Influenzás terhes nők nem gőzölhetnek? Biztonságos influenzakezelés terhes nők számára

Influenzás terhes nőknek gőzölniük kell? Melyek a biztonságos intézkedések az influenza tüneteinek csökkentésére terhes nőknél? Tanuljunk meg erről a problémáról az aFamilyToday Blog segítségével az alábbi cikkben, hogy a legteljesebb és legpontosabb választ kapjuk.

Sokan megkérdőjelezik, hogy az influenzás terhes nőknek szaunázniuk kell-e, hogy csökkentsék az influenza tüneteit a terhesség alatt. Azonban a szauna használata terhes nők számára ellentmondásos kérdés a magzat egészségére gyakorolt ​​​​hatással kapcsolatban. Az aFamilyToday Blog ezen cikke részletes információkat tartalmaz a terhesség alatti szaunázásról, valamint a terhes nők számára készült egyéb megfázás és influenza elleni szerekről.

Tudjon meg többet az influenzáról terhes nőknél

Az influenza általános kifejezés. A betegség megelőzése és megfelelő kezelése érdekében azonban egyértelműen különbséget kell tenni az influenza és a megfázás között. Különösen fontos megjegyezni, hogy a terhesség alatt a megfázás és az influenza megbetegedések hatással vannak az anya és a magzat egészségére.

Az influenza általában egyszerű és jóindulatú módon alakul ki. Bizonyos esetekben azonban ez bonyolult lehet és súlyosabbá válhat krónikus szív- és érrendszeri vagy légzőszervi megbetegedésekben, vagy immunhiányos embereknél. Az influenza súlyos tüdőgyulladást és többszervi elégtelenséget, sőt akár halált is okozhat.

Az influenza jelei terhes nőknél

Az influenza gyakori jelei terhes nőknél a következők:

• Száraz köhögés;
• Láz , láz enyhétől magasig, de nem mindenki lázas influenzás;
• Torokfájás;
• Hidegrázás;
• Súlyos vagy általános izomfájdalom;
• Fejfájás;
• Orrdugulás és orrfolyás;
• Akár két hétig tartó súlyos fáradtság.

A száraz köhögés az influenza jele terhes nőknél

Az influenza tünetei általában gyorsan jelentkeznek, és súlyosak is lehetnek. Terhes nőknél ezek a tünetek általában elhúzódóbbak és súlyosabbak, mint a nem terheseknél, általában 1-2 hétig tartanak. A terhesség alatti influenza egész évben előfordulhat, de különösen télen.

Az influenza szövődményei a terhesség alatt

Szilárd bizonyíték van arra, hogy az influenzás terhes nőknél nagyobb a szövődmények kialakulásának kockázata. A bronchitis az influenza egyik leggyakoribb szövődménye, amely tüdőgyulladásig terjedhet. Eközben egyéb nem gyakori szövődmények közé tartozik a középfülgyulladás , a súlyos vérnyomásesést okozó vérfertőzések (más néven szeptikus sokk), agyvelőgyulladás, agyhártyagyulladás, tüdőgyulladás. endocardium…

A bronchitis az influenza gyakori szövődménye

Ha terhessége alatt elkapja az influenzát, fennáll annak az esélye, hogy korai szülést vagy alacsony súlyú babát fog szülni. Akár halvaszületéshez vagy halálhoz is vezethet az élet első hetében. Ha az anya tünetei nem enyhülnek, vagy idővel súlyossá válnak, például légzési nehézség jelei, erős torokfájás, amely nem múlik, köhögés zöld köpettel, tartósan magas láz, amely nem szűnik meg, mellkasi szorító érzés… akkor az anyának fel kell vennie a kapcsolatot. azonnal forduljon kezelőorvosához, hogy időben elkészítse a kezelési tervet.

Influenzás terhes nőknek gőzölniük kell?

Tehát az influenzás terhes nőknek gőzölniük kell vagy sem? Erre a kérdésre azonban az a válasz, hogy ne használjunk porlasztót, mert az veszélyes lehet a magzatra.

Sokan felteszik ezt a kérdést, hogy a terhes nők megfázzanak-e vagy sem

A gőzölési folyamat során az emberek gyakran letakarják magukat egy törülközővel, vagy gőzfürdőt használnak a sok forró gőz belélegzésére. Ez azonban a testhőmérséklet hirtelen emelkedését okozhatja, aminek következtében a magzatvíz felmelegszik. A magzat nem tudja szabályozni saját hőmérsékletét, ezért a babának el kell viselnie a kívülről jövő hőt. 

Sőt, amikor a várandós anya gőzölög, az anya testhőmérséklete is megemelkedik. Ez károsíthatja a születendő csecsemőt azáltal, hogy elpusztítja a sejteket, vagy megakadályozza, hogy az oxigén elérje a babát. Az anya 38 Celsius-fok feletti testhőmérséklete növeli a baba idegcső-hibáinak kockázatát az élet első 3 hónapjában, és a kiszáradás kockázatát a későbbi terhesség során.

Ezenkívül, ha a várandós anya túl sok gőzzel él vissza, sok nem kívánt mellékhatást tapasztalhat. A gőzölés során a forró gőz nyomása szédülést és fulladást okozhat. A hosszan tartó gőzölési idő a terhes nők vérnyomásának csökkenését okozhatja, ami ájuláshoz és sok más káros szövődményhez vezethet.

