A stroke kockázatának megelőzése időseknél nyáron

55 éves kor után a stroke kockázata 10 évente megduplázódik, és a stroke aránya magasabb a férfiaknál, mint a nőknél. Főleg nyáron, amikor meleg az idő, ez a kockázat is nagyobb, ezért meg kell tanulnunk családtagjaink egészségének megóvásának megelőző módjait.

A stroke, más néven cerebrovaszkuláris baleset, általában magas vérnyomásban szenvedőknél és időseknél fordul elő. Ez is a legmagasabb halálozási kockázattal járó betegségek közé tartozik. Ezért rendkívül fontos az idősek agyvérzés kockázatának megelőzése nyáron.

Rendszeres egészségügyi ellenőrzés 6 havonta

Rendszeres állapotfelmérés 6 havonta a stroke kockázatának szűrésére

Az idősek egészségi állapota is romlik, a szervezet funkciói is gyengülnek, ezért szükséges az időszakos egészségügyi kivizsgálás és az orvos által előírt gyógykezelés.

A séma szerinti kezelés rendkívül fontos, mert az agyi érkatasztrófák leginkább szív- és érrendszeri betegségek, vérnyomás, diszlipidémia, cukorbetegség, cukorbetegség, máj- és veseelégtelenség szövődményei. Ezért az idősek mindig szedjék a gyógyszert, és ne hagyják abba a szedését. a sajátjuk. Különösen ne vásároljon gyógyszereket, és ne használjon más betegek receptjeit orvosi felírás nélkül. 

Tartson megfelelő és tudományos étrendet

Hat havonta rendszeres egészségügyi ellenőrzés

Tápláló és tápláló étrend, fogyassz sok zöldséget, igyál narancs-, citrom- és friss gyümölcsleveket a rostpótlásra, valamint a C-vitamint az ellenállás erősítésére. Ugyanakkor szigorúan be kell tartani az orvos által javasolt étrendet, korlátozni kell a betegséget hátrányosan befolyásoló élelmiszereket, mint például a sok felesleges cukrot és keményítőt tartalmazó ételeket, de nem szabad tartózkodni.túlzott, könnyen elveszíthető erő és az idősek betegek.

Főleg időseknek ajánlott a brokkoli csírából hozzáadott glükorafanint tartalmazó tápláló tejek fogyasztása, amelyek jó hatással vannak a méreganyagok eltávolítására, segítik az oxidáció megelőzését, támogatják a stroke és a stroke megelőzését .

Nyáron, amikor a hőmérséklet emelkedik, az idősek gyakran tapasztalnak légúti betegségeket, például torokfájást, arcüreggyulladást, tüdőgyulladást. Ezt a kockázatot a megfelelő melegtartással, egészséggel és esti fürdéssel kell korlátoznunk. Ne használjon stimulánsokat, például alkoholt, sört, dohányt, pipadohányt. 

Mentális relaxáció

Az idősek lelki pihenését segítő módszerek alkalmazása

A forró nap emellett korlátozza a test mozgási képességét, valamint az időseket hajlamosabbá teszi a kiszáradásra, a hősokkra, ami fejfájást és agyi érgörcsöt okoz. Ezért az agyvérzés kockázatának elkerülése érdekében az időseknek minden nap elegendő vizet kell inniuk, korán kell kelniük, hogy könnyű gyakorlatokat végezzenek, amikor még nem süt a nap, hogy ellazítsák az izmokat és ellazítsák a lelket.

Napi 15-30 perces gyakorlatok, például gyaloglás, kerékpározás, úszás rendszeres gyakorlása javasolt a rugalmasság növelése, valamint a szervezet ellenálló képességének növelése, a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkentése érdekében.

Segítsen a szülőknek hobbit vagy hobbit találni, mint például: Fák ültetése, könyvek olvasása, haltenyésztés... segít kitisztítani az elmét és ellazítani a lelket.

Az idősek is gyakran nehezen alszanak, nem alszanak mélyen, és ez az idegrendszerre is kihat, így segíti szüleit a jó éjszakai alvásban azzal, hogy csendes, elegánsan berendezett és jól megvilágított szobát rendez be, megfelelő reggelt a szülőknek, hogy jobban aludjanak.

Fokozza az idősek gondozását, a gondozást és a szülőkkel való tartózkodást gyakran, hogy csökkentse a magány érzését, gondoskodjon lelkesen, és a megengedett mértékben kielégítse az idősek néha nehéz szükségleteit. Az életkori és kulturális különbségek megértése, a szülők véleményének mindig meghallgatása, hogy ne érezzék magukat elhagyatottnak vagy feleslegessé a családban.

A stroke jeleinek korai felismerése időseknél

A szélütés olyan jelenség, amelyben az agy vérellátása leáll, ami oxigén- és tápanyaghiányt vagy teljes elvesztést okoz az agy adott területén, ami az agysejtek rövid időn belüli elpusztulásához vezet. mint:

  • Hirtelen fellépő fáradtság és gyengeség, tehetetlenség érzése, az arc vagy a fél arc zsibbadása, torz mosoly.
  • A karokat nem tudták egyszerre a fej fölé emelni, a test egyik oldalának bénulása hirtelen megnehezítette a mozdulatokat.
  • Szájmerevség, csuklás, szavak kiejtésének nehézségei, még egyszerű mondatok kiejtése sem.
  • Az arc elhajlott, az egyik vagy mindkét szem rendellenes látása miatt az egyik szem becsukódik, homályos, és nem lát tisztán.
  • A fejfájás nagyon gyorsan jön, és erős fejfájást okoz, a beteg szédül, szédül, hirtelen elveszíti egyensúlyát, nem tudja koordinálni a tevékenységeket.
  • Vizelési zavarok, egyensúlyvesztés, hányás vagy hányinger…

A fentiek olyan módszerek, amelyekkel csökkenthető az idősek agyvérzés kockázata, és egyben a legjobb szülői kézikönyv, amelyet érdemes megtanulnunk.


