A túlsúly és az elhízás okai annak ellenére, hogy eszik és alszik tudományosan

Az egészséges táplálkozás, a napi elegendő vízivás és a rendszeres testmozgás az egészséges testsúly és testtartás receptje. Habár

Az egészséges táplálkozás, a napi elegendő vízivás és a rendszeres testmozgás az egészséges testsúly és testtartás receptje. Azonban sokan vannak, akik a fentiek mindegyikét megteszik, de még mindig folyamatosan híznak, miért van ez?

A túlsúly és az elhízás okai annak ellenére, hogy eszik és alszik tudományosan

1. A túlsúly és az elhízás okai annak ellenére, hogy tudományosan eszik és alszik

Minél idősebb vagy, annál könnyebben hízol

Az anyagcsere az a folyamat, amelynek során a szervezetünk energiává alakítja, amit megeszünk. A testnek még nyugalomban is szüksége van energiára a légzéshez, a vérkeringéshez, valamint a sérült sejtek helyreállításához és regenerálásához. Dr. Grunvald szerint: Az anyagcsere sebessége az életkor előrehaladtával csökkenni fog, az emberi szervezetben 20 és 30 éves kor között a legmagasabb az anyagcsere, majd fokozatosan csökken. Ezért az életkor előrehaladtával az anyagcsere lelassul vagy fokozatosan csökken, ami azt jelenti, hogy a kalóriák nem emésztődnek fel teljesen, felhalmozódnak a felesleges zsírokban és híznak.

Az alacsony izomtömeg súlygyarapodáshoz is vezethet

Azok az emberek, akiknek több izom van, mint zsír, több kalóriát égetnek el. Ezért gyorsabb az anyagcseréjük, mint a kevesebb izomzatúaké. De a lassú anyagcsere könnyen kalóriafelhalmozódást okoz, ami felesleges zsírt és elhízást okoz.

Kövér vagy, mert a szüleid is kövérek

Ha édesapjának vagy édesanyjának 25 éves korától nem szűnik meg a súlygyarapodása, előfordulhat, hogy a jövőben veled is előfordulhat. Vannak, akik szerencsések, mert gyors az anyagcseréjük a szervezetben, mások viszont lassúak, és nem tudnak sokat javulni, ami túlsúlyhoz és elhízáshoz vezet. Ezt genetikai tényezők okozzák.

A túlsúly és az elhízás okai annak ellenére, hogy eszik és alszik tudományosan

Pajzsmirigy alulműködés

A pajzsmirigy alulműködése (vagy alulműködése) olyan állapot, amelyben a pajzsmirigy nem termel eleget bizonyos, szervezetünk számára fontos hormonokból. Ez a hormonhiány hatással van a szervezet általános hormonháztartására és az anyagcsere sebességére is, aminek következtében ez a folyamat lelassul, ami azt jelenti, hogy a zsír mennyisége nem ég el, és túlsúlyt okoz.

2. Meratrim – többé ne aggódjon a túlsúly és az elhízás miatt

A fenti objektív okok miatt hiába van tudományos alvás és diéta, mégis elhízott, találhat fogyókúrás gyakorlatokat kifejezetten elhízottaknak, vagy használhatja a Meratrim tablettákat.gyógyszerészek által elismert hatékony fogyás, anélkül, hogy az egészségét befolyásolná.

A túlsúly és az elhízás okai annak ellenére, hogy eszik és alszik tudományosan

A Meratrim természetes szintetikus összetevők kombinációját tartalmazza, beleértve a Garcinia Mangostana kivonatot és a zöld kávébab kivonatot mikrokristályos cellulózzal, a növényi magnézium-sztereáttal, hogy a következő előnyöket nyújtsa:

  • Távolítsa el a felesleges zsírt, olvassa fel a zsírt a legnehezebb területeken, mint például a has, a comb, a bicepsz anélkül, hogy a bőrt "kevésbé élessé" tenné.
  • Energiát ad a napi működéshez.
  • Alkalmas azoknak, akik fogyni szeretnének, miközben nincs sok idejük fogyókúrás menük elkészítésére és fogyókúrára

Ha minden nap használja a Meratrim tablettát, tudományos alvási és diétás rendszerrel kombinálva, akkor túl sok erőfeszítés nélkül elérheti a kívánt testet.

