A Detox nemcsak jó méregtelenítő ital, hanem hatékony fogyókúra is. Főleg a nyári melegben a méregtelenítésnek is van nagyszerű hűsítő hatása.
Próbálj meg elkészíteni az alábbi 5 egyszerű méregtelenítő receptet, hogy gyönyörű bőröd legyen, és mégis hatékonyan hűtse le a nyarat!
Mi az a Detox? Miért kell méregteleníteni a testet?
A méregtelenítés a legegyszerűbb értelemben a test mélyről történő tisztításának folyamata. Az emberi szervezet eleve rendelkezik egy öntisztító mechanizmussal, sok fontos szervvel, mint a bőr, tüdő, vese, máj, belek eltávolítják a méreganyagokat... Ezek azonban legyengülhetnek vagy túlterhelhetők, így a természetes mechanizmus A méregtelenítés nem normális.
Ezért a méregtelenítő szervek túlterheltek, és nem tudják eltávolítani az összes mérgező anyagot a szervezetből. Abban az időben az embereket számos veszély fenyegeti az egészség romlásával, mint például: szív- és érrendszeri betegségek, vérnyomásbetegségek, cukorbetegség, máj- és vesebetegségek, rák... Ezért is fontos a rendszeres méregtelenítés és méregtelenítés.. méregteleníti a szervezetet.
5 méregtelenítő recept nyári napokra, amelyek egyszerre szépek és hatékonyak a hűsítésben
Detox görögdinnye és citrom
A görögdinnye citrullin aminosavat tartalmaz, amely képes eltávolítani a sejtkárosító ammóniát a májból és a vesékből, hogy segítse a szervezetet a méreganyagok eltávolításában. Ezenkívül a görögdinnye méregtelenítő hatásos fogyókúrás ital is, mivel a görögdinnye alacsony kalóriatartalmú, így elősegíti, hogy a szervezet energiát nyerjen a felesleges zsírból az aktivitás fenntartásához. A citrom pedig serkenti az epetermelést, és segít lebontani a zsírt, amelyet betöltünk a szervezetbe, ezáltal fokozza a fogyás hatását.
Hozzávaló:
Végezze el:
Detox görögdinnye és citrom egyaránt hatékonyan fogy, és hűsít a nyári napokon.
Méregtelenítő sárgarépa
A Harvard Egyetem tanulmánya szerint a sárgarépában 10 különböző vitamin található, amelyek elősegítik a tápanyagok felszívódását és a káros koleszterinszint csökkentését. Ezenkívül a sárgarépa magas rosttartalmú, ami hosszú ideig segíti a jóllakottságot, csökkenti az étvágyat és elősegíti a zsírégetést a hatékony fogyás érdekében.
Hozzávaló:
Végezze el:
Detox cukornád és ananászlé
Az ananász régóta a nők kedvenc gyümölcse a fogyás érdekében. Mivel az ananászban található bromeamin komponens magas C-vitamin tartalommal kombinálva fokozza a zsírégetést. Ezenkívül a C-vitamin az ellenálló képesség javításában is segít, megfelelő antioxidánsok a szervezet tisztítására.
Emellett a cukornád édes, de alacsony az energiaforrása, így elősegíti, hogy a szervezet energiát nyerjen a raktározott zsírokból. Innentől segítse a szervezetet a felesleges zsír elégetésében, és hatékonyan veszítse el a zsírt .
Hozzávaló:
Végezze el:
Az ananász C-vitaminja növeli a rezisztenciát a cukornáddal kombinálva, hogy nyáron energiát adjon.
Narancs, uborka és mentalé méregtelenítő keveréke
A narancs polifenolokat tartalmaz – egy olyan anyagot, amely segít fenntartani a vízszintet a szervezetben, ezáltal hosszabb ideig érzi jóllakottnak magát, és korlátozza a sóvárgást. Ezáltal csökken a bőr alatt felhalmozódott zsír mennyisége.
Az uborka vitaminokban gazdag és alacsony kalóriatartalmú. Ezenkívül az uborka tatronsavat is tartalmaz, amely megakadályozza, hogy más anyagok raktározott zsírokká alakuljanak a szervezetben.
A mentalevél számos aromás illóolajat tartalmaz, amelyek vonzóbbá teszik a méregtelenítés illatát. Ezenkívül a menta emésztést serkentő és gyomornyugtató hatással is rendelkezik.
