveleket lehet-e enni nyersen? Sokan úgy gondolják, hogy a noni leveleket csak feldolgozva vagy főzve szabad használni. De vajon tényleg olyan mérgező-e a nyers noni levelek fogyasztása, mint gondoljuk? Nézzük meg, hogy a legpontosabb választ kapjuk.

Válasz: A kelkáposztát lehet nyersen enni?

Válasz: A kelkáposztát lehet nyersen enni?

A kelkáposzta egy olyan zöldség, amelyet magas tápértéke és jellegzetes íze miatt sokan szeretnek. A kelkáposzta megfelelő felhasználását és feldolgozását azonban nem mindenki tudja. Ebben a cikkben megtudjuk, lehet-e nyersen fogyasztani a kelkáposztát, nézzük meg együtt!

Mik az alacsony vérnyomás tünetei? Mit kell tenni ennek elkerülése érdekében?

Mik az alacsony vérnyomás tünetei? Mit kell tenni ennek elkerülése érdekében?

Bármilyen vérnyomás-emelkedés vagy -csökkenés a normál szintről az egészségünkre gyakorolt ​​potenciális veszély jele lehet. Az alacsony vérnyomás sok embernél előfordul, főként a szív- és érrendszeri betegségben szenvedőknél, időseknél, nőknél, és nem sok figyelmet szentelnek a magas vérnyomásnak.

Hogyan igyunk pitypangteát, és vegyük észre, amikor teát fogyasztunk

Hogyan igyunk pitypangteát, és vegyük észre, amikor teát fogyasztunk

A pitypang tea nagyon népszerű tea nem csak jellegzetes íze, hanem egészségügyi előnyei miatt is. Ahhoz azonban, hogy élvezze a pitypangtea legjobb hatását, tudnia kell, hogyan kell pitypangteát inni, és meg kell jegyeznie a szükséges dolgokat. Találjuk ki együtt!

Gyógyítható a női meddőség? Milyen előkészületek szükségesek a meddőség gyógyításához?

Gyógyítható a női meddőség? Milyen előkészületek szükségesek a meddőség gyógyításához?

Bármely nő szeretne anya lenni, felnőni, és látni akarja, hogyan nőnek fel gyermekei. Manapság azonban sok nőnek vannak reproduktív egészségügyi problémái, amelyek meddőséghez vezetnek. Tehát mi a meddőség? Gyógyítható a női meddőség?

Az Enchanteur dezodor jó? Hogyan válasszuk ki a megfelelő dezodor görgőt

Az Enchanteur dezodor jó? Hogyan válasszuk ki a megfelelő dezodor görgőt

A testszag mindig kényelmetlenül érzi magát, és elveszíti az önbizalmát, amikor másokkal érintkezik. Tehát a probléma megoldásához olyan dezodort kell választania, amely gyors és hatékony. Ezután ne hagyja ki az alábbi cikket, hogy megtalálja a megfelelő Enchanteur dezodort.

Milyen szövődményei vannak a rheumatoid arthritisnek? A betegség tünetei az ízületekben és az egész testben

Milyen szövődményei vannak a rheumatoid arthritisnek? A betegség tünetei az ízületekben és az egész testben

A rheumatoid arthritis gyakori autoimmun betegség, különösen a középkorú nők körében. A betegség nemcsak az ízületek fájdalmas duzzadását okozza, hanem az egész testet is érintheti, valamint súlyos szövődményeket is okozhat. Sokan kíváncsiak, mik a rheumatoid arthritis szövődményei? Találjuk meg a választ az aFamilyToday Blog segítségével!

A saláta összehúzza a pórusokat: el tudod hinni?

A saláta összehúzza a pórusokat: el tudod hinni?

A tág pórusok bőrproblémákat okoznak, mint például: Öregedés, pattanások, ... elveszítik a nők önbizalmát. Az alábbi cikkből megtudhatja, hogyan használhatja a laksa leveleket a pórusok összehúzására.

Válaszoljon a kérdésre: A pattanások étkezése okoz pattanásokat?

Válaszoljon a kérdésre: A pattanások étkezése okoz pattanásokat?

A kaviár tápanyagokban gazdag és finom étel, ezért sok család szereti. Sokan azonban attól tartanak, hogy a pattanások fogyasztása pattanásokat okoz.

A csók terjesztheti a gonorrhoeát? Olvassa el most, hogy éber legyen!

A csók terjesztheti a gonorrhoeát? Olvassa el most, hogy éber legyen!

Nagyon gyakori, hogy a párok intim gesztusokat és puszikat küldenek. Sokan azonban azon töprengenek, hogy a csók elterjesztheti-e a gonorrhoeát?