Valóban magas vérnyomást okoz a késői ébrenlét?
A vérnyomás összefügg a késői ébrenléttel? Ha igen, mi a hatása? Csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, hogy megtudja a következő cikkből!
Ha nincs szex, milyen lesz a test?
A szex hosszú távú hiánya vagy akár hiánya fizikai és pszichológiai hatással lehet. Bizonyos egészségügyi kockázatokat a szex hiánya is növeli.
A szex iránti igény ösztönös, akárcsak az evés, az alvás vagy a kiürülés. Az emberi agy a szaporodási viselkedésre van kialakítva, és ennek az igénynek a kielégítésének elmulasztása pszichológiai és fizikai problémákhoz is vezethet.
A szex hiánya az élet számos területére hatással van.
Miért szexelnek az emberek?
A szexuális aktus indítékai nemenként eltérőek voltak. Míg a férfiak szex közben élvezik az orgazmust, a nőket jobban foglalkoztatja a szexuális viselkedés által kiváltott kapcsolati rabság. Vannak azonban olyan esetek is, amikor a férfiak azt mondják, hogy az igaz szerelem kedvéért szexelnek, és sok nő is beleegyezik, hogy élettani problémákat oldjon meg.
Másrészt a tanulmányok azt mutatják, hogy a stressz csökkentése a szex egyik legfőbb oka. A "szex" attitűdje és tapasztalata alapján a szakértők 4 fő csoportra osztották:
- Érzelmi okok: Mutass szeretetet, erősítsd meg a kapcsolatokat, szükséged van arra, hogy szeressenek.
- Fizikai okok: stresszoldás, szórakozás, testfeltárás, vonzódás a másik személyhez.
- Célalapú okok: A verseny fenntartása, pénzkeresés, társadalmi státusz javítása.
- Okok a biztonság keresésére: A hűtlenség megelőzése, a nyomásgyakorlás, az önérvényesítés, a szexuális vágy csökkentése.
Mi történik, ha abbahagyja a szexet?
A szexuális egészség befolyásolja az életminőséget. Hosszabb szex nélkül vagy anélkül számos testi és lelki probléma adódhat.
1. Problémák lehetnek a prosztatával
Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy azok a férfiak, akik havonta 7-nél kevesebbszer ejakulálnak, nagyobb a prosztatarák kockázata, mint azok, akik havonta legalább 21-szer ejakulálnak. Mindazonáltal, ha egyidejűleg sok emberrel szexel, vagy nem használ védelmet, növelheti a szexuális úton terjedő fertőzések (STI-k) kockázatát.
2. A vérnyomás emelkedhet
A szexuális tevékenység serkenti a szervezetet olyan hormonok termelésére, amelyek nyugtató hatásúak és stabilizálják a vérnyomást. Ezenkívül a szex hasonló egy aerob gyakorlathoz, amely segít csökkenteni a szorongást és javítani az érzelmeket. Ezek az érzések hozzájárulnak a vérnyomás normál tartományban tartásához.
3. Lehet, hogy a szív nem működik jól
Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy azoknál, akik havonta kevesebbszer szexelnek, nagyobb a szívbetegség kockázata, mint azoknál, akik hetente kétszer szexelnek. Ez a szexuális tevékenység által biztosított mentális stabilitás és javuló fizikai egészség eredménye lehet.
A szex alacsony gyakorisága a szívbetegség fokozott kockázatával jár.
4. Gyakoribb szorongás
A szex segít csökkenteni a kortizolszintet a szervezetben , ami hatékonyan segít csökkenteni a stresszt. Az egészséges szexuális élet segít korlátozni a szorongást és a stresszt az életben.
5. Memóriavesztés
A legújabb kutatások összefüggést mutattak ki a szex gyakorisága és az emberek emlékezési képessége között. A rendszeres szex segít fenntartani a jó memóriát, különösen az 50 és 80 év közöttiek számára.
A szex hiánya növeli a memóriavesztés kockázatát.
