Miért aggasztó a terhességi kornál idősebb magzat?
aFamilyToday Health – Terhesség alatt a várandós anyák gyakran aggódnak amiatt, hogy a magzat idősebb-e a terhességi kornál, és hogyan kell kezelni?
Az alacsony vércukorszint okai és megelőzése
A hipoglikémiát az inzulin és a glukagon hormonok egyensúlyának felborulása okozza a vérben. Ezért hatékony intézkedéseket kell tenni a betegek hipoglikémia megelőzésére.
A hipoglikémiát az inzulin és a glukagon hormonok egyensúlyának felborulása okozza a vérben. Ezért hatékony intézkedéseket kell tenni a betegek hipoglikémia megelőzésére.
1. Mi okozza az alacsony vércukorszintet?
A hipoglikémia közvetlenül befolyásolja a betegek munkájának és életének minőségét. Tehát mi az oka ennek az egyensúlyhiánynak? Az okok a következők lehetnek:
- Ezt a túl sok inzulin vagy más cukorbetegség elleni gyógyszerek szedése okozhatja.
- Nem eszik elég szénhidrátot.
- Az étkezések közötti intervallum meglehetősen hosszú.
- Nem eszik elég szénhidrátot.
- A diéta nem megfelelő.
- A túl sok alkohol és üdítőital fogyasztása hormonális egyensúlyhiányhoz vezet.
Az alacsony vércukorszint fő oka a nem elegendő tápanyag fogyasztása
De ez nem jelenti azt, hogy nem lesz alacsony a vércukorszintje, ha nem áll fenn a fenti okok. Mivel az egyes személyek tartózkodási helyétől függően előfordulhat, hogy Ön fertőzött vagy nem, további tanácsért a kórházba kell mennie.
2. Intézkedések a hipoglikémia megelőzésére
Kövesse orvosa utasításait
Kövesse kezelőorvosa utasításait a gyógyszerek adagjával és időtartamával kapcsolatban, beleértve az inzulint és más orális cukorbetegség elleni gyógyszereket is. Akkor is, ha orvosa szigorú diéta betartására utasította, vagy dietetikushoz fordult. Próbáljon meg ragaszkodni egy pontosan az Ön számára kialakított étrendhez, hogy elkerülje a hipoglikémia szövődményeit , és segítse a vércukorszint stabilizálását a nap folyamán.
Rendszeresen ellenőrizze vércukorszintjét
Ez fontos óvintézkedés a hipoglikémia ellen. A cukorbetegeknek naponta legalább egyszer ellenőrizniük kell vércukorszintjüket, lehetőleg reggel ébredés után és étkezés előtt. Hozzá kell szoknia, hogy a mért értékeket a dátummal és az időponttal, valamint a vércukorszint-vizsgálat eredményeivel együtt rögzítse. Ideális esetben a vércukorszint vércukormérővel történő monitorozásához meg kell vásárolnia egy teljes vércukormérő-készletet a teszteléshez , például: lándzsa ujjszúráshoz, kompatibilis tesztcsíkok és alkoholos törlőkendők sterilizálás (az ujjak sterilizálása injekció előtt). A vércukorszint ellenőrzésének lépései:
- 1. lépés: Mosson kezet szappannal és vízzel.
- 2. lépés: Alkoholos törlőkendővel törölje le a mutató- vagy középső ujját.
- 3. lépés: Helyezze a lándzsát az ujj hegyére, hogy 90 fokos szöget zárjon be, majd finoman nyomja meg, hogy megszúrja az ujját.
- 4. lépés: Nyomja a vércseppet a tesztcsíkra. Ezután helyezze be a tesztcsíkot a mérőnyílásba, és várja meg a leolvasást.
- 5. lépés: Rögzítse az indexet. Ha a glikémiás index 70 mg/dl vagy kevesebb, az alacsony vércukorszintnek számít
Vásároljon vércukormérőt, hogy minden nap ellenőrizze a cukorszintjét
Egyél 3 főétkezést, és napi 2 harapnivalót adhat hozzá
A nap folyamán 3 főétkezést és további 2 uzsonnát kell eleget enni, hogy biztosítsa a szervezet rendszeres és rendszeres kalóriabevitelét. Az étkezések és a rágcsálnivalók között bizonyos időközöket kell beállítani, vagy ha csak egy snacket kihagyunk, vagy a szokásosnál később eszünk, az alacsony vércukorszinthez vezethet.
