Miért aggasztó a terhességi kornál idősebb magzat?
aFamilyToday Health – Terhesség alatt a várandós anyák gyakran aggódnak amiatt, hogy a magzat idősebb-e a terhességi kornál, és hogyan kell kezelni?
Hogyan lehet megelőzni a hipoglikémiát alvás közben?
Az alvás közbeni hipoglikémia a cukorbetegek egyik nagyon gyakori állapota. Ez az állapot, ha nem akadályozzák meg időben, álmatlansághoz, görcsrohamokhoz és akár halálhoz is vezethet.
Az alvás közbeni hipoglikémia a cukorbetegek egyik nagyon gyakori állapota. Ez az állapot, ha nem akadályozzák meg időben, álmatlansághoz, görcsrohamokhoz és akár halálhoz is vezethet.
A cukorbetegeknek lefekvés előtt ellenőrizniük kell a vércukorszintjüket
A vércukorszint lefekvés előtti ellenőrzése az egyik legfontosabb dolog minden 1-es és 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő beteg számára . Ennek megfelelően, ha alacsony a vércukorszinted, egyél egy falatot lefekvés előtt. Inzulin injekciók esetén mérlegelnie kell az inzulin adagjának csökkentését.
A vércukorszint lefekvés előtti ellenőrzése az egyik legfontosabb dolog minden cukorbeteg számára.
Ne hagyja ki a vacsorát a hipoglikémia kockázatának elkerülése érdekében
A vacsora kihagyása vagy a kevesebb étkezés az egyik leggyakoribb oka annak, hogy sok cukorbeteg ember alacsony vércukorszintet tapasztal alvás közben. Ezért érdemes egészséges, tápláló vacsorát enni, de figyelni a bevitt étel mennyiségére is.
Ismerje meg az alacsony vércukorszint jeleit alvás közben
Ha a vércukorszint 70 mg/dl alá esik, olyan tünetek kíséretében, mint: fejfájás és szédülés, rendellenes viselkedés, remegés, izzadás, zavartság,... akkor pontosan ezek a jelek arra, hogy alacsony a vércukorszintje. Ha ez éjszaka történik, akkor általában az éjszaka közepén ébred fel. Vannak azonban olyan esetek is, amikor egyes betegek öntudatlanul hipoglikémiát tapasztalnak, ami azt jelenti, hogy elalvás előtt nem veszik észre a hipoglikémia tüneteit.
Ha ez éjszaka történik, akkor általában az éjszaka közepén ébred fel.
Kerülje a túlzott esti testmozgást
A rendszeres esti testmozgás tudományos módon nagyon jó, de ha túl sokat mozogsz lefekvés előtt, attól a cukorbetegek hajlamosabbak lesznek alvás közbeni hipoglikémiára. Ezért lefekvés előtt 2 órával kerülje az edzést. Abban az esetben, ha a vércukorszintje este 100 mg/dl alatt van, a legjobb, ha egy könnyű ételt fogyaszt, hogy megelőzze a hipoglikémiát alvás közben.
Korlátozza az éjszakai alkoholfogyasztást
Lehet, hogy nem tudja, hogy az esti alkoholfogyasztás növelheti az alvás közbeni hipoglikémia kockázatát. Általánosságban elmondható, hogy alkoholt csak mértékkel szabad fogyasztani (férfiaknál napi 2 ital, nőknél kevesebb, mint 1 ital/nap). Ha délután vagy közel este alkoholt kell inni, a legjobb módja annak, hogy ivás közben eszik valamit, hogy minimalizálja az éjszakai hipoglikémia kockázatát.
Az esti alkoholfogyasztás növelheti az alvás közbeni hipoglikémia kockázatát is.
Ha gyakran alacsony vércukorszintre ébred, mindig legyen kész étel az ágya mellett, például szóda vagy néhány üveg gyümölcslé, hogy azonnal reagálhasson. Ha alvás közben gyakran tapasztal alacsony vércukorszintet, azonnal értesítse kezelőorvosát, hogy mihamarabb módosíthassa a kezelési módot, és kontrollálhassa vércukorszintjét, mielőtt jól elalszik .