6. Legyengült immunrendszer
A rendszeres szex erősíti a szervezet immunrendszerét. Ez a viselkedés hozzájárul az immunglobulin A (IgA) nevű antibakteriális anyag szintjének növekedéséhez. Azok, akik hetente legalább kétszer szexelnek, szignifikánsan magasabb IgA-szinttel rendelkeznek, mint az átlagemberek.
7. Az alvás minősége romolhat
A szexről kimutatták, hogy a prolaktin és az oxitocin felszabadulására serkenti a szervezetet, amelyek fontos szerepet játszanak az alvás szabályozásában. Emellett a „szex” hatására a női test több ösztrogént termel, hogy segítsen teljesebb alvásban.
A szex befolyásolja az alvás minőségét.
Nyilvánvaló, hogy a szex számos gyakorlati előnnyel jár az egészségre nézve. A hosszú ideig tartó nemi élet közvetlenül befolyásolhatja életminőségét.
A hepatitis B tud aludni, és amit tudnod kell
Ahogy a neve is sugallja, az alvó hepatitis B nem olyan veszélyes, mint az aktív hepatitis B. Ha azonban a beteg szubjektív, nem kezelik azonnal és nem megelőzik, ezek a szunnyadó vírusok „felébrednek és károsítják a májsejteket”.
A tömjén illóolaj felhasználása és felhasználása
A tömjén illóolajat nem csak az illatszeriparban használják, hanem az orvostudományban is, az egészség szempontjából is nagyon sok hasznos hasznot hoz. Csatlakozzunk az aFamilyToday Bloghoz, hogy felfedezzük a tömjén illóolaj előnyeit az alábbi cikkben.
Hányféle kardió gyakorlat van, és melyiket érdemes gyakorolni?
A fogyni és zsírt égetni vágyók számára már nem új fogalom a kardió edzés téma. A kardió pedig számos különböző típusú gyakorlatot foglal magában, saját előnyeivel és hátrányaival. Tehát hányféle kardió gyakorlatot kell végezni, és melyiket érdemes elvégezni?
Mi az, hogy messziről jött? Milyen módszerek vannak az asztigmatizmus megelőzésére?
A szem fénytörési hibái, mint például a távollátás, asztigmatizmus vagy asztigmatizmus, mind a betegek látásromlásának okai. Ha ezt az állapotot hosszú ideig nem kezelik, a szenvedő szemei egyre gyengébben, sőt megvakulnak.
Mi az a pszeudomembranosus colitis?
Folyamatos hasi fájdalom, gyakori székletürítés, kiszáradás, kedvetlenség stb. Ezek a pszeudomembranosus colitis megnyilvánulásai. Tehát mi ez a betegség, amitől a szenvedő ilyen szerencsétlenné válik?
Mi az a Meritintab? Tudnivalók a Meritintab használatakor
A Meritintab a gyomor-bél traktus betegségeinek kezelésére szolgáló gyógyszer. A gyógyszert sok orvos írja fel emésztési rendellenességek, például gyomorfekély (emésztési zavarok, hányinger), gyomor reflux, irritábilis bél szindróma, székrekedés esetén.
Edwards-szindróma: patogenezis és a szűrés módjai
Az Edwards-szindróma egy ritka genetikai rendellenesség, amely nem gyógyítható, de a terhesség korai szakaszában diagnosztizálható. Erről a szindrómáról többet megtudhat a következő cikkben!
A hasnyálmirigyrák okai
A hasnyálmirigyrák olyan rák, amely a hasnyálmirigyből származik. A hasnyálmirigyráknak számos fajtája létezik, a rákos sejt típusától függően a progresszió és a tünetek teljesen eltérőek. Az alábbiakban hasznos ismeretek lehetnek a hasnyálmirigyrákról, amelyekre az olvasók hivatkozhatnak.
Mi az érrendszeri öregedés? A jó táplálkozás 6 alapelve a szívnek és az öregedés megelőzésének
Mi az érrendszeri öregedés? Milyen ételeket együnk, hogy jót tegyenek a vérereknek és általában a szívnek? Ez a kérdés valószínűleg sok emberben felmerül.