A 3 teljes étkezés nagyon jó módja a hipoglikémia megelőzésének
Korlátozza a koffein fogyasztását
A túl sok ital és magas koffeintartalmú étel kerülése: a kávé, a tea és a sok üdítőital a legjobb megelőzés a hipoglikémia ellen. Mivel a koffein az alacsony vércukorszinthez hasonló tüneteket okozhat, így fáradtabbnak érzi magát.
Mindig hozz harapnivalót
Ha fennáll a hipoglikémia kockázata, nagyon hatékony a hipoglikémia megelőzésére, ha harapnivalót visz magával. A kényelmes és egészséges ételek közé tartozik a túró, dió, joghurt, gyümölcs és turmix.
Hipoglikémia vagy alacsony vércukorszint akkor fordul elő, ha a vércukorszint a normál alá esik. Ezért, ha fáradtság tüneteit észleli, kezet és lábat remegő emberek el akarnak ájulni, meg kell értenie az okokat, valamint a hipoglikémia megelőzésére szolgáló intézkedéseket.
A cukorbetegség a magzatot érinti, a kismamáknak óvatosnak kell lenniük!
Ha a vércukorszintet nem megfelelően szabályozzák a terhesség alatt, a cukorbetegség súlyos következményekkel járhat a magzatra.
Meningitis, okai és tünetei
aFamilyToday Health – Az agyhártyagyulladás bármely életkorban előfordulhat, különösen kisgyermekeknél. A betegség néhány tünete korán felismerhető.
A magas vérnyomás legjobb gyógymódjai a keleti gyógyászattal
A magas vérnyomás kezelését a keleti gyógyászattal sok beteg preferálja biztonságos, jóindulatú és hatékony előnyei miatt. A magas vérnyomás betegség
Bemutatjuk, hogyan kell kezelni a magas vérnyomást férfigyógyászattal
Sok vietnami mindig megbízik a magas vérnyomás férfigyógyászattal történő kezelésében, annak használata és biztonságossága miatt. A magas vérnyomás számos komplikációt okoz
Nyakkiütéses baba: felismerhető jelek és a gondozás módjai
A nyakkiütéses baba általában nem életveszélyes, de viszketést és kényelmetlenséget okoz a babának. Tehát mi a legjobb megoldás egy nyakkiütéses baba számára, amit az anyának tudnia kell?
Szükséges-e méhnyakrák elleni védőoltás?
A méhnyakrák veszélyes betegség, előfordulási és halálozási aránya a második helyen áll a nők nemi szervi daganatai között. Ezért a méhnyakrák elleni védőoltás nagyon szükséges dolog a nők számára egészségük védelme érdekében.
Szabad-e szoptatás közben töltőanyagot beadni?
Jelenleg a nőknek fokozott az igénye, hogy töltőanyagot fecskendezzenek be a test nem megfelelő helyeire. Ez közvetlen hatással van a szervezetre, így néha bizonyos hatások lesznek a felhasználóra. Szóval, rendben van, ha töltőinjekcióval szoptat? Tudjon meg többet az aFamilyToday Blogról az alábbi cikkben!
Tekintse át, hogyan kell használni a 7 színű gyógyszert a viszketés kezelésére a Silkron magánterületen
A 7 Color Pill név a Silkron krémet szokták emlegetni. Tehát 7 színes tabletta kezelheti a hüvelyi viszketést?
Mi az elektrolizált víz? Hogyan kell használni és használni?
Az elektrolizált vizet „jó víznek” is nevezik, és esszenciális ásványi anyagokat ad hozzá, hogy segítse a szervezetet az energia fenntartásában. Ennek eredményeként a szervezet metabolikus tevékenységei normálisan zajlanak. Tehát mi az elektrolizált víz? Mire jó az elektrolitos víz egészségünkre?
A vörös szem utáni homályos látás veszélyes tünet?
A rózsaszín szem olyan betegség, amely nem túl veszélyes, és könnyen kezelhető, ha az ok ismert. Vannak azonban olyan esetek, amikor a rózsaszín szemű betegeknél homályos látás és más tünetek jelentkeznek.
A rózsaszín szem és a trachoma közötti különbség, amelyet nem mindenki ismer
Sokan nem tudják, mi a különbség a rózsaszín szem és a trachoma között, ami megnehezíti a kezelést, ami veszélyes szövődményekhez vezet.
Veszélyes a majomhimlő? A majomhimlő tünetei és szövődményei
A majomhimlő a ritka fertőző betegségek egyike, azonban a majomhimlős esetek száma világszerte növekszik. Veszélyes-e a majomhimlő, mint egy fertőző betegség, amely gyorsan és sokféle úton terjed?