A hőkiütés megelőzésének módjai gyermekeknél otthon

A forró évszakban a hőkiütés gyakran erősen fellángol, mert amikor a levegő magas hőmérséklete van, nagyobb valószínűséggel eldugulnak el a gyermek pórusai, mivel a gyermek verejtékmirigyei még hiányosak. Ez megnehezíti a gyermek kiválasztási tevékenységét, ami könnyen hőkiütéshez vezethet. Ezért kérjük, alkalmazza az alábbi módszereket, hogy segítsen gyermekének elkerülni ezt a betegséget.

A gyerekek gyakran kapnak hőkiütést, főleg olyan helyeken, ahol sok verejtékmirigy található, például a homlokon, a nyakon, a vállakon, a mellkason... ami sok kellemetlenséget okoz a gyermekek mindennapi életében. Az édesanyáknak azonban nem kell túlságosan aggódniuk, mert az alábbi módszerekkel otthon is megelőzhetjük ezt a betegséget.

Kerülje el, hogy a gyerekek sokat izzadjanak meleg időben

A legmegfelelőbb idő a szórakozásra reggel 6:30 és 8 óra között vagy 17 órától.

Az anyák ne engedjék gyermekeiket a napon játszani délelőtt 10 és 14 óra között, mert a tűző napsütéstől a gyermek erősen izzad, hőkiütésre és egyéb betegségekre is hajlamos. A legalkalmasabb időpont a játékra reggel 6:30 és 8 óra között, vagy délután 5 órától kezdődően, mert a nap már nem süt túl erősen, és a levegő hűvösebb, így a gyerekek csökkentik az izzadást. 

Ezen túlmenően, ha a gyermekeknek intenzív napsütéses időszakokban kell kimozdulniuk a szabadba, az anyáknak megfelelő fényvédő intézkedéseket kell alkalmazniuk, például gyermekeknek fényvédő krémet kell használniuk, hosszú ujjú ruhát, megfelelő napvédő sapkát kell viselniük. Különösen fényvédő használatakor az anyáknak először a baba bőrének kis területére kell felkenniük, hogy ellenőrizzék, nem alakul-e ki allergiája, például bőrkiütés vagy bőrpír, ha igen, azonnal abba kell hagyni, mert hatással lesz a bőrre. a baba bőre.

Tiszta test

Tisztán és megfelelően fürödjön a baba bőrének egészségének védelme érdekében

A gyermekek fürdetése és fürdetése rendkívül fontos, nemcsak a tisztaság megőrzése, hanem a baba bőrének egészségének védelme, a bőrfertőzést okozó baktériumok megtámadásának elkerülése érdekében is.

Az anyáknak naponta egyszer kell fürdetniük a gyermeket meleg vízzel, különösen meleg időben, kombinálhatja a gyermek testének áttörlését a zárt bőrterületeken, és könnyen izzad. Nem szabad azonban túl sokat fürdeni, mert kiszárad a bőr, kiszárad a bőr, és a baba is fogékonyabb lesz a megfázásra. Az anyáknak speciális samponokat és tusfürdőket kell használniuk a baba bőrére, semleges pH-val, illatanyag nélkül, valamint habzó anyagokat, hogy elkerüljék a bőr irritációját és nedvességvesztését. 

Fürdés után az anya puha törülközővel szárítsa meg a gyermeket, alaposan törölje le a bőrt, például a hónaljat, a fenéket, az ágyékot és a nemi szerveket. A csecsemőknél az anyáknak jó minőségű pelenkákat kell használniuk, hogy elkerüljék a pelenkakiütést és légáteresztő környezetet teremtsenek. Ami a nagyobb gyermekeket illeti, az anyáknak puha, kényelmes anyagú, jó izzadságelszívó képességű ruházatot kell választaniuk, hogy a baba kényelmesebben játsszon és edzhessen. A babaport nem szabad használni, ha túlzottan  használják, hogy orvosi rendelvény nélkül alkalmazzák, mert a púderek eltömíthetik a pórusokat és csökkenthetik a gyermekek verejtékválasztását.

Gondoskodjon a gyerekeknek hűvös és szennyeződésmentes lakókörnyezetről

Tartsa tisztán, hűvösen a helyiséget, kerülje a vízzel, levegővel szennyezett helyeket vagy a túl sok porral, füsttel és dohányfüsttel teli környezetet. Annak érdekében, hogy a baba ne kapjon hőkiütést, az anya hagyja, hogy a gyermek olyan helyen éljen, ahol ventilátor vagy légkondicionáló van, hogy hűsítse a testet és szellőztesse a bőrt, ne izzadjon a hő miatt. Hagyja, hogy a gyermek hűvös ruhát viseljen, ne legyen túl szűk vagy túl vastag ahhoz, hogy titkot okozzon, amikor a gyermek aktív.

Ugyanakkor az anyáknak meg kell tisztítaniuk a gyermekek játszótereit, például ágyakat, játékkosarakat, napi evőeszközöket, hogy elkerüljék a gyermekek fertőzését játék és étkezés közben. A gyermekek higiéniáján és azokon a tárgyakon túl, amelyekkel a gyerekek gyakran érintkeznek, az anyáknak a kezüket és a lábukat is meg kell tisztítaniuk, mielőtt hozzáérnek a babához, különösen főzéskor vagy a baba etetésekor.

Rendszeresen mossa ki a gyermekruhákat és szárítsa meg a napon 

Szárítsa meg a ruhákat a napon, hogy elpusztítsa a betegséget okozó baktériumokat

Az anyák a gyermekruhákat, törölközőket, törölközőket külön mossák ki kifejezetten gyerekeknek készült szappanokkal és öblítőszerekkel, mert a felnőtt szappanok némi irritációt okozhatnak a gyermekek bőrén. Mosás után az anya szárítsa meg a napon, hogy elpusztítsa a betegséget okozó baktériumokat, a nap alatt a ruhák megszáradnak, és a gyermek is kényelmesebben és kényelmesebben fogja magát viselni. 

Tartson tápláló étrendet, hogy segítsen a gyerekeknek megerősíteni ellenállásukat

A gyermekek napi étkezésének főbb élelmiszercsoportjain kívül, mint a fehérje, keményítő, rost és zsír, az anyáknak sok vitamint és ásványi anyagot tartalmazó élelmiszereket kell kiegészíteniük zöld zöldségekből és gyümölcsökből a gyermekek számára, különösen a zöldségleveket. Kerülje el azokat az ételeket, amelyek felmelegíthetik a testet és emésztési zavarokat okozhatnak a gyermekeknél – akiknek emésztőrendszere éretlen, mint például a fagyasztott, feldolgozott élelmiszerek, amelyek irritáló összetevőket tartalmaznak, vagy a túlfűszerezett, például túl sós, túl fűszeres vagy túl édes ételeket. Ha sok vizet iszik, a baba bőre puha és sima marad, elkerülheti a hőkiütés okozta károkat, ezért az anyáknak elegendő vizet és elegendő alvást kell adniuk a gyermeknek az egészséges fejlődéshez.