Leave a Comment

Mik a méhnyakrák elleni védőoltás feltételei?

Mik a méhnyakrák elleni védőoltás feltételei?

A méhnyakrák elleni védőoltás a modern nők védekezési módja a veszélyes betegség ellen. Ez azonban egy olyan vakcina, amelyet csak akkor adnak be, ha jogosult a méhnyakrák elleni védőoltásra. Mi ez a feltétel, a következő cikk segít tisztázni.

Hogyan működik a lélegeztetőgép? Mikor használjunk lélegeztetőgépet?

Hogyan működik a lélegeztetőgép? Mikor használjunk lélegeztetőgépet?

A lélegeztetőgép hatékony eszköz a betegek megsegítésére számos kritikus helyzetben. Bizonyára sokan kíváncsiak, mi az a lélegeztetőgép? Mikor használjunk lélegeztetőgépet? Tanuljunk meg erről a témáról az alábbi cikkben található aFamilyToday Blog segítségével!

Az újszülöttek tejet köpnek az orrukba, mit tegyenek?

Az újszülöttek tejet köpnek az orrukba, mit tegyenek?

A szoptatás gyakori állapot, gyakran csecsemőknél fordul elő, mivel a gyomor vízszintes, és az emésztőrendszer még mindig gyenge. Amikor a csecsemők tejet köpnek az orrukba, légútjaik elzáródhatnak, és számos veszélyes helyzethez vezethetnek, ezért a szülőknek nagyon oda kell figyelniük erre a jelenségre.

A leghatékonyabb módja a rossz lehelet kezelésének 2 évesek számára

A leghatékonyabb módja a rossz lehelet kezelésének 2 évesek számára

Sok szülő nem törődik gyermeke fogászati ​​problémáival, ezért gyermekeiknek rossz leheletproblémái vannak. Ha ez a helyzet hosszú ideig tart, akkor más betegségeket is okozhat, mint például a fogszuvasodás, a fogzománc károsodása, ... és a baba öntudatossá teszi a napi kommunikációt.

Biztonságos a többszörös magzati ultrahang?

Biztonságos a többszörös magzati ultrahang?

Az ultrahang egy általános képalkotó technika, amelyet minden kórházban vagy klinikán alkalmaznak, különösen a szülészeten. Az anyák mindig alig várják, hogy láthassák babájuk arcát, és figyelemmel kísérhessék egészségi állapotát. Ezért, ha több magzati ultrahang is van, biztonságos-e több magzati ultrahang?

Legyen óvatos, amikor nemydexánt használ a rózsaszín szem kezelésére

Legyen óvatos, amikor nemydexánt használ a rózsaszín szem kezelésére

A Nemydexan nagyon hatékony a rózsaszín szem kezelésében. A Nemydexan szedése során azonban óvatosan kell eljárni, mivel ez az összetevő olyan anyagokat tartalmaz, amelyek a szem immunszuppresszióját okozzák. Csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, hogy többet megtudjon a Nemydexanról és a rózsaszín szem kezeléséről.

Wolf - Hirschhorn szindróma: Okok, tünetek, diagnózis és kezelési módszerek

Wolf - Hirschhorn szindróma: Okok, tünetek, diagnózis és kezelési módszerek

A Wolf-Hirschhorn szindróma egy nagyon ritka genetikai rendellenesség. Ez a szindróma a gyermek testi és lelki egészségét egyaránt érinti. Tehát mi okozza ezt a szindrómát? Milyen tünetei vannak ennek a szindrómának? Hogyan lehet megelőzni és diagnosztizálni a betegséget?

5 veszélyes betegség, amely elhúzódó köhögést okoz, nem szabad figyelmen kívül hagyni

5 veszélyes betegség, amely elhúzódó köhögést okoz, nem szabad figyelmen kívül hagyni

Az elhúzódó köhögés oka számos okból adódik, és ha nem kezelik időben, sok veszélyes betegséget okozhat. Tehát milyen veszélyes betegségeket okozhat és befolyásolhatja a beteg életét az elhúzódó köhögés?

Mi történik, ha rálép a tűre? Hogyan kell kezelni, ha a tűre lép, ha HIV-fertőzés gyanúja merül fel

Mi történik, ha rálép a tűre? Hogyan kell kezelni, ha a tűre lép, ha HIV-fertőzés gyanúja merül fel

A vérrel terjedő betegségek gyakran veszélyes betegségek, mint például a HIV vagy a hepatitis B. Sokan azon tűnődnek, vajon szabad-e tűre lépni? Tanuljuk meg, hogyan kezeljük ezt a helyzetet az aFamilyToday Blog segítségével!

Egészségügyi hibák, amelyeket a nők nem vesznek észre, hogy elkövetnek

Egészségügyi hibák, amelyeket a nők nem vesznek észre, hogy elkövetnek

Előfordult már, hogy kihagyja az orvosi találkozókat, kihagyja az alvást vagy az étkezéseket? Akár tisztában van velük, akár nem, az egészségügyi hibák károsak lehetnek, és súlyos következményekkel járhatnak.