Az érelmeszesedés olyan betegség, amely felnőtteknél is előfordulhat, de a legmagasabb előfordulási arány még mindig az időseknél. Tehát tanulja meg a rostok megelőzésének módjait
Az érelmeszesedés olyan betegség, amely felnőtteknél is előfordulhat, de a legmagasabb előfordulási arány még mindig az időseknél. Ezért elengedhetetlen az érelmeszesedés megelőzésének módjainak megismerése.
Érelmeszesedés - az idők gyakori betegsége
Az érelmeszesedés olyan betegség, amely felnőtteknél is előfordulhat, de a legmagasabb előfordulási arány még mindig az időseknél. Ezért elengedhetetlen az érelmeszesedés megelőzésének módjainak megismerése.
Az érelmeszesedés az idősek körében a legmagasabb
Az érelmeszesedés olyan jelenség, amelyben az artériák fala (az artériák belsejében) megkeményedik, az artéria lumenének szűkülését, a szervek iszkémiáját okozza, helyenként az artériás lumen lehámlik.helyi elzáródást okoz. Az érelmeszesedés a szervezetben bárhol előfordulhat, de a legveszélyesebbek a szívet tápláló artériák, más néven koszorúér- és agyi érbetegség. Az ateroszklerózis (CAD) egy csendes betegség, amely fokozatosan jelentkezik. A szívkoszorúér-betegség bárhol megtalálható az idősek szervezetében, de a legveszélyesebbek még mindig a szívet tápláló artériák (koszorúér), valamint az agyi artériák. Ez a betegség a szív- és érrendszeri betegségek, például a magas vérnyomás, a szívinfarktus, a koszorúér-elégtelenség és a stroke egyik oka.
Ügyeljen az étrendre - hatékonyan megelőzze az érelmeszesedést
A diéta nagyon fontos az idősek érelmeszesedésének megelőzésében . Korlátozni kell az állati zsírok fogyasztását, és helyette növényi olajokat kell használni, például földimogyoróolajat, szezámolajat és szezámolajat. Különösen olyan élelmiszereket kell hozzáadnia, amelyek összetevői: Omega-3, K-vitamin és D-vitamin, amelyek mind olyan anyagok, amelyek hatékonyan csökkentik az érelmeszesedést. Fogyasszon szójababból származó ételeket, például tofut, és ne egyen beleket, például sertésbeleket, bőrt, bivalyt. A napi étkezés során növelni kell a zöld zöldségek és gyümölcsök mennyiségét is.
Gyakorlat - megszabadulni a rossz koleszterintől
Szüksége van a test gyakorlására, mint például a gyakorlat, a séta, a sportolás az erőtől függően. Megállapítást nyert, hogy a rendszeres, módszeres és megfelelő testmozgás növelheti a jó koleszterinszintet, csökkentheti a rossz koleszterinszintet és egyúttal csökkenti a vérnyomást a krónikus magas vérnyomásban szenvedőknél. Ha minden intézkedést megpróbált a koleszterinszint csökkentésére sikertelenül, akkor gyógyszert kell alkalmaznia. Természetesen, hogy milyen gyógyszert és mennyit használjon, mennyi ideig tart orvoshoz fordulni, hogy megvizsgálja Önt, a betegek ne vásároljanak önálló használatra gyógyszereket.
A Momega és a Womega használata
A Momoga és a Womega új irányok az érelmeszesedés megelőzésében
A Momega (támogatja a férfiak szívének egészségét) és a Womega (támogatja a nők szívének egészségét) szájon át szedhető tabletták támogatják a szív- és érrendszert agyvérzés, szívinfarktus és az érelmeszesedés megelőzésében, különösen
A Momoga és a Womega egy Dániából származó funkcionális élelmiszercsalád termékei, amelyeket természetes eredetű összetevőkből vonnak ki, amelyek tudományosan bizonyítottan jótékony hatással vannak a szív egészségére az alábbi összetevőkkel:
K2-vitamin: megakadályozza a kalcium lerakódását és megakadályozza az érfalban az atherosclerotikus plakk kialakulását, megelőzi az érelmeszesedést és más csont- és ízületi betegségeket
Omega-3 : segít csökkenteni a vérzsírt, megakadályozza az érelzáródást azáltal, hogy megakadályozza a vérrögképződést
D-vitamin : fokozza a vaszkuláris endothel sejtek működését, megelőzi az érelmeszesedést, az érelzáródást, csökkenti a magas vérnyomást és megelőzi a szívelégtelenséget.
Bao Bao
Kérdése van azzal kapcsolatban, hogy a noni leveleket lehet-e enni nyersen? Sokan úgy gondolják, hogy a noni leveleket csak feldolgozva vagy főzve szabad használni. De vajon tényleg olyan mérgező-e a nyers noni levelek fogyasztása, mint gondoljuk? Nézzük meg, hogy a legpontosabb választ kapjuk.
A kelkáposzta egy olyan zöldség, amelyet magas tápértéke és jellegzetes íze miatt sokan szeretnek. A kelkáposzta megfelelő felhasználását és feldolgozását azonban nem mindenki tudja. Ebben a cikkben megtudjuk, lehet-e nyersen fogyasztani a kelkáposztát, nézzük meg együtt!
Bármilyen vérnyomás-emelkedés vagy -csökkenés a normál szintről az egészségünkre gyakorolt potenciális veszély jele lehet. Az alacsony vérnyomás sok embernél előfordul, főként a szív- és érrendszeri betegségben szenvedőknél, időseknél, nőknél, és nem sok figyelmet szentelnek a magas vérnyomásnak.
A pitypang tea nagyon népszerű tea nem csak jellegzetes íze, hanem egészségügyi előnyei miatt is. Ahhoz azonban, hogy élvezze a pitypangtea legjobb hatását, tudnia kell, hogyan kell pitypangteát inni, és meg kell jegyeznie a szükséges dolgokat. Találjuk ki együtt!
Bármely nő szeretne anya lenni, felnőni, és látni akarja, hogyan nőnek fel gyermekei. Manapság azonban sok nőnek vannak reproduktív egészségügyi problémái, amelyek meddőséghez vezetnek. Tehát mi a meddőség? Gyógyítható a női meddőség?
A testszag mindig kényelmetlenül érzi magát, és elveszíti az önbizalmát, amikor másokkal érintkezik. Tehát a probléma megoldásához olyan dezodort kell választania, amely gyors és hatékony. Ezután ne hagyja ki az alábbi cikket, hogy megtalálja a megfelelő Enchanteur dezodort.
A rheumatoid arthritis gyakori autoimmun betegség, különösen a középkorú nők körében. A betegség nemcsak az ízületek fájdalmas duzzadását okozza, hanem az egész testet is érintheti, valamint súlyos szövődményeket is okozhat. Sokan kíváncsiak, mik a rheumatoid arthritis szövődményei? Találjuk meg a választ az aFamilyToday Blog segítségével!
A tág pórusok bőrproblémákat okoznak, mint például: Öregedés, pattanások, ... elveszítik a nők önbizalmát. Az alábbi cikkből megtudhatja, hogyan használhatja a laksa leveleket a pórusok összehúzására.
A kaviár tápanyagokban gazdag és finom étel, ezért sok család szereti. Sokan azonban attól tartanak, hogy a pattanások fogyasztása pattanásokat okoz.
Nagyon gyakori, hogy a párok intim gesztusokat és puszikat küldenek. Sokan azonban azon töprengenek, hogy a csók elterjesztheti-e a gonorrhoeát?
