4 egyszerű intézkedés a bőr öregedésének megelőzésére

Az öregedés jelei fénytelenné és élettelenné teszik a bőrt. Ennek elkerülése érdekében fontolja meg ezeket az öregedésgátló bőrápolási módszereket. Régi

Az öregedés jelei fénytelenné és élettelenné teszik a bőrt. Ennek elkerülése érdekében fontolja meg ezeket az öregedésgátló bőrápolási módszereket.

Az öregedés a bőr fejlődésének természetes folyamata, de a nők számára mindig megszállottság. Amikor a nők 25, 26 éves koruk betöltésekor kezdenek szembesülni a bőröregedés jeleivel, mint például:

  • A faggyúmirigyek, amelyek felelősek a bőr hidratálásáért és puhításáért olaj előállításáért, már nem működnek megfelelően, így a bőr kiszárad. Ez az oka annak is, hogy a száraz bőr az a bőrtípus, amely a leginkább veszélyeztetett az idő előtti öregedés szempontjából.
  • A szem sarkában és a szájzugban sok ránc jelenik meg. Idővel mélyülni fognak
  • Csökken a bőr alatti erek száma, ezáltal a bőr legyengül és sebezhetővé válik az olyan külső hatásokkal szemben, mint a napfény, környezetszennyezés, baktériumok stb.
  • A sötét foltok, öregségi foltok és szeplők egyre nyilvánvalóbban jelennek meg
  • A sötét és megereszkedett bőr élettelennek tűnik.

Íme 4 módszer, amellyel megőrizheti fiatalos, élettel teli bőrét.

1. Védje a bőrt a napsugárzástól, hogy megelőzze a bőr öregedését

Az UVA a bőröregedés vezető oka

A napsütésnek számos káros hatása van bőrünkre, nem csak a leégés miatt sötétíti a bőrt, hanem az idő előtti öregedés oka is. Kutatások szerint az UVA a 20 év körüli nők korai bőröregedésének vezető oka.

Az UVA és UVB sugarak bőrre gyakorolt ​​hatásának minimalizálása érdekében:

  • Használjon fényvédő krémet: ne csak az arcát, hanem az egész testét is kenje be napvédő krémmel 20-30 perccel az indulás előtt. Azok számára, akik rendszeresen sminkelnek, alapozó előtt használhatják a fényvédőt.
  • Korlátozza a napozást 9 és 16 óra között.

2. A nem dohányzás segít megelőzni a bőr öregedését

A dohányzás elkerülése segít megelőzni a bőr öregedését

A dohányzás nemcsak egészségünkre ártalmas, hanem bőrproblémákat is okoz, különösen az öregedést. Tanulmányok szerint azoknál az embereknél, akiknek szokásuk van dohányozni, hamarabb kialakulnak a ráncok, mint azoknál, akiknek nincs dohányzásuk.

A dohányzás a bőr legkülső rétegében is szűkíti az ereket, így a bőr nem jut elegendő oxigénhez és tápanyaghoz. Ennek eredményeként a bőr rugalmassága csökken, így a bőr kevésbé feszes és megereszkedett.

3. Légy gyengéd a bőröddel

A túl erős dörzsöléstől a bőr hamar megereszkedik 

Talán nem tudod, de a napi mechanikai behatások is nagyban befolyásolják a bőrödet. Ha túl alaposan megmosod az arcod, vagy túl keményen dörzsölöd, a bőröd megereszkedik és kevésbé feszes lesz. Éppen ezért a bőrgyógyászok mindig azt javasolják, hogy az erős dörzsölés helyett gyengéden masszírozza át a bőrt alulról felfelé.

Ezenkívül kerülnie kell a kemény vegyszereket is, amelyek károsíthatják a bőr szerkezetét. A nem megfelelő bőrápoló termékek megválasztása gyengébbé és sérülékenyebbé teszi a bőrt.

rugalmas kötés

Forrás: Medicmagic


Leave a Comment

Szedhetnek-e a terhes nők utazási betegség elleni tablettákat?

Szedhetnek-e a terhes nők utazási betegség elleni tablettákat?

A terhesség alatt a nők gyakran érzékenyebbek lesznek mindenre. Általában nincs problémájuk a hosszú távú lovaglással, de amikor terhesek, nagyon érzékenyek a mozgási betegségre. Ilyenkor sok kismamát érdekel, hogy szedhetnek-e a kismamák a mozgási betegség elleni gyógyszert.

