A töredezett hajvégek miatti aggodalom, ami miatt elveszíti az önbizalmát, a következő cikkben található tippekkel a töredezett hajvégek ápolására már nem fog tudni.
Ha a hajat nem táplálják és ápolják megfelelően, számos problémával kell szembenéznie, például száraz hajjal, töredezettséggel és leggyakrabban töredezett hajvégekkel. Ha azt tervezi, hogy megváltoztatja haja megjelenését, tárja fel a következő hajhelyreállítási titkokat.
1. Maszk töredezett hajra
Nem csak az arcbőrt, a hajat is maszkolni kell, hogy egészségesebb és fényesebb legyen. A hajmaszkok mélyen kezelik és helyreállítják a sérült hajat, hidratálják és erősítik a haj szerkezetét. Szintén nem kell sok pénzt költenie drága hajápoló termékek vásárlására, de otthon is elkészítheti saját száraz hajápoló maszkját a következő természetes összetevőkből:
Kókuszolaj
A kókuszolaj híres hajpuhító képességéről. Az NCBI tanulmánya szerint a kókuszolajat használhatja a göndörödés és a töredezett hajvégek elkerülésére. Kezedbe veszel egy kis szűz kókuszolajat, összedörzsölöd a tenyeredet, majd a tövétől a hajvégekig végigsimítod a hajad, majd 20 percig inkubálod a hajad és újra megmosod.
A kókuszolajos hajkondicionáló puhává és fényessé varázsolja a hajat.
Olivaolaj
Az olívaolaj képes helyreállítani a hajat azáltal, hogy megerősíti a hajvégeket és nedvességet biztosít a hajnak, egyenessé és egészségessé téve azt. A kókuszolajos hajkondicionálóhoz hasonlóan csak fel kell melegítenie az olívaolajat a tenyerében, majd végigsimítania a hajon. Masszírozza a haját 5 percig, majd fedje le 30 percre hajsapkával, és mossa meg újra a haját.
Tojásfehérje
A tojás olcsó alapanyag, de nagyon hasznos a hajápolásban. A tojás gazdag fehérjében, gluténben, biotinban és B-vitaminban, valamint sok más tápanyagban, amelyek elősegítik az erős haj táplálását, helyreállítják a sérült hajat, javítják a haj rugalmasságát és serkentik a gyorsabb hajnövekedést .
Csak össze kell kevernie a tojásfehérjét 2 evőkanál meleg vízzel, és fel kell kennie a fejbőrére, és 15 percig gyengéden masszírozza a haját, majd mossa meg a haját meleg vízzel.
édesem
A mézet kedvelik a nők, mert meglehetősen jóindulatú, és számos szépségápolási képességgel rendelkezik, a bőr szépítésétől a hajszépítésig. Mézzel méregtelenítheti haját, hogy egészségessé és fényessé váljon, ha 1/2 teáskanál mézet tesz a hajára, finoman masszírozza a fejbőrön, majd 30 percig inkubálja a haját, majd meleg vízzel öblítse le.
argán olaj
Akit érdekel a hajápolás, az bizonyára hallott a hajfalu kiemelkedő hajápoló összetevőjéről, az argánolajról . Ez az olaj azért híres, mert mélyen hidratálja, fényessé varázsolja és puhítja a hajat. Használja ezt az olajat aloe verával és mézzel elkeverve, és vigye fel a haj gyökereire egészen a hajvégekig. Inkubálja a haját körülbelül 20-30 percig, majd mossa meg újra a haját.
Az argánolaj a haj hidratáló és simító képességéről ismert.
Hetente körülbelül 1-2 alkalommal használsz hajmaszkot, hogy megtartsd a nedvességet a hajadban.
2. Korlátozza a hő és a vegyszerek használatát
A haj könnyen károsodik a magas hőmérséklet és a vegyszerek hatására. Ha pedig a haj töredezett, annak helyreállításához korlátozni kell a hőhatást okozó eszközök használatát, illetve a haj formázásához és színezéséhez vegyszerek használatát. Ettől nemcsak a hajad nem fog jobban kinézni, hanem gyengébb is lesz, és több problémát okozhat, mint a töredezett hajvégek.
Ezenkívül a napsugarak UV-sugarak olyan potenciális szerek, amelyek könnyen összekuszálódnak és töredezetté teszik a hajat. Ezért napozáskor törölközővel vagy sapkával takarja el a haját.
3. A töredezett hajvégek ápolása a megfelelő samponnal
A hajápoló sampon kiválasztásánál a legfontosabb szempont nem az illat, hanem a haj kezelésének képessége. Száraz, törékeny haj, töredezett haj esetén érdemes olyan samponokat választani, amelyek hidratáló tulajdonságokban gazdagok és számos hajhelyreállító tápanyagot tartalmaznak, mint például illóolajok, keratin, ceramidok, zsírsavak, ...
