A riasztó koronavírus-helyzet kapcsán az Egészségügyi Világszervezet (WHO) számos alapvető intézkedést vezetett be a betegség megelőzésére, hogy segítse a közösséget saját és környezetük egészségének megőrzésében.
Tehát mik a hatékony módszerek a koronavírus-járvány megelőzésére?
1. A koronavírus terjedése
A 2019-nCoV fő átviteli útvonala emberről emberre, egy fertőzött személy légzőrendszeréből kiszabaduló cseppeken keresztül, vagy szoros közvetlen érintkezés útján más légúti rendszerrel.
Így a légúti megbetegedések tüneteit mutató emberekkel, beleértve a tüsszögést, köhögést stb., közvetlen érintkezéskor 2 méteres körzeten belüli közvetlen érintkezés esetén fennáll a cseppek és a szennyezett hulladék általi átvitel veszélye.
A családtagok, a kollégák, az azonos autóban utazók a beteggel érintkezve nagy fertőzésveszélynek vannak kitéve. Emellett az egészségügyi személyzet és gondozók, valamint a betegeket közvetlenül ellátó személyek is érzékenyek a 2019-nCoV fertőzésre.
Ezenkívül a 2019-nCoV ilyen típusú fertőzése közvetetten is terjedhet, amikor a beteg által megérintett tárgyakhoz vagy a vírust tartalmazó nyálkahártyához , például bútorokhoz, kórházi ágyakhoz, ajtókilincsekhez, majd véletlenül a szájhoz, orrhoz és szemhez ér.
A koronavírussal fertőzött betegek tipikus tünetei: láz, torokfájás, fejfájás, orrfolyás és légzési nehézség.
A mai napig még mindig nem áll rendelkezésre elegendő meggyőző tanulmány a koronavírus életképességéről a testen kívüli környezetben. Elméletileg a 2019-nCoV viszonylag jó túlélési képességgel rendelkezik a test külső környezetében, különösen alacsony hőmérsékleten és hideg időjárási körülmények között.
2. Mit kell mindenkinek tennie a koronavírus megelőzése érdekében?
A kórokozók terjedésének megelőzésében és korlátozásában nem az a fő tényező, hogy a koronavírus mennyi hőmérsékletet él át.
A médiában manapság általános ajánlások vannak az embereknek a koronavírus elleni hatékony megelőzési módszerek használatára, mint például a maszkok használata, a gyakori kézmosás, az összejövetelek kerülése stb.
A legfontosabb a fenti megelőzési módszerek betartása és megfelelő végrehajtása, hogy minimalizáljuk a betegséget okozó 2019-nCoV-val való közvetlen és közvetett érintkezés lehetőségét.
Gyakran mosson kezet
Az alkohol alapú kézfertőtlenítővel vagy szappannal és vízzel történő rendszeres kézmosás segít megszabadulni a vírustól, ha a vírus a kezén marad.
Gyakran mosson kezet alkoholos kézfertőtlenítővel vagy szappannal és vízzel
Kerülje a beteg emberekkel való közvetlen érintkezést
Tartson legalább 1 méteres távolságot a szemközti személytől, különösen azoktól, akik tüsszögnek, köhögnek és lázas tüneteket mutatnak. Ha valaki légúti betegségben szenved, köhögéskor vagy tüsszentéskor kiköpi a vírust tartalmazó nyálat. Ha túl közel van, belélegezheti vagy lenyelheti a fertőzést okozó vírust.
Viseljen maszkot, és ne érintse meg szemét, orrát és száját
Mindig viseljen maszkot, amikor kimegy. És ne érintse meg a szemét, az orrát és a száját. Mivel a kezek gyakran sok olyan felületet érintenek, amelyek vírusokkal szennyezettek lehetnek. Ha piszkos, fertőzött kézzel véletlenül megérinti a szemét, orrát vagy száját, bejuthatnak a szervezetébe.
Ha enyhe légúti tünetei vannak, gondosan kövesse az alapvető légzés- és kézhigiéniát, és maradjon otthon, amíg felépül.
Mindig viseljen maszkot, amikor kimegy, és ne érintse meg a szemét, az orrát és a száját.
Általános higiéniai módszerek gyakorlása
Főleg, ha nedves, friss piacokról van szó. Gondoskodjon a gyakori kézmosásról antibakteriális szappannal az állatok és állati termékek megérintése után, és ne érintse meg kézzel a szemét, orrát vagy száját.