Ehetnek-e a terhes nők bambuszrügyet? Hogyan együnk bambuszrügyet terhes nők számára

Ehetnek-e a terhes nők bambuszrügyet? Hogyan együnk bambuszrügyet terhes nők számára

A bambuszrügy a vietnami konyha ismerős étele, gyakran előfordul a családi étkezéseken. A szervezet számára jótékony anyagok mellett a bambuszrügyek sok mérgezést okozó méreganyagot is tartalmaznak. Ezért az emberek gyakran elgondolkodnak azon, hogy a terhes nők ehetnek-e bambuszrügyet, és mire kell figyelni a bambuszrügy evésénél.

A férfi spermiumok számára készült jó élelmiszerek listája

A férfi spermiumok számára készült jó élelmiszerek listája

A spermiumok számára kedvező élelmiszerek étrendbe történő felvétele elősegíti a spermiumok minőségének és mennyiségének javítását, ezáltal növelve a nők teherbeesésének és a férfiak gyermekvállalásának lehetőségét.

Miért nem simogathatod meg egy terhes nő fenekét? Mi a teendő a terhes nők stabilizálása érdekében?

Miért nem simogathatod meg egy terhes nő fenekét? Mi a teendő a terhes nők stabilizálása érdekében?

Terhesség alatt a várandós anya szervezete érzékenyebbé válik a megemelkedett hormonszint miatt, ezért van néhány olyan intézkedés, amelyet a várandós nőknek kerülniük kell, hogy biztonságban legyenek az anya és a baba fejlődése szempontjából. Az egyik a terhes nő fenekének megveregetése. Szóval miért nem veregeti meg egy terhes nő fenekét?

A korai stádiumú bőrrák gyógyítható?

A korai stádiumú bőrrák gyógyítható?

Sok emberben felmerül a kérdés, hogy a korai stádiumban lévő bőrrák gyógyítható-e, amikor először ismeri meg a betegséget, tehát van-e nehézség a betegség kezelésében?

A mellrák kezelésének lehetőségei új gyógyszerekkel

A mellrák kezelésének lehetőségei új gyógyszerekkel

Az emlőrák a vezető halálok a nők körében, ezért nagyon fontos a betegség tüneteinek felismerése és azonnali kezelése. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) első alkalommal hagyta jóvá a Trastuzumab biológiai változatát, amelyet hatékonynak, biztonságosnak és minőséginek értékeltek az emlőrák kezelésében.

A vestibularis rendellenességek tünetei, okai és megelőzése férfiaknál

A vestibularis rendellenességek tünetei, okai és megelőzése férfiaknál

Vietnamban növekszik a vesztibuláris zavarban szenvedő férfiak aránya. Tehát veszélyes-e a férfiaknál a vesztibuláris zavar? Mik a betegség tünetei? Kérjük, válaszoljon a fenti kérdésekre az alábbi cikkben.

Mit kell kerülni a fogamzásgátló implantátummal?

Mit kell kerülni a fogamzásgátló implantátummal?

A fogamzásgátló implantátum egy biztonságos ideiglenes fogamzásgátló módszer, amelyet sok nő alkalmaz. Tehát mitől kell tartózkodni a fogamzásgátló pálcika beültetése után a hatékonyság érdekében?

A gastrooesophagealis reflux legjellemzőbb tünetei

A gastrooesophagealis reflux legjellemzőbb tünetei

A nyugati országok lakosságának akár 30%-a szenved gastrooesophagealis reflux betegségben. De Vietnamban ez a betegség csak az elmúlt néhány évben jelent meg. Azonban nem szabad szubjektívnek lenni, mert sok veszélyes szövődményt okozhatnak. Ezért, ha az alábbi 3 tünetet látja, azonnal orvoshoz kell fordulnia, hogy időben javítsa.

5 tipp a gastrooesophagealis reflux betegségben szenvedők megmentésére

5 tipp a gastrooesophagealis reflux betegségben szenvedők megmentésére

Ha a gastrooesophagealis reflux betegség tüneteit nem korrigálják gyorsan, a betegség gyorsan előrehalad, és számos szövődményt okoz, mint például gyomorperforáció, nyelőcsőrák magas mortalitású. Ezért azonnal meg kell mentenie ezt a helyzetet néhány alábbi tipp segítségével.