Tsinghua


Leave a Comment

A tömjén illóolaj felhasználása és felhasználása

A tömjén illóolaj felhasználása és felhasználása

A tömjén illóolajat nem csak az illatszeriparban használják, hanem az orvostudományban is, az egészség szempontjából is nagyon sok hasznos hasznot hoz. Csatlakozzunk az aFamilyToday Bloghoz, hogy felfedezzük a tömjén illóolaj előnyeit az alábbi cikkben.

Hányféle kardió gyakorlat van, és melyiket érdemes gyakorolni?

Hányféle kardió gyakorlat van, és melyiket érdemes gyakorolni?

A fogyni és zsírt égetni vágyók számára már nem új fogalom a kardió edzés téma. A kardió pedig számos különböző típusú gyakorlatot foglal magában, saját előnyeivel és hátrányaival. Tehát hányféle kardió gyakorlatot kell végezni, és melyiket érdemes elvégezni?

Mi az, hogy messziről jött? Milyen módszerek vannak az asztigmatizmus megelőzésére?

Mi az, hogy messziről jött? Milyen módszerek vannak az asztigmatizmus megelőzésére?

A szem fénytörési hibái, mint például a távollátás, asztigmatizmus vagy asztigmatizmus, mind a betegek látásromlásának okai. Ha ezt az állapotot hosszú ideig nem kezelik, a szenvedő szemei ​​egyre gyengébben, sőt megvakulnak.

Mi az a pszeudomembranosus colitis?

Mi az a pszeudomembranosus colitis?

Folyamatos hasi fájdalom, gyakori székletürítés, kiszáradás, kedvetlenség stb. Ezek a pszeudomembranosus colitis megnyilvánulásai. Tehát mi ez a betegség, amitől a szenvedő ilyen szerencsétlenné válik?

Mi az a Meritintab? Tudnivalók a Meritintab használatakor

Mi az a Meritintab? Tudnivalók a Meritintab használatakor

A Meritintab a gyomor-bél traktus betegségeinek kezelésére szolgáló gyógyszer. A gyógyszert sok orvos írja fel emésztési rendellenességek, például gyomorfekély (emésztési zavarok, hányinger), gyomor reflux, irritábilis bél szindróma, székrekedés esetén.

Edwards-szindróma: patogenezis és a szűrés módjai

Edwards-szindróma: patogenezis és a szűrés módjai

Az Edwards-szindróma egy ritka genetikai rendellenesség, amely nem gyógyítható, de a terhesség korai szakaszában diagnosztizálható. Erről a szindrómáról többet megtudhat a következő cikkben!

A hasnyálmirigyrák okai

A hasnyálmirigyrák okai

A hasnyálmirigyrák olyan rák, amely a hasnyálmirigyből származik. A hasnyálmirigyráknak számos fajtája létezik, a rákos sejt típusától függően a progresszió és a tünetek teljesen eltérőek. Az alábbiakban hasznos ismeretek lehetnek a hasnyálmirigyrákról, amelyekre az olvasók hivatkozhatnak.

Mi az érrendszeri öregedés? A jó táplálkozás 6 alapelve a szívnek és az öregedés megelőzésének

Mi az érrendszeri öregedés? A jó táplálkozás 6 alapelve a szívnek és az öregedés megelőzésének

Mi az érrendszeri öregedés? Milyen ételeket együnk, hogy jót tegyenek a vérereknek és általában a szívnek? Ez a kérdés valószínűleg sok emberben felmerül.

Amit nem szabad az arcra kenni, óvatosnak kell lennie

Amit nem szabad az arcra kenni, óvatosnak kell lennie

Az arcbőr rendkívül finom és érzékeny, ezért óvatosnak kell lennünk, ha bármit is használunk az arcunkra. Itt vannak azok a tápanyagok, amelyek jónak tűnnek, de rendkívül mérgezőek, ha az arcra kenik.

Gyógyítható-e a hangszálak bénulása?

Gyógyítható-e a hangszálak bénulása?

A modern orvoslás számos kezelési lehetőséget kínál erre a betegségre, az akupunktúrától kezdve az akupresszúrán át a műtétig. Tanuljuk meg az egyes módszerek alkalmazását.