A rossz lehelet sok embertől elveszíti a kommunikációba vetett bizalmát? Valójában könnyebb megszabadulni a szagoktól, hogy friss leheletet kapjunk, mint gondolná.
A rossz lehelet sok embertől elveszíti a kommunikációba vetett bizalmát? Valójában könnyebb megszabadulni a szagoktól, hogy friss leheletet kapjunk, mint gondolná.
A napi szájhigiénia a legfontosabb dolog a rossz lehelet elkerülése érdekében. De még tisztítás után is rossz szaga van a leheletnek. Valószínűleg az az oka, hogy rossz szokásai vannak, vagy nem tudja, hogyan kell megfelelően tisztítani.
Közel 80 millió ember szenved rossz lehelettől. Legtöbbjüknek egészségügyi problémái vannak az ínyben és a szövetekben. De ne aggódjon, a fogorvosok sok tanácsot adtak Önnek, hogy friss leheletet tartson.
Igyál sok vizet
Igyon sok vizet, hogy elkerülje a szagokat okozó baktériumok felhalmozódását
A sok víz ivása megakadályozza, hogy a száj túlságosan kiszáradjon. A legtöbb rossz leheletű emberben az a közös, hogy a szájuk nem termel elég nyálat. Ebben az időben a baktériumok felhalmozódnak, szagokat okozva.
Ne igyon túl sok kávét
A kávéban lévő koffein lelassítja a nyáltermelést. Ez előbb-utóbb szájszaghoz vezet a szájszárazság miatt. A rossz lehelet elkerülése érdekében a legjobb, ha kávé helyett egy csésze teát iszol .
Ügyeljen a fogsor gondozására
Azok számára, akiknek további fogsoruk van, azokat is ugyanolyan gondosan kell ápolni, mint a valódi fogakat. Lefekvés előtt feltétlenül tisztítsa meg az összes fog felületét, hogy mindig friss lehelet legyen.
Használjon fogselymet a fogak tisztításához minden étkezés után
Fogpiszkáló helyett használjon fogselymet a fogak tisztításához evés után
Az étkezés után a fogakon maradt ételdarabok rossz leheletet okozhatnak. Az élelmiszerből származó baktériumok behatolnak az ínybe. Fertőzést okoz, és nagyon kellemetlen szagot kelt. A friss lehelet érdekében minden étkezés után fogpiszkáló helyett fogselymet használjon.
2 hónap után cserélje ki a fogkefét
Egy régi fogkefe ideális környezet a szagokat okozó baktériumok életéhez. Tehát 2-3 havonta cserélni kell a kefét. Azoknak, akiknek nincs friss leheletük, 2 hónap után azonnal le kell cserélniük, még akkor is, ha az ecset még mindig jól használható.
Ne felejtse el megtisztítani a nyelvét
A napi tisztításhoz használjon nyelvkefével ellátott fogkefét. A statisztikák azt mutatják, hogy ha minden fogmosáskor hozzáadja a nyelv tisztításának lépését, a lehelet kellemetlen szagát 70%-kal csökkenti.
Használjon alkoholmentes szájvizet
A szájszárazság megelőzése érdekében használjon alkoholmentes szájvizet
A legtöbb kereskedelemben kapható szájvíz körülbelül 27% alkoholt tartalmaz. Az alkoholnak elég jó fertőtlenítő hatása van, de ez okozza a szájszárazságot. Hosszú távon, ha sok alkoholt tartalmazó szájvizet használsz, az tovább ront a helyzeten. Vásárlás előtt feltétlenül ellenőrizze a szájvíz összetevőit, és győződjön meg arról, hogy nem tartalmaz sok alkoholt.
Maradjon távol a cukros menta gumitól
Sokan evés után rágnak rágógumit, hogy elfedjék az étel szagát a szájban. De ha a cukros típust használod, akkor a baktériumok is "energiát" keltenek a szaporodáshoz. Ez is egy hiba a fogápolás során, amit sokan elkövetnek. Használjon cukormentes mentát a lehelet felfrissítésére.
