Miért veszít a bőr idővel rugalmasságából?

Sokakat érdekel, hogy miért veszíti el a bőr rugalmasságát idővel. Amint a bőr elveszíti rugalmasságát, az öregedési folyamatot okoz

Sokakat érdekel, hogy miért veszíti el a bőr rugalmasságát idővel. Amint a bőr elveszti rugalmasságát, az öregedési folyamatot egyre gyorsabbá teszi, sok embert szorongva és önfeledten érezve a napi kommunikáció során.

  1. Miért veszít a bőr idővel rugalmasságából?

  • Kollagén és elasztin elvesztése

Mint ismeretes, a fibroblasztok által termelt kollagén és elasztin azok a kötőrostok, amelyek a bőrt feszesen és ráncmentesen tartják. Az életkor előrehaladtával azonban a természetes kollagénregenerációs folyamat lelassul, amitől a megmaradt kollagénréteg érdes lesz, ráncosodik és a megereszkedett bőr elveszíti rugalmasságát, mint korábban.

  • Zsírégetés

A zsír nagyon fontos, mivel a bőr nedvességtartalmát segíti. Ezért ha a zsír mennyisége idővel csökken, az a bőrgát egyre gyengébb lesz, így az epidermisz nedvességmegtartó képessége csökken, ez az oka annak, hogy a bőr hajlamos a kiszáradásra, viszketésre. irritáció.

Idővel az öregedés jeleivel együtt a bőr kezdi elveszíteni rugalmasságát

  • Olajcsökkentés

Amikor az epidermiszben az olaj mennyisége csökken, a bőr felszíne kiszárad, és száraz foltok jelennek meg a bőrön. Ezért is szükséges egy hatékony bőrápoló rendszer, amely megakadályozza az öregedési folyamatokat.

  1. Hogyan lehet növelni a bőr rugalmasságát?

A fenti tényezők alapján, amelyek a bőr rugalmasságának elvesztését okozzák a fentiekben, nézzük meg a következő módszereket, amelyek segítségével bőre újra egészséges lesz:

  • Egészséges életmód

Fel kell hagynia egy sor rossz szokással, amelyek károsan befolyásolják bőrét és testét: Hagyja abba az alkoholt, a dohányzást vagy a stimulánsokat... mert ezek a bőr ellenségei, amelyek miatt a bőr gyorsan elveszíti rugalmasságát.

  • Dolgozz és pihenj rendesen

Kérjük, tartsa be a teljes 7-8 órás alvást minden este, a legjobb 23 óra előtt aludni, hogy serkentse az új bőr regenerálódását és segítsen eltávolítani az elhalt hámsejteket, hogy az új bőr egészségesebb és szebb legyen.

  • Növelje a fizikai aktivitást

Növelni kell a fizikai aktivitást, hogy az izzadságon keresztül ki tudjuk üríteni a bőrből a káros méreganyagokat, és elősegítsük a bőr simaságát is, egyes pattanásokat, kiütéseket okozó szerekkel szemben...

  • Ésszerű étrend

Étrendjében aktívan vegyen be olyan jótékony élelmiszereket, amelyek elősegítik a kollagén termelést és az egészséges bőrt, például antioxidánsokban gazdag, izoflavonokban gazdag ételeket: avokádó, sárgarépa, spenót, lazac, makréla, zöld zöldségek, bogyók (áfonya, málna, citrom, narancs, grapefruit)…

  • Tabletták kiegészítése a bőr rugalmasságának növelésére

Megértve, hogy a bőr nagyon fontos szerepet játszik a nők számára, a Nature's Gold Sheep Placenta azzal a szándékkal született, hogy segítsen a nőknek megoldást találni a kényelmes bőrápolásra. Ez egy funkcionális táplálék, amelyet a legjobb modern ausztrál juh placenta kivonat technológiájával állítanak elő, amely segít megvédeni a sejteket a szabad gyökök káros hatásaitól, amelyek a bőr ráncosodását és öregedését okozzák. Elhalványítja a sötét foltokat, a pigmentációt és kiegyensúlyozza a pigmentációt, hogy javítsa a bőr tónusát. hogy a bőr egészséges és szép legyen.

Sok oka lehet annak, hogy a bőr elveszti rugalmasságát idővel, de nagyon oda kell figyelni az életmódjára, az étkezésre, a testmozgásra, hogy hasznos ételekkel és szokásokkal tudja kiegészíteni szervezetét.Jó szokások a bőrnek, valamint a Általános egészség.

Thon Pham


Leave a Comment

Biztonságos és hatékony striák elleni krémek szintézise

Biztonságos és hatékony striák elleni krémek szintézise

A striák krém a megfelelő megoldás a hosszú távú striák hatékony kezelésére és halványítására. Ne hagyja ki még ma az 5 legjobb striák elleni krém áttekintését!

Mi az a kétoldalú policisztás petefészek szindróma?

Mi az a kétoldalú policisztás petefészek szindróma?

A kétoldali policisztás petefészek szindróma (PCOS) olyan állapot, amely befolyásolja a női hormonszintet. A PCOS-ben szenvedő nőknél az androgének – egy férfi nemi hormon – szintje magasabb a normálisnál. A hormonális egyensúlyhiány megnehezíti a menstruációs ciklust és megnehezíti a teherbeesést.

Teherbe eshet az egyik oldali policisztás petefészek?

Teherbe eshet az egyik oldali policisztás petefészek?

A policisztás petefészek a nők termékenységét befolyásoló veszélyes nőgyógyászati ​​betegségek egyike. De ha a páciensnek csak az egyik oldalán van policisztás petefészek, teherbe eshet? A kérdések megválaszolásához olvassa el az aFamilyToday Blog következő cikkét.

Az első héten jelentkező terhességi tünetek azt mutatják, hogy jó híre van

Az első héten jelentkező terhességi tünetek azt mutatják, hogy jó híre van

A terhesség alatt az anya gyakran nagyon érzékeny a testében bekövetkező változásokra. Az ovuláció körüli nemi életet követően, körülbelül 1-2 nappal azután, ha az alábbiakban a terhesség első hetének tüneteit látja, akkor terhes lehet.

Az 5 legjobb női higiéniai megoldás, amelyek segítenek a legjobb rózsaszín kialakításban

Az 5 legjobb női higiéniai megoldás, amelyek segítenek a legjobb rózsaszín kialakításban

A speciális tisztítóoldatok használata segít javítani a "lány" színét. Az alábbi cikkből megtudhatja, hogy milyen típusú női higiéniai megoldások segítenek a rózsaszínben.

A legjobb zöld zöldségek a szülés utáni fogyáshoz

A legjobb zöld zöldségek a szülés utáni fogyáshoz

A zöld zöldségek számos egészségügyi előnnyel járnak, különös tekintettel a túlzott zsírfogyasztás támogatására, és segítik a szülés utáni anyákat a gyors és biztonságos súlygyarapodásban. Ez a cikk megoszt veled néhány hatékony szülés utáni fogyókúrás zöld zöldséget, amelyek gazdagítják napi étkezéseidet.

Alapvető bőrápolási lépések kezdőknek

Alapvető bőrápolási lépések kezdőknek

Ahogy a társadalom fejlődik, az egyének egyre inkább tudatában vannak a napi bőrápolás fontosságának. Fedezze fel az alapvető bőrápolási lépéseket kezdőknek ebben a cikkben!

Kiújulhat a nyelőcső papillomatosis eltávolítása után?

Kiújulhat a nyelőcső papillomatosis eltávolítása után?

A nyelőcső papillomatosis ritka és többnyire jóindulatú betegség. Ha a daganat nagy, a beteg műtétre javallható a daganat eltávolítására. Sokan azonban kíváncsiak arra, hogy a nyelőcső papillomatosis visszatér-e. Nézzük meg az aFamilyToday Blog segítségével!

A gastrooesophagealis reflux betegség okai és tünetei felnőtteknél

A gastrooesophagealis reflux betegség okai és tünetei felnőtteknél

A gastrooesophagealis reflux betegség felnőtteknél egyre gyakoribb, de ennek a betegségnek a felismerése viszonylag nehéz, mert könnyen összetéveszthető más betegségekkel.

Hány óráig kell tampont cserélni a biztonság érdekében?

Hány óráig kell tampont cserélni a biztonság érdekében?

A néhány óránkénti tamponcsere olyan dolog, amelyre a nők gyakran csodálkoznak, amikor menstruációról van szó. Ismerkedjünk meg a hüvelyi terület tisztításával kapcsolatos megjegyzésekkel az alábbi cikkben.