Ezenkívül kerülnie kell a száraz hajra káros összetevőket, például szulfátot, nátrium-kloridot, formaldehidet...
Válasszon kifejezetten száraz hajra való sampont.
4. Korlátozza a hajtisztító szerek használatát
A hajradírok, samponok vagy bármely más hajtisztító termék képesek eltávolítani a szennyeződéseket a hajból. De ha túl gyakran használja őket, az ellenkező hatást vált ki: erodálja a fejbőrt, elveszíti a bőr természetes olajrétegét, szárazzá és élettelenné teszi a hajat.
Csak hetente egyszer szabad radírozni a hajat, hetente 2-3 alkalommal mossa meg a hajat, és használjon mérsékelten meleg vizet, hogy elkerülje a száraz hajat és a hajhullást.
5. Egyél olyan ételeket, amelyek táplálják a töredezett hajvégeket
Az étrend fontos szerepet játszik az egészséges haj megőrzésében. Íme a nagyon jó haj összetevőket tartalmazó ételek, amelyeket érdemes hozzáadnia étrendjéhez:
- Lazac: hidratálja a hajat az olyan tápláló összetevőknek köszönhetően, mint a fehérje, D-vitamin, omega-3 zsírsavak .
- Marhahús: A marhahús mértékletes fogyasztása ellátja a hajat olyan tápanyagokkal, mint a fehérje, B-vitaminok, vas, cink és fontos ásványi anyagok.
- Sárgarépa: Nem csak a szem egészségét segíti elő, de a sárgarépa a haj hidratálását is segíti, mert sok A-vitamint tartalmaz.
- Tojás: gazdag biotinban és B-vitaminban.Ez a két tápanyag elengedhetetlen az erős haj fenntartásához.
- Sötétzöld zöldségek: A sötétzöld zöldségek, például a spenót, a brokkoli és a saláta sok A- és C-vitamint tartalmaznak, amelyek segítenek hidratálni a hajat.
- Barna rizs: A barna rizs fehérjében, vitaminokban és rostokban gazdag, így segíthet megőrizni a haj és a fejbőr egészségét.
- Osztriga: meglehetősen nagy mennyiségű cinket tartalmaz, ami segít a szervezetben több androgén hormon termelésében. Ez a hormon segít megőrizni a fejbőr fényét, leküzdve a hajhullást és a korpásodást.
- Dió: Az egészséges hajért az egyik legjobb diónak titulálják, mivel gazdag omega-3 zsírsavakban, biotinban , E-vitaminban és rézben. A dió megvédi Önt a nap által okozott károktól, megakadályozza a hajhullást, és fényt ad a hajnak.
5. Megfelelő hajápolás
A sérült, töredezett hajvégek helyreállításához időre és türelemre van szüksége. A hajat befolyásolja, hogy mit viszel bele. Ezért a napi hajápolás során figyelnie kell néhány alábbi pontra.
Ne fésülje meg a haját, ha nedves
Ha a haj nedves, a haj gyökerei nagyon gyengék és könnyen töredeznek. Ha ilyenkor olyan fésűt használ, amely erőt fejt ki a hajára, az megnöveli a hajhullás kockázatát, és kiszárítja és göndörödik a hajvégek. Ráadásul, ha utána hővel szárítod a hajad, gyorsan elpárologtatja a vizet, így még jobban károsítja.
Ne fésülje meg a haját, ha az nedves, mert könnyen eltörik.
Rendszeres hajvágás
A töredezett hajvégek gyakran összegabalyodnak és csomósak a végükön, és nem kapnak sok tápanyagot. Ezért nem szabad megbánni hajának ezt a részét, hanem rendszeresen vágja le a töredezett hajvégeket, hogy egészségesebb legyen a haja. A rendszeres hajvágás emellett elősegíti a haj gyorsabb növekedését is, mert csökkenti a haj töredezésének és a töredezett hajvégeknek a kockázatát.
Ne fésülje meg a haját a gyökerétől a hajvégéig
Sok embernek megvan a szokása, hogy a tövétől a hajvégekig megkeféli a haját. De ez csak az, hogy a gubancok egyik helyről a másikra mozognak, és a hajat kuszábbá teszik, valamint gyengítik a gyökereket. Ezért érdemes a hajvégtől a tövéig kibontani, és csak akkor kefélni, ha feltétlenül szükséges.
Amellett, hogy a fenti módokon gondoskodunk a töredezett hajvégekről, a legfontosabb dolog a tartósan szép haj birtoklásához, hogy odafigyeljünk a töredezett hajvégek okaira, hogy megszüntessük azt. Így mindig magabiztos lesz a fényes, egészséges hajaddal.