Jó az orröblítés fiziológiás sóoldattal?
Az orr a test azon része, amely közvetlenül ki van téve számos kórokozónak. Az orrüreg tisztítása nagyon fontos. Tehát otthon fiziológiás sóoldattal mossam meg az orrom?
13 csendes szokás, amely súlyosbítja a korpásodást
A korpásodást ne csak samponnal kezelje. Nézzük meg a korpásodás lehetséges okait, és szabaduljunk meg tőlük.
Fedezze fel a természetes gyógymódokat a haj korpásodásának csökkentésére.
1. Túl kevés vagy túl gyakran moss hajat
Ha ritkán mossz hajat, a faggyú és a szennyeződés felhalmozódik a zsíros bőrön, és megtapad a haj gyökereiben. Az izzadsággal együtt tökéletes környezetet teremtenek a varasodás megjelenéséhez.
Nem szabad azonban minden nap hajat mosni, bár a samponban lévő vegyszerek tisztíthatják a hajat, de a zsíros bőrről is elvonják a természetes olajokat, így a haj nem táplált és jól védett. Hajlamos a kiszáradásra. A szakértők azt javasolják, hogy minden második nap, hetente 2-3 alkalommal vagy hosszabb ideig mosson hajat, ha úgy érzi, hogy a haja még mindig tiszta, hogy elkerülje ezeket a problémákat.
A túl sok hajmosás kiszáradhat és göndörödhet.
2. Ne használjon kondicionálót
Elgondolkozott már azon, hogy miért jár mindig kéz a kézben a sampon és a balzsam?
Hajmosáskor eltávolítja a természetes olajokat a fejbőrről. Ezt az olajat pedig gyorsan pótolni kell, hogy a haj továbbra is védve legyen, ebben segíthet a kondicionáló. Vitaminokat és számos tápanyagot adnak a hajnak, fényt és vastagságot adnak a hajnak, és megakadályozzák a túlzott kiszáradást.
3. ��rzékeny vagy a fejbőröd természetes gombájára
A korpásodást a Malassezia nevű gomba túlszaporodása okozza. Ez a gomba az aknés problémák okozója is. Valójában mindannyiunk bőrén megtalálható ez a gomba, de azok számára, akiknek általában zsírosabb a bőrük, mint másoknak, ez a gomba virágzik, mivel fő táplálékforrásuk a bőrön lévő olaj. Ennek eredményeként pikkelyek jelennek meg. Azonban ne aggódjon, bár nehéz teljesen kezelni a korpásodást, teljesen kontrollálható.
A korpásodást a Malassezia gomba túlszaporodása okozza.
4. Nem mosod rendesen a hajad
Ne feltételezze, hogy csak a fejbőr mosása tiszta! Ha nem mossuk meg megfelelően a hajat, mosás után kis mennyiségű szennyeződés és szappan maradhat a fejbőrön. Ez a tökéletes környezet a korpásodás kialakulásához az általunk már ismert gomba miatt. Még ez a gomba is, ha túlnőtt, seborrhoeás dermatitiszt okoz – ez egy súlyos korpás állapot.
5. Nem fésülöd megfelelően a hajad
A megfelelő hajmosás javíthatja a fejbőr vérkeringését, serkentheti a hajnövekedést és eltávolíthatja az elhalt hámsejteket. A hajmosás a szennyeződéseket is eltávolítja a fejbőrről, ezért érdemes naponta elvégezni, hogy minimálisra csökkentse a korpásodás okát.
Rendszeresen, naponta kétszer kell hajat mosni, de ne vigyük túlzásba. Mert a túl sok fogmosás hajhulláshoz vezethet . Válasszunk széles fogazatú, hajbarát anyagot, és próbáljunk távol tartani az érdes keféktől, amelyek károsíthatják a zsíros bőrt és irritálhatják a bőrt.
Válasszon olyan fésűt, amely gyengéd, barátságos a hajhoz és a fejbőrhöz.
6. Ne cserélje ki a sampont, és ne használjon speciális sampont
A széles körben elérhető hagyományos samponok irritációt és hámlást okozhatnak a fejbőrben az összetevőikben lévő tisztítószerek miatt.
A megfelelő sampont megtalálása eltarthat egy ideig. De ebben a keresésben sokféle sampont kipróbálhat, amelyek szintén segítenek megszabadulni a korpásodástól.
Vagy használhat speciális sampont a korpás hajra. Különböző összetevőiktől függően számos különböző törzs áll rendelkezésre, de általában mindegyik megoldja a korpás problémáit.
