A hagyományos orvoslás szakértőinek megosztása szerint a gyógynövényitalok használata hozzájárul az immunrendszer hatékony erősítéséhez, segíti a szervezetet számos vírus és baktérium elleni küzdelemben. Hivatkozzunk az immunrendszer erősítését segítő gyógynövényekre az aFamilyToday Blog segítségével!
A megelőzés jobb, mint a gyógyítás, az ellenállóképességet fokozó élelmiszerek és gyógynövények hozzáadása az immunrendszer erősítésére az egyik leghatékonyabb módja a baktériumok, vírusok és más szezonális betegségek megelőzésének. Nézzük tehát azokat a gyógynövényeket, amelyek a szervezet immunrendszerét erősítik!
1. Fokhagyma
A fokhagyma azon gyógynövények közé tartozik, amelyek erősítik a szervezet immunrendszerét
Az egyik élelmiszer, amely segít erősíteni a szervezet immunrendszerét, a fokhagyma. A fokhagyma sok allicint tartalmaz, ami erőteljes immunerősítő képességet ad nekik. Számos tanulmány kimutatta, hogy az allicin erős antibakteriális, gombaellenes és különösen vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek számos betegség megelőzésében segítenek.
Bár a fokhagymát gyakran használják fűszerként ételekben, a tudósok úgy vélik, hogy a nyers fokhagyma fogyasztása a legjobb immunitást és egészségfejlesztést hozhatja.
2. Kurkuma
A kurkuma nemcsak a főzés fűszere, hanem olyan gyógynövény is, amely nagyon hatékonyan erősíti a szervezet immunrendszerét. A kurkuma kurkuminban gazdag, amely erős antioxidáns és gyulladáscsökkentő. Számos tanulmány kimutatta, hogy a kurkuma számos vírus ellen képes leküzdeni, például influenzavírusokkal, hepatitis C-vel stb.
Az immunitás fokozása és a jelenlegi Covid-19 járvány elleni küzdelem érdekében aktívan adhat kurkumát currykhoz, levesekhez, kurkumás tejhez stb., vagy beszélje meg orvosával, hogy kiegészítse a kurkumát funkcionális élelmiszerként.
A kurkuma elősegíti a sebek gyógyulását és erősíti a szervezet ellenálló képességét
3. Szegfűszeg
A szegfűszeg az indiai konyha fő fűszereként ismert. Használhatja ezt a fűszert mézeskalács ételekben, levesekben, akár sózott tojásos ételekben is, hogy új ízt vigyen az ételbe.
A szegfűszeg sok fontos tápanyagot és antioxidánst tartalmaz
A szegfűszeg sok fontos tápanyagot és antioxidánst tartalmaz. Ezért jó antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek, és segíthetnek számos légúti betegség, például köhögés, asztma leküzdésében. Sok szakértő úgy véli, hogy a szegfűszeg segíthet enyhíteni a koronavírus okozta betegség egyes tüneteit.
A szegfűszeget gyömbérrel kombinálva finom csésze gyömbérteát készíthet, amely hatékonyabban erősíti az immunitást.
4. Oregánó
Az oregánó (mediterrán majoránna) az olasz konyha egyik fő fűszere és gyógynövénye. Az oregánó számos antioxidánst tartalmaz, amelyek közül a legkiemelkedőbb a karvakrol, egy antioxidáns, amelyről kimutatták, hogy csökkenti a baktériumok, gombák és vírusok által okozott fertőzéseket.
A mediterrán majoránna az olasz konyha egyik fő fűszere és gyógynövénye
5. Gyömbér
Csakúgy, mint a kurkuma, a gyömbér is egy nagyon gyakori gyógynövény a természetben, és egy immunerősítő gyógynövény, amely erősíti a szervezet immunrendszerét, és segít leküzdeni a tüdőgyulladás tüneteit . A gyömbér kivonat segít a légzési distressz szindróma, a megfázás és a köhögés enyhítésében is.
A gyömbér nagyon gyakori gyógynövény a természetben
6. Fahéj
A fahéj segíthet megőrizni az immunrendszer egészségét
Az immunrendszert erősítő gyógynövényekre hivatkozva a fahéj nélkülözhetetlen. Mivel a fahéj gazdag antioxidánsokban, az immunrendszer serkentőjeként működik, megelőzi a megfázást, gyulladásokat és köhögést. Egy tanulmány azt is kimutatta, hogy a fahéjban lévő polifenol kivonat segíthet megőrizni az immunrendszert elég erősen ahhoz, hogy leküzdje a káros mikroorganizmusokat.
7. Hagyma
A vöröshagyma összetétele gazdag C-vitaminban, szelénben, cinkben és kvercetinben… ezek erős antioxidánsok, amelyek segítenek a vírusok leküzdésében, a gyulladások leküzdésében, és nagyon hatékonyan erősítik a szervezet immunrendszerét.
A hagyma C-vitaminban gazdag, hogy javítsa a szervezet immunrendszerét
8. Citromfű
A hagyományos népi gyógymódok mind említik a citromfű használatát. A citromfüvet különösen télen használják megfázás és köhögés kezelésére citromfű levelek, méz, bors, fahéj, citromlé és mentalevél kombinálásával. A citromfű segít az orr és a torok kitisztításában, melegen tartja a testet és csillapítja a köhögést a hideg évszakban.
Ezenkívül a citromfűnek gombaellenes, antibakteriális, parazitaellenes és gyulladásgátló tulajdonságai is vannak. Ha gyomor-bélrendszeri tüneteket tapasztal, mint például puffadás, emésztési zavar, ... csak használjon 30-50 g citromfüvet, igyon vizet naponta 2-3 alkalommal a fenti tünetek kezelésére.
A citromfű antibakteriális és parazitaellenes tulajdonságokkal rendelkezik
A fenti, az immunrendszer erősítését segítő gyógynövények mellett használhatja a kereskedelemben kapható hűsítő gyógyteákat is. Az embereknek azonban figyelniük kell arra, hogy márkás és jó hírnevű termékeket vásároljanak.
A fenti gyógynövények segítenek az immunrendszer erősítésében az Ön és családja egészsége érdekében. Remélhetőleg ezzel a cikkel további ismeretekkel gazdagíthatja saját magát és családja egészségét ebben a járványhelyzetben!
A benőtt hónaljszőrzet mindig olyan probléma, ami miatt a nők lejáratják magukat, és nem mernek kétrészes felsőket vagy kedvenc szexi ruhákat viselni. Ne aggódjon, a következő módszerek a hónaljszőrzet otthoni végleges eltávolítására a nők számára segítenek hamarosan javítani ezen a helyzeten, és gyorsan visszanyeri önbizalmát és varázsát. Találjuk ki együtt!
A gyermekek középfülgyulladásának számos oka van, a betegség sok fájdalmat okoz, és a gyerekeket kényelmetlenül, sírva fakad. Tehát amikor fülgyulladás van, milyen gyógyszert kell adni a gyermeknek - ez sok szülő kérdése.
Általában az MRI-vizsgálat során a pácienst felszólítják, hogy távolítsa el a fémtárgyakat a testéről, hogy ne befolyásolja a vizsgálat eredményeit. Ez aggodalomra ad okot a beültetett emberekben, hogyan lehet eltávolítani az implantátum oszlopot? Tehát végezhetnek-e MRI-vizsgálatot a beültetett emberek?
A hiperkalcémia nagyon gyakori szindróma rákos betegeknél, mint például: Vérképzőszervi daganatok, tüdőrák, emlőrák, myeloma multiplex... Hiperkalcémiának mondják, ha a vér kalciumszintje > 2,6 mmol/l vagy ionizált kalcium > 1,3 mmol/l. Az ezzel a szindrómával rendelkező rákos betegek prognózisa gyakran rossz.
A hajhullás kezelése férfigyógyászattal sok orvos által javasolt hatékony módszer. További információért kövesse alábbi cikkünket
A cukorbetegeknek nagy figyelmet kell fordítaniuk étkezési szokásaikra, hogy vércukorszintjüket kordában tartsák. Bár a cukorbetegek étrendje nagyon szigorú, még mindig vannak
Az agyi vérszegénység nagyon veszélyes betegség, amelyet korán diagnosztizálni és kezelni kell, különben életveszélyes lehet. Ezért azonnal meg kell tanulnunk ezt a betegséget és a megelőzés módját.
A spondylolisthesis sokféleképpen gyógyítható, de jóindulatúsága miatt gyakran a keleti gyógyászattal való kezelést részesítik előnyben. Az egyik legszélesebb körben használt gyógymód a gerincoszlopok gyógyítása papaya magvakkal.
A metélőhagyma olyan zöldség, amely nem idegen az életünkben. A mogyoróhagyma levele nem csak az ételek feldolgozásához ismert, a szervezet hűsítését segítő zöldség, hanem a férfiak korai magömlés és impotencia kezelésére specializálódott gyógynövény is. Hogyan lehet tehát gyógyítani a korai magömlést metélőhagymával, nézzük meg velünk az alábbi cikken keresztül!
A vastagbélgyulladás és a peptikus fekélybetegség ma két gyakori gyomor-bélrendszeri betegség. A betegség tüneteinek sok hasonlósága van. Ezért sokan összekeverik a gyomorhurutot.
