Adjon fogszabályzót gyermekének vagy ne?
aFamilyToday Health – Ha gyermeke fogai egyenetlenek, vagy állkapcsa rosszul illeszkedik, előfordulhat, hogy fogorvoshoz kell fordulnia fogszabályzóval kapcsolatos tanácsért.
A sós vízzel történő gargalizálás előnyei a száj egészségére
A sós vízzel végzett gargarizálás nagyon egyszerű szájhigiéniai módszernek számít, de számos olyan hatással is jár, amelyeket sokan nem ismernek.
A Covid-19 világjárvány bonyolult napjai alatt sok fiatal megosztotta azzal, hogy a rendszeres sós vízzel való gargarizálás a vírus nagyon hatékony elpusztításának „titka”.
Miért érdemes sós vízzel gargarizálni?
Ősidők óta a sós vizet szájhigiénés eszközként használták. Számos dokumentum bizonyítja, hogy az ókori egyiptomiak és kínaiak a sós vizet használták a fogak nyugtatására vagy az ínybetegségek gyógyítására Kr.e. 2700 körül.
A nyers só főként nátrium-kloridból áll, ami számos élelmiszerben korlátozhatja a baktériumok szaporodását, mivel a só elnyeli a vízmolekulákat. Eközben a baktériumoknak nedvességre van szükségük a növekedéshez, így nem tudnak elég víz nélkül szaporodni.
A sós víz nem antibiotikum, így érintkezéskor nem képes azonnal elpusztítani a baktériumokat, viszont lúgosító hatású. Ez azt jelenti, hogy a sós víz megemeli a pH-t a szájban, ami segít megakadályozni a baktériumok szaporodását, mivel a legtöbb baktérium a savas környezetet részesíti előnyben.
A nyers só főként nátrium-kloridból áll, ami korlátozhatja a baktériumok szaporodását
A sós vízzel történő gargalizálás előnyei a száj egészségére
Torokfájás kezelése
Szinte mindenki tudja, hogy a sós vízzel való gargarizálás hatékony természetes gyógymód a torokfájásra. Az ozmotikus kémia elvén működik, mivel az oldószer egy nagyobb koncentrációjú területről egy alacsonyabb koncentrációjú területre mozog, hogy egyensúlyt hozzon létre.
Gargarizáljon sós vízzel, a felszívódási folyamat egyensúlyt teremt a torokban, segít elpusztítani a betegséget okozó baktériumokat és hatékonyan enyhíti a fájdalmat.
A sós víz magas koncentrációja segít a felesleges nyálka eltávolításában is a torokban, kiszáradt környezetet teremtve, amely lehetetlenné teszi a vírusok szaporodását. A hatás eléréséhez naponta 4-szer gargarizálhat sós vízzel.
A sós vízzel való gargarizálás nagyon hatékony természetes gyógymód a torokfájásra
Fenntartja a természetes pH-t
A sós víz segít semlegesíteni a patogén vírusok által okozott savat a torokban, és segít fenntartani a természetes, egészséges pH-értéket. Ez a pH-egyensúly elősegíti a jó baktériumok fejlődését, és megakadályozza, hogy más betegségeket okozó vírusok elszaporodjanak a torokban.
Oldja a váladékot és enyhíti az orrdugulást
A meleg sós vízzel való gargarizálás segít feloldani és elvékonyítani a nyálkahártyát a légutakban és az orrüregben. Ezért nemcsak a váladék oldását segíti elő, hanem segít csökkenteni a gyulladást, enyhíti a torokfájást és elpusztítja a betegséget okozó baktériumokat.
Enyhíti a száraz köhögést, a váladékkal járó köhögést
A sós víz a száraz köhögést és a váladékkal járó köhögést is nagyon jól csökkenti azáltal, hogy feloldja a váladékot a légutakban és az orrüregben.
A felső légúti fertőzések megelőzése
Világszerte végzett tanulmányok szerint a meleg sós vízzel való gargarizálás nagyon hatékonyan segít megelőzni a felső légúti fertőzéseket. A megelőzés aránya akár 40% is lehet, ha mindig rendszeresen csinálod.
A mandulagyulladás megelőzése
A mandulák két szövettömeg, amelyek a torok hátsó részén helyezkednek el, és hajlamosak a gyulladásra a behatoló, betegséget okozó baktériumok miatt. A mandulagyulladást torokfájás, nyál nyelési nehézség jellemzi. A mindennapos sós vízzel végzett gargarizálás segíthet megállítani a mandulagyulladást, és enyhíti a torokfájás tüneteit.
Ha a mandulagyulladás jelei vannak, azonnal gargarizáljon sós vízzel, hogy megvédje a torkát
Távolítsa el a rossz leheletet
Mivel a sós vízzel végzett gargarizálás semlegesíti a száj savasságát és kiegyensúlyozza a száj természetes pH-értékét, így a lehelet frissebbé, tisztábbá és szagtalanabbá válik.
Vérző és duzzadt íny
Ezek a vírusok által okozott ínygyulladás első tünetei. Ebben az esetben a sós vízzel való gargarizálás segíthet elpusztítani ezeket a vírusokat, valamint enyhítheti a fogínygyulladást okozó tüneteket.