A cukorbetegség a magzatot érinti, a kismamáknak óvatosnak kell lenniük!
Ha a vércukorszintet nem megfelelően szabályozzák a terhesség alatt, a cukorbetegség súlyos következményekkel járhat a magzatra.
Meningitis, okai és tünetei
aFamilyToday Health – Az agyhártyagyulladás bármely életkorban előfordulhat, különösen kisgyermekeknél. A betegség néhány tünete korán felismerhető.
Mi a PI perfúziós index? Mi a normál PI perfúziós index?
Saját egészségének megfelelő ellenőrzése érdekében nem hagyhatja figyelmen kívül a PI perfúziós indexet. Tehát tudja, mi a PI perfúziós index, mi a normál PI perfúziós index?
Hatékony-e a távollátás szemtréningje?
A távollátás egy fénytörési hiba, amely sok nehézséget okoz az életben. Tehát van valami módszer a szem edzésére a távollátás gyógyítására? További információért olvassa el az alábbi cikket.
6 egyszerű, de hatékony nyújtó gyakorlat
A nyújtás rendkívül fontos mind az edzésben, mind a mindennapi életben. Sok edző gyakran kihagyja a nyújtást, mert szerintük nem felesleges. Ez teljesen téves felfogás. Azonnal olvassa el a következő nyújtó gyakorlatokat, hogy gyakrabban gyakorolhasson.
Kérdés és válasz: Hányszor volt vörös a szeme az életében?
A rózsaszín szem gyakori betegség, bár nem vészes, könnyen elkapható, kellemetlen tünetekkel jár. Szóval, hányszor van rózsaszín szeme az életben, fennáll-e a kiújulás veszélye vagy sem?
Mennyire ijesztőek a vörösszem-szövődmények?
A rózsaszín szem egy fertőző betegség, amely könnyen járványsá válhat. Ha szubjektív, nem tudom, hogyan kell gyógyítani rózsaszín szem szövődmények nagyon kiszámíthatatlan.
Válaszoljon a kérdésre: Miért sérült a kolbász?
Valószínűleg sokakat aggaszt a sérült kolbász, főleg a közelgő ünnepek és Tet idején. Tehát mi az oka annak, hogy a kolbász porhanyós, keserű és viszkózus, van-e hatékony módja annak tartósítására? Meghívjuk Önt, hogy fedezze fel a következőket.
Mikor kell májenzim vizsgálatot végezni?
A máj fontos szerv a szervezetben, amelyben a májenzimek a máj szinte minden funkciójában fontos szerepet játszanak. Mikor kell tehát májenzim-vizsgálatot végezni? Kérjük, olvassa el az alábbi cikket a máj egészségének gyors és időben történő megóvása érdekében!
A perforált dobhártya sokat vérzik?
A perforált dobhártya sokat vérzik? A sérülés állapotától függ, hogy kevés, sok vagy egyáltalán nem vérzik. Tehát hogyan lehet megjavítani.
Depresszió rákos betegeknél
A depresszió megakadályozhatja az embereket abban, hogy kövessék a rákkezelést. Ezenkívül megnehezítheti a betegek számára a kezeléssel és az ellátással kapcsolatos döntések meghozatalát. Ezért a depresszió felismerése és kezelése a rákkezelés fontos része.
Nyújtsa ki a nyelvet babáknak vizes spenóttal, hatékony népi módszer
A spenót képes elpusztítani a baktériumokat és kezelni a fertőzéseket, ezért a régiek nyersanyagként használták a csecsemők rigójának kezelésére. Az anyáknak azonban oda kell figyelniük, hogy a csecsemők nyelvét megfelelően dörzsöljék vizes spenóttal a maximális hatás elérése érdekében.