Tehát az influenzás terhes nők nem gőzölhetnek? A válasz az, hogy a magzat biztonsága érdekében kerülje a gőzölést vagy bármilyen hőhatást.

Néhány módszer a megfázás és az influenza kezelésére terhes nők számára

A terhes nőknek változtatniuk kell életmódjukon

Ha egy terhes nő megfázik, az életmódváltás az egyik hatékony módszer a kellemetlen tünetek enyhítésére. Íme néhány dolog, amit érdemes szem előtt tartani az egészségesebb és jobb élet érdekében:

• Pihenjen többet a betegség alatt, hogy csökkentse a fáradtságot és gyorsabban felépüljön. Ha magas láza van, intézkedéseket kell tennie a láz csökkentésére, például igyon sok vizet, tartsa melegen testét, és használjon orvosa által javasolt lázcsillapító gyógyszereket.
• Ügyeljen arra, hogy eleget aludjon, hogy szervezete pihenhessen és felépülhessen. Ha nehezen tud elaludni, kipróbálhat olyan relaxációs technikákat, mint például a zenehallgatás, a könyv olvasása vagy lefekvés előtt egy meleg fürdő.
• Kerülje a túlzott stresszt és szorongást, mert hosszabb ideig tart a gyógyulás. Módokat találhat a stressz csökkentésére olyan pihentető tevékenységek végzésével, mint a jóga, a gyengéd gyakorlatok vagy a meditáció.
• Gargalizálja és öblítse ki az orrát fiziológiás sóoldattal naponta, hogy fertőtlenítse, tisztítsa a légutakat, valamint megakadályozza, hogy a gyulladás átterjedjen az alsó légutakra.
• Kerülje a közvetlen érintkezést másokkal az influenzavírus terjedésének korlátozása érdekében.
• Tartsa melegen testét, különösen az orr és a torok területét, amikor az időjárás hidegre fordul. Meleg ruhát és kalapot viselhet, amikor kimész a szabadba, az orrát és a torkát melegen tarthatja meleg vízzel vagy hidratáló krémmel.
• Vigyen fel cajeput illóolajat az orr alá, a mellkas területére és a talpra, hogy melegen tartsa a testet. Ez a gyógyszer képes segíteni az orr és a torok kitisztulását, javítja a vérkeringést és felgyorsítja a gyulladt terület gyógyulását.
• A zárt helyiségben végzett meleg fürdő segít lehűteni a testet és javítja a vérkeringést, így a terhes nők jobban érzik magukat. A forró víz az idegekre is ellazító hatással van, segít a terhes nők alvásminőségének javításában.
• Ha magas párnával emeli fel a fejét alvás közben, az csökkenti az orrdugulást és megakadályozza a köpet visszafolyását, megkönnyíti a terhes nők elalvást, valamint csökkenti a megfázás és az influenza kellemetlen tüneteit.

A pihenés elősegíti a terhes nők gyors felépülését

A terhes nőknek táplálék-kiegészítőket kell szedniük, hogy elkerüljék az influenza elkapását

A megfázás során a terhes nők gyakran tapasztalnak olyan tüneteket, mint az étvágytalanság, a torokfájás, az émelygés, a fáradtság... Az ésszerű és megfelelő táplálkozási étrend kiegészítése fontos módja az erő, az egészség fokozásának és a gyógyulási folyamat felgyorsításának.

A napi étrendben a terhes nők előnyben részesítsék a C-vitaminban gazdag ételeket, mint a narancs, mandarin, kivi, zöld leveles zöldségek, karfiol, paradicsom... A C-vitamin gyengének számít. Nagyon fontos tényező a szervezet immunrendszerének erősítésében . , segít a fertőzések, különösen a megfázás elleni küzdelemben. 

A terhes nőknek tápanyagokkal kell kiegészíteniük étrendjüket

Ezenkívül a terhes nőknek olyan ételeket is hozzá kell adniuk, mint a kurkuma, gyömbér, medvehagyma levelek, halolaj, joghurt ... a köhögés enyhítésére, a váladék fellazítására, a torokfájás, a fejfájás, az orrfolyás és az orrdugulás enyhítésére, valamint segít Erősíti az immunrendszert , felgyorsítja a légúti sebek gyógyulását.

Fontos megjegyezni, hogy a terhesség minden szakaszában megfelelő étrendet kell kialakítani, ezért a várandós nőknek konzultálniuk kell orvosukkal, hogy az egészségüknek megfelelő táplálkozási tervet készítsenek. A terhesség alatti önmaga és babája egészségének gondozása biztonságosabbá és egészségesebbé teszi a terhességi folyamatot.

Remélhetőleg e cikk révén a terhes nők jobban megértik, hogy kell-e zuhanyozniuk a megfázásos terhes nőknek, és hogyan javíthatják biztonságosan és hatékonyan megfázásos és influenzás állapotukat. A szaunázáson és a táplálkozáson túl a terhes nőknek elegendő és minőségi alvást is biztosítaniuk kell, hogy csökkentsék a fáradtságot és a stresszt, valamint rendszeres testmozgást kell végezniük az egészség megőrzése és az immunitás javítása érdekében. 

Ha egy terhes nő influenza tünetei súlyosbodnak vagy egy hétnél tovább tartanak, orvoshoz kell fordulnia tanácsért és időben történő kezelésért. Biztonságos és egészséges terhességet kívánok!