7. Túl gyakori hajformázás
Ha a hajformázó termékeket, például viaszt, habot, zselét vagy hajlakkot nem távolítja el teljesen a hajából, felhalmozódnak, és több olajat és szennyeződést hagyva a hajában.
Idővel a fejbőr érzékennyé, szárazzá és viszketővé válik. Ráadásul az ezekben a hajformázó termékekben lévő hő és vegyszerek gyengítik a hajat, és idő előtt kihullanak. Bizonyos testápolókra is érzékenyebb lehet . Ezért legyen óvatos azzal, hogy mit használ a hajához.
8. Túlzott stressz
Amikor stresszesek vagyunk, az immunrendszerünk is érintett. Ez ösztönzi az olajok, a gombák és a Malassezia növekedését. Tehát, ha azt tapasztalja, hogy egy adott időszakban korpásodik, jegyezze fel azokat az eseményeket, amelyek ebben az időszakban sújtották Önt, és amelyek a korpásodás okai lehetnek.
Kerülje el, hogy ezekkel a kellemetlen dolgokkal sértse meg a testét, sétáljon többet és szívjon be friss levegőt, hogy enyhítse a stresszt, vagy gyakorolhat jógát, ázhat egy meleg fürdőben, hallgathat dallamokat, dallamos és érezheti az illóolajok illatát… Ez segít pihenj sokat.
A túlzott stressz súlyosbítja a korpásodást.
9. Egyél sok cukros ételt
A cukor a haj egészségét is befolyásolhatja, mivel hormonális egyensúlyhiányt okoz a szervezetben. A cukor növeli a vércukorszintet is, serkenti a zsírmirigyeket, hogy több olajat termeljenek. Éppen ezért gyorsan zsírosodik a hajad, ha édességben gazdag étrendet tartasz.
10. Helytelen étkezés
A kutatások kimutatták, hogy a magas zsír- és telített zsírtartalmú tejtermékek fokozzák a gyulladást és a faggyútermelést. Ennek az állapotnak az ellenőrzése érdekében próbáljon cinkben és B-vitaminban gazdag ételeket enni.Egyes ilyen anyagokban gazdag élelmiszerek közé tartozik a banán, a tenger gyümölcsei, a diófélék, az avokádó és a vörös hús.
11. Nem hidratálod a hajad
A fejbőr olyan, mint a test többi része, rendszeres ápolást igényel, hogy ne legyen száraz, hámló és viszkető. Rendszeresen hidratálja a haját speciális termékekkel. Vagy akár a konyhában kapható természetes alapanyagokból, mint a vaj, joghurt, olívaolaj, tojássárgája, ...
Használja ki a konyhában rendelkezésre álló természetes összetevőket a haj hidratálásához.
12. Nem masszírozod a fejbőrödet
Hiába hidratálod a hajad, ne felejtsd el gyengéden masszírozni a fejbőrt, ügyelj arra, hogy gyengéd legyen és ne dörzsöld túl erősen, mert a fejbőr is nagyon érzékeny!
13. Hagyd a fényvédőt
A fejbőrt is ugyanúgy védeni kell a naptól, mint az arcot. Mivel a nap UV sugarai megégethetik a fejbőrt és a bőr hámlását okozhatják, ami súlyosbítja a korpásodást. Kenhet fényvédő krémet a fejbőrére, vagy viseljen sapkát vagy sálat, hogy megvédje fejbőrét, amikor kimész a napra.
Szokások, amelyek segítenek csökkenteni a korpásodást a fejbőrön
A korpásodás nagyon gyakori betegség, könnyen felismerhető a fej hámló és viszkető bőréről, amely bármely életkorban előfordulhat. A korpásodás kellemetlen érzést okoz, és jelentős hatással van a mindennapi életre. Tehát néhány szokás, amelyen csak változtatni kell, minimalizálhatja a fejbőr korpásodását.
A korpásodás okai és leküzdésének módjai
A göndörítés, hajkiegyenesítés vagy festés sok nő egyik kedvenc szépségszakaszává vált, mielőtt kimenne az utcára. Sok nőnek azonban nagyon fáj a feje a korpás hajviselet miatt. Tehát mi az oka, és hogyan lehet orvosolni ezt a helyzetet.
Tippek a haj inkubálásához a korpásodás kezelésére és a haj táplálására almaecettel
Az almaecetet mindenki ismeri a szépségápolásban, az otthoni takarításban és a főzésben való számos felhasználásáról. Nemcsak az, hogy az almaecet hatékonyan segít a korpásodás kezelésében és nagyon jól tisztítja a fejbőrt.
8 ártalmatlannak tűnő