A vércukorszint hirtelen megemelkedésének jelei és a biztonságos otthoni kezelés módjai

A hirtelen hiperglikémia olyan állapot, amelyben a vércukorszint meghaladja a normál tartományt. Tehát mi az oka, és hogyan lehet felismerni ennek az állapotnak a jellegzetes jeleit az időben történő kezeléshez? Kérjük, kövesse az aFamilyToday Blog következő cikkét.

A hiperglikémia hirtelen jelentkezik cukorbetegeknél. Ha nem észlelik időben, komoly szövődmények veszélye áll fenn a szívben, az agyban, a vesében... Ez a cikk megosztja Önnel a hirtelen vércukorszint-emelkedéssel kapcsolatos problémákat, és azt, hogyan kezelje biztonságosan otthon.otthon. 

Mi a hiperglikémia?

A hiperglikémia olyan állapot, amely általában akkor fordul elő, ha a vérben lévő glükóz mennyisége meghaladja a normál tartományt. Ha ennek az állapotnak a gyakorisága magas, és nincs időben történő kezelés, akkor veszélyes lesz a szervezetben lévő szervekre. 

A glükóz a táplálékból metabolizálódik a szervezetbe. A vérbe kerülve az inzulin elősegíti, hogy a glükóz a test minden sejtjébe jusson, és energiát biztosít az emberi tevékenységekhez. Ezért, ha a szervezetben nincs inzulin, a glükóz felhalmozódik a vérben, ami hiperglikémiához vezet. A vércukorszint hirtelen emelkedése akkor következik be, amikor a glükóz közvetlenül étkezés után gyorsan megemelkedik. 

A megnövekedett vércukorszint magas vércukorszinthez vezet

Vércukor-mutatók, amelyeket tudnia kell

A glikémiás index (GI) a vérben lévő glükóz mennyiségének mértéke (mmol/l vagy mg/l). A GI alapján az orvos diagnosztizálja a beteg cukorbetegségének lehetőségét. A GI percről percre, napról napra ingadozhat, és befolyásolja az étrend és a tevékenységek. 

A kutatások szerint a stabilnak tekintett glikémiás index a következő:

• Étkezés előtt (általában reggel mérve): 3,9 mmol/L - 5,0 mmol/L (< 5,6="">
• Étkezés után 1-2 óra: < 7,8="">

Ezenkívül az orvos a HbA1c indexre támaszkodik a cukorszint pontos diagnosztizálásához. Ha a GI magas, de a HbA1c még mindig a <48="" mmol/mol="" szabványon belül van, akkor="" can="" normal="" field=" " alkalmas="" hba1c="" magasabb="" than="" 48="" mmol/mol,="" you="" yes="" can="" have=""> vizelet út . Ha hirtelen megemelkedik a vércukorszint, a GI magasabb, mint 8,5 mmol/mol.

Vércukorszintjét kézi mérőműszerrel ellenőrizheti

A vércukorszint hirtelen emelkedésének okai

Az instabil vércukorszint veszélyes szövődményeket okozhat. A hirtelen magas vércukorszintnek számos oka lehet. Alábbiak szerint:

Kockázati tényezők

Az alábbi kockázati tényezőkkel rendelkező embereknél nagyobb a valószínűsége annak, hogy hirtelen megemelkedik a vércukorszint:

• cukorbeteg családtag;
• Terhességi cukorbetegség;
• Szív- és érrendszeri problémákkal, magas vérnyomással küzdő alanyok;
• Ülő, túlsúlyos, elhízott ; 
• Cukor intoleranciában szenved;
• Nők, akiknek kórtörténetében policisztás petefészek-betegség szerepel.

A vércukorszint hirtelen emelkedésének fő oka

A fenti kockázati tényezők mellett a hirtelen magas vércukorszint nagyobb valószínűséggel fordul elő a következő embereknél:

• Az ésszerűtlen étrendű emberek instabilitást okoznak a vércukorszintben. A koffeint, szénhidrátot, szárított gyümölcsöt stb. tartalmazó élelmiszereknél fennáll a vércukorszint-emelkedés veszélye. Vagy akik túl sok keményítőt, édességet és zsírt esznek... szintén hiperglikémiát okoznak. A reggeli rendszeres kihagyása vagy késői lefekvés a kortizol hormon termelődését idézi elő, ami megzavarja a vércukorszintet. 
• A szervezet folyamatosan nyomásnak, stressznek van kitéve, és olyan hormonokat termel, amelyek növelik a vércukorszintet. Felnőtteknél gyakori ez az állapot, ha sokáig hagyjuk, könnyen kialakulhat a 2-es típusú cukorbetegség. 
• Kezelése folyamatban van, és egyéb gyógyszereket, például kortikoszteroidokat, prednizont stb.

A késői ébrenlét könnyen növeli a vércukorszintet

A magas vércukorszint jelei

Ha alacsony a vércukorszintje, teste szédül, hányingert és légszomjat érez. Tehát, ha hirtelen megemelkedik a vércukorszint, milyen jellegzetes tünetekkel fog beszélni a szervezete?

Állandó éhség vagy szomjúság érzése

A hirtelen megemelkedett vércukorszint jeleit először gyakran nehéz felismerni. Jellemző az étvágy és a szomjúság kifejezése. 

Ha a vércukorszint nem alakul át energiává, a szervezet gyakran éhes és fáradt. Azóta úgy tűnik, hogy a szervezet többre vágyik, különösen az édességekre. Vagy amikor megemelkedik a vércukorszint, szomjas lesz, és elegendő vizet kell innia, hogy egyensúlyba hozza a termelt új cukrot. 

Sokszor vizeljen éjszaka

A vércukorszint hirtelen emelkedése esetén gyakori tünet a gyakori vizelés. Mivel ebben az időben a szervezet azon dolgozik, hogy eltávolítsa a cukor mennyiségét, a veséknek többet kell dolgozniuk, ami gyakoribb vizelést eredményez. Ha ez az állapot továbbra is fennáll, a vesék károsodnak a túlterheltség miatt.

Fáradt test

Bár a vércukor index magas, ez a cukor nem alakul át energiává a szervezet számára. Emiatt a sejteket megfosztják a tápanyagoktól, amitől a szervezet elfárad. Ha ez így folytatódik, jelentős súlycsökkenést tapasztalhat. 

Ezenkívül a következő kísérő tüneteket is tapasztalhatja:

• homályos szemek;
• A lábak zsibbadtak, nyugtalanok;
• Légszomj, gyors szívverés;
• Hasi fájdalom, hányinger, hányás, láz;
• Bőrszárazság, szájszárazság, erjesztett gyümölcs rossz lehelete;
• Súlyos esetekben ájulás vagy szélütés fordulhat elő.

Hogyan kezeljük a hirtelen megemelkedett vércukorszintet?

A vércukorszint hirtelen emelkedése általában nagyon gyorsan jelentkezik. Íme néhány gyors módszer a vércukorszint csökkentésére : 

• Igyon sok vizet a vércukorszint vizelettel történő eltávolítására. Vesebetegségben, magas vérnyomásban vagy szívelégtelenségben szenvedő betegeknél azonban ez a módszer nem alkalmazható. 
• Fecskendezzen be 1-2 egység inzulint a vércukorszint gyors csökkentése érdekében (csak az inzulin injekcióra javallt betegekre vonatkozik). 
• Azonnal igyon meg 1 csésze zöld teát vagy 3-4 teáskanál fahéjport. 
• Gyengéd gyakorlat 15-20 percig, elősegíti a glükóz felhasználásának képességét az izmokban. Szédülés vagy láz esetén ne gyakoroljon.

Igyon több fahéjport, amint hirtelen megemelkedik a vércukorszintje

A fenti módszerek a vércukorszint átmeneti csökkentésére szolgálnak. Ezenkívül figyelnie kell testének rendszeres megfigyelésére, életmódjának és étkezési szokásainak megváltoztatására:

• Rendszeres otthoni ellenőrzésekhez használjon kézi vércukormérőt . A vércukorszint mérésének aranyideje reggel éhgyomorra, evés után 2 órával és lefekvés előtt. 
• Egyél sok olajos zöldséget, csökkentsd a keményítőt. 
• Edezze testét minden nap gyakorlatokkal. 
• Aludj eleget napi 6-8 órát. 
• Gyakoroljon jógát vagy meditáljon a stressz csökkentése érdekében. 
• A cukorbetegek az orvos által előírt gyógyszert alkalmazzák. 
• Használjon természetes gyógynövényeket és étrend-kiegészítőket.
• Egyáltalán ne használjon alkoholt és stimulánsokat. 

A vércukorszint hirtelen megugrása számos súlyos szövődményt és egészségügyi következményt okozhat. Ezért a releváns ismeretek felismerése és megragadása segít elsajátítani a helyzetet, ha szerencsétlenül találkozik vele. Remélhetőleg a következő cikkekben az aFamilyToday Blog továbbra is elkíséri Önt a saját egészsége "aranykulcsának" megtalálásához vezető úton.