Kerülje a beteg állatokkal vagy romlott állati termékekkel való érintkezést.
Ügyeljen arra, hogy ne érintkezzen piaci állatokkal, például elvadult macskákkal és kutyákkal, rágcsálókkal, madarakkal, denevérekkel és állati hulladékkal, illetve olyan piacokon, amelyek valószínűleg fertőzöttek lehetnek a 2019-nCoV-vel.
Ne fogyasszon nyers vagy rosszul főtt állati termékeket.
Legyen óvatos a hús, a tejtermékek vagy az állati szervek kezelése során, hogy elkerülje a keresztszennyeződést az alulfőzött élelmiszerekkel.
Azok számára, akik most tértek vissza Kínából, néhány dolgot érdemes szem előtt tartani:
Azonnal értesítenie kell a legközelebbi egészségügyi intézményt, hogy időben tanácsot, diagnózist és kezelést kapjon
Azok számára, akik Kínába szeretnének jönni, néhány dolgot kell szem előtt tartaniuk:
Jelenleg tehát nincs specifikus gyógyszer a 2019-nCoV kezelésére, ezért a legjobb intézkedés az, ha mindenki felvértezi magát a 2019-nCoV járvány megelőzéséhez szükséges tudással, hogy megvédje saját és családja egészségét.
Hány kalóriát kell elégetned 1 kg fogyáshoz? Bizonyára sokaknak ez a kérdése, akik szeretnének fejleszteni fizikumukat. A testsúlyodat befolyásoló egyik tényező az, hogy hogyan szabályozhatod a zsír és az elégetett kalóriák mennyiségét. Ez a cikk egy mélyreható összefoglaló, amely segít a probléma megoldásához szükséges információk megszerzésében.
A legtöbb beteget akkor diagnosztizálják, amikor a helyzet súlyosabb. Ebben az időben a kezelés és a gyógyulás nehezebb lesz. Ezért a következő cikk segít felismerni a makuladegeneráció jeleit az ésszerű kezelés érdekében.
A dengue-láz egy fertőző betegség, amely rövid időn belül gyorsan fejlődik. A betegség gyakori tünetei a magas láz, a fejfájás, a testfájdalmak stb. Tehát mi a szövődménye, ha a dengue-láznak hasmenése van?
Számos különböző vértípus létezik, amelyek eltérő tulajdonságokkal rendelkeznek. A vércsoportok aránya is eltérő. Az alacsony százalékos vércsoportot ritka vércsoportnak tartják. Szóval ritka az AB vércsoport?
Amikor egy kutya karmolászik és vérzik, sokan attól tartanak, hogy ez hatással lesz az egészségükre. Tehát ha egy kutya megkarcolja a vérzést, be kell oltani? A leghelyesebb válasz az alábbi cikkből kiderül!
A terhesség alatt a nők gyakran érzékenyebbek lesznek mindenre. Általában nincs problémájuk a hosszú távú lovaglással, de amikor terhesek, nagyon érzékenyek a mozgási betegségre. Ilyenkor sok kismamát érdekel, hogy szedhetnek-e a kismamák a mozgási betegség elleni gyógyszert.
A bambuszrügy a vietnami konyha ismerős étele, gyakran előfordul a családi étkezéseken. A szervezet számára jótékony anyagok mellett a bambuszrügyek sok mérgezést okozó méreganyagot is tartalmaznak. Ezért az emberek gyakran elgondolkodnak azon, hogy a terhes nők ehetnek-e bambuszrügyet, és mire kell figyelni a bambuszrügy evésénél.
A spermiumok számára kedvező élelmiszerek étrendbe történő felvétele elősegíti a spermiumok minőségének és mennyiségének javítását, ezáltal növelve a nők teherbeesésének és a férfiak gyermekvállalásának lehetőségét.
Terhesség alatt a várandós anya szervezete érzékenyebbé válik a megemelkedett hormonszint miatt, ezért van néhány olyan intézkedés, amelyet a várandós nőknek kerülniük kell, hogy biztonságban legyenek az anya és a baba fejlődése szempontjából. Az egyik a terhes nő fenekének megveregetése. Szóval miért nem veregeti meg egy terhes nő fenekét?
Sok emberben felmerül a kérdés, hogy a korai stádiumban lévő bőrrák gyógyítható-e, amikor először ismeri meg a betegséget, tehát van-e nehézség a betegség kezelésében?