A foglepedék kezelése és a fogínygyulladás megelőzése
A lepedéket olyan ételszemcsék okozzák, amelyek hosszú ideig tapadnak a fogakhoz, így ha nem távolítják el időben, fogkő keletkezik, és fogínygyulladáshoz vezet. Az ínygyulladás duzzanatot és fájdalmat okoz az ínyben, és súlyosabb tünetekhez, akár fogak elvesztéséhez is vezet.
Ezért a meleg sós vízzel való gargarizálás segít eltávolítani a lepedéket és megelőzni a fenti tüneteket.
Fájdalomcsillapítás szájsebekre
A híg sós vízzel való gargalizálás enyhíti a fájdalmat, valamint felgyorsítja a sebek gyógyulását az arcon, ha rágás közben véletlenül megharap, vagy a hő hatására felmelegszik stb.
Enyhítse a fogfájást
A fogfájás általában akkor jelentkezik, ha genny van a fogban, amelyet bakteriális fertőzés okoz. A fájdalomcsillapító receptre felírt antibiotikumok mellett a napi rendszeres sós vízzel való gargalizálás gyorsabb eredményeket hoz.
Védje a fogzománcot
A sós vízben lévő fluor segíthet megelőzni a fogzománc ásványianyag-vesztését és erősítheti az ásványi anyagokat. Ugyanakkor segít semlegesíteni a zománcunkat hatékonyan védő savat.
Felső szemcseppek, amelyek hidratálják és megnyugtatják a száraz szemet
A száraz szemek és a szükséges nedvesség nélkül könnyen előidézhető, hogy a lelkünk ablaka számos problémával küzd, mint például: A szemek fáradtak, vörösek, égnek és csökkentik a teljesítményt munka közben. Ha az alany nem végez vizsgálatot és időben történő beavatkozást, az súlyosan csökkenti a látásra gyakorolt hatást. Az alábbi felső szemcseppek azok a termékek, amelyeket nem szabad kihagyni a száraz szeműeknek.
Fogyj eleget alvással
Úgy gondolja, hogy elegendő alvással növelheti a fogyás hatékonyságát? A következő cikkből megtudhatja, hogy az elegendő alvás miért segíthet a fogyásban, és hogyan kell hatékonyan aludni a fogyás érdekében.
A legjobb öregedésgátló élelmiszerek a bőr számára
A bőr öregedésének megelőzésére számos módszer létezik, amelyekben a természetből származó élelmiszerek felhasználása az egyik legegyszerűbb és legbiztonságosabb. Hangszer
Mi az SpO2? A kézi SpO2 mérő használata
Az SpO2 az egyik alapvető életjel, amely a vér oxigénállapotát jelzi. A jelenlegi Covid-19 járványhelyzetben a kézi SpO2-mérő megfelelő használatának ismerete nagyon fontos ahhoz, hogy megismerhessük saját és családja egészségi állapotát.
Mossak hajat, ha fáj a fejem?
A samponozás segít megtisztítani és kisimítani a hajat, miközben segíti a vérkeringést és ellazítja a lelket. De ha fáj a fejed, érdemes hajat mosni? A következő cikk sok ember kérdésére választ ad.
Stroke elsősegély - Aranykulcs dönt a beteg életéről
Az ideális stroke mentési idő a kezdettől számított első 3 óra. A megfelelő stroke elsősegélynyújtás, az aranyidő kihasználása növelheti a beteg életének megmentésének valószínűségét és csökkentheti az agykárosodás következményeit.
Ne hagyja figyelmen kívül: A stroke jelei és okai fiataloknál
A szélütés a fiatalok rossz szokásai miatt egyre fiatalabb és gyakoribb, de sokan szubjektíven még mindig úgy gondolják, hogy ez az idősek betegsége. A fiatalok szélütését gyakran figyelmen kívül hagyják mindaddig, amíg az orvosi beavatkozás „aranyideje” el nem vész, ami súlyos következményekkel jár.
Kozmetikai allergiás csalánkiütés: a betegség jelei és okai
A kozmetikai allergiás csalánkiütés gyakori jelenség, különösen az érzékeny és törékeny bőrűek számára. Ezért rendkívül fontos az allergia okának feltárása, amely segít időben kezelni, és korlátozni a betegség terjedését.
Az aranyér befolyásolja a kapcsolatokat?
Az aranyér az anális-rektális területen, a test érzékeny területén jelenik meg. Ez a nemi szervek közelében lévő terület, így ez a páciens szexuális kapcsolatára is hatással lesz.
Zsebezze be a 4. fokozatú aranyér jeleit, és vigyázzon
Az aranyérnek 4 szintje van, mindegyik szintnek különböző tünetei és kezelési módjai vannak. Különösen a 4. fokozatú aranyér az utolsó és legsúlyosabb szakasz. Ismernie kell a tüneteket, és mielőbb orvosi ellátást kell kérnie, mielőtt a betegség súlyos stádiumba lépne.