Ismerje meg a szedett gyógyszert
Az antidepresszánsok, fájdalomcsillapítók, antibiotikumok stb. csökkenthetik a nyáltermelést. Ha rendszeresen kell innod, az még krónikusabb szájszárazságot is okoz. Gondosan konzultáljon orvosával a megfelelőbb gyógyszer kiválasztásához.
Amikor egy gyermek először fordul, beszél, jár vagy tanul fogat… mindig végtelen boldogságot okoz a szülőknek. Ezért, amikor késleltetett fogzású gyermekeket látnak, a szülők gyakran aggódnak, hogy kiderítsék a probléma megoldásának okát. Ez a fogzás késése néha csak genetikai eredetű, de néha egészségügyi állapot miatt.
A gyermekek fogszuvasodása sok gondot okozhat a gyerekeknek az étkezésben, az életvitelben, valamint az ehhez kapcsolódó egészségügyi problémákban.
Bár a halláskárosodás nem életveszélyes betegség, rontja a hallást és befolyásolja az életminőséget. Az alábbi cikkben az aFamilyToday Blog alapvető információkat nyújt olvasóinak a rossz hallású fülzúgásról.
Az atópiás dermatitis egy krónikus betegség, amely minden korosztályt érinthet. Az atópiás dermatitisz sokszor kiújul, feltűnő tünete a sok viszketés, ami rendkívül nyomorulttá és kényelmetlenné teszi a beteget. A betegség általában gyermekkorban kezdődik, visszatérő epizódokkal, és egy életen át tarthat.
Sokan összekeverik a genitális szemölcsöket és a szemölcsöket, mint ugyanazt, mivel ez két gyakori társadalmi betegség, és meglehetősen hasonló tünetekkel jár. Tehát a genitális szemölcsök és a genitális szemölcsök ugyanaz a betegség? Itt megtudjuk.
A skorbut, más néven skorbut olyan betegség lehet, amely akkor fordul elő, ha a szervezetben hosszú ideig hiányzik a C-vitamin.
Az ínygyulladás gyakori szájbetegség, amely akkor fordul elő, amikor a szájüregben lévő szövetek és szövetek megfertőződnek. Tehát mi okozza a fogínygyulladást? Hogyan kezeljük a fogínygyulladást? Tanuljunk meg erről a témáról az alábbi cikkben található aFamilyToday Blog segítségével!
A bőrápolás sok nő bőrápolási rutinjában nélkülözhetetlen termék. Az alábbi pórusösszehúzó krémek amellett, hogy hidratálnak, csökkentik a fényt és mélyen táplálják a bőrt, segítenek abban, hogy gyorsan sima, sima bőrt kapjon.
A Xanax egy vényköteles gyógyszer, amelyet szorongásos rendellenességek, depresszió vagy fóbiákkal küzdő emberek kezelésére használnak. A gyógyszer a Pfizer cég terméke, jelenleg széles körben használják a piacon.
A szürkehályog minden típusa alapvetően olyan állapot, amelyben a szemlencse homályos, ami megnehezíti a fény átjutását a lencsén, és nem a retinára fókuszál, a szemek látása romlik, nem tiszta tárgyakat lát. . A különböző típusú szürkehályogokat azonban eltérően kezelik.
A sügér minden bizonnyal egy rusztikus étel, amely túlságosan ismerős minden vietnami számára. Sokan azonban még mindig nem tudják, hogy a süllőt milyen ételekké lehet feldolgozni. Tudja meg velünk közvetlenül az alábbi cikkből!
A melanoma vagy a rák mindig is sok embert foglalkoztatott, különösen a jelenlegi iparosodási időszakban, amikor a rákos betegek aránya folyamatosan növekszik és egyre fiatalabbá válik. Tehát mi a rosszindulatú daganat? Milyen megnyilvánulásai vannak a rosszindulatú daganatoknak? Tudjuk meg velünk!