Hozzávaló:
Végezze el:
Kókuszvíz méregtelenítés
A tiszta kókuszvíz tele van olyan alapvető tápanyagokkal, mint a kalcium, kálium és magnézium, amelyekre a szervezetnek szüksége van. Ezenkívül a nagyon alacsony kalóriatartalom (150 ml-ben csak 60 kalória) és zsírmentesség segít kényelmesen inni a kókuszvizet, anélkül, hogy félne a súlygyarapodástól. Ezenkívül a kókuszvíz közepes láncú Tryglicerint is tartalmaz, amelyek fokozzák az anyagcserét és elősegítik a zsírégetést.
Hozzávaló:
Tiszta friss kókuszvíz hozzáadott cukor nélkül.
A tiszta kókuszvíz tartalmazza a szervezet számára szükséges összes tápanyagot.
Végezze el:
Ivóút
Napi 3 csészével kell inni, 3 alkalomra osztva.
Néhány megjegyzés a kókuszvíz fogyasztásakor
Sokan alkalmaznak májméregtelenítést, mert a túlzott alkohol- és ételfogyasztás károsítja a májat. De lehet, hogy erre az aggodalomra pazarolja a pénzét, és ha sok májellenszert használ, azzal a kockázattal jár, hogy károsítja szervezetét. Tudjon meg többet a máj méregtelenítéséről az alábbi cikkben!
Sok májbetegségben szenvedő embernél a kezelés néha drága nyugati gyógyszereket foglal magában, és mellékhatásokat okozhat. A nyugati orvoslás mellett azonban az alábbi néhány tea nagyon hatékonyan segítheti a betegeket a májműködés helyreállításában. Csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, hogy megismerje ezeket a teafajtákat az alábbi cikkben.
A nyári napon a napsütés könnyen okoz olyan állapotokat, mint a leégett bőr, a bőr égési sérülései, a bőr felhólyagosodása,... Hogyan lehet tehát felismerni a leégett bőrt, és hogyan lehet megelőzni? Tekintse meg az alábbi cikket!
A cikkben olyan módszereket ismertetünk, amelyek segítségével leküzdheti és megelőzheti a bőr öregedését a nyak területén.
A szemkörnyék bőre a leghajlamosabb az arc öregedésére, ha nem ápoljuk megfelelően. A szem bőrének öregedésének megelőzése érdekében hivatkozhat a cikkben található ápolásra.
Számos módszer létezik az egész test fehérítésére, mint például speciális termékek vagy természetes szépségápolási módszerek. Azonban néhány információ az aszpirinről az egész test fehérítésére nagyon érdekli a nőket. Tehát a fájdalomcsillapítás és a lázcsillapítás mellett az aszpirin valóban fehéríti a bőrt?
Az akne a bőr első számú ellenségének számít. A drága kozmetikumok mellett a pattanások kezelése természetes alapanyagú maszkokkal is nagyon hatékony. Szóval a barátnőd tud már 5 módszert az akne maszk készítésére otthon?
Milyen anyag hiánya miatt pattanásos bőr? Az aknés bőr kezelésének megjegyzései? A következő cikk segít ennek kiderítésében!
A klorofill kollagén az egyik legnépszerűbb szépségápolási termék a nők körében. Tehát mit csinál a kollagén kollagén és hogyan kell használni?
Az Eucerin Sunscreen egy speciálisan összeállított fényvédő termék, amely rendkívül biztonságos, széles spektrumú fényvédelmet biztosít és alkalmas a mindennapi használatra, még intenzív tevékenység közben is. Szóval, hányféle Eucerin fényvédő létezik, milyen megjegyzéseket érdemes használni, nézzük meg a Blog aFamilyToday segítségével!
Jelenleg a piacon sok fényvédő vonal található, de nem könnyű igazán jó, a bőrének megfelelő fényvédő vonalat találni. Az Eucerin fényvédő krém manapság az egyik legnépszerűbb termék. Ebben a cikkben megtudjuk, hogy az Eucerin fényvédő krém képes-e emelni a tónust.
Nem csak a felnőttek, a pubertáskorú tinédzserek is kaphatnak striákat. Ennek fő oka a test gyors növekedése. A szülőknek figyelmet kell fordítaniuk erre a kérdésre, és hatékony intézkedéseket kell tenniük annak érdekében, hogy segítsék a gyermekeket a striák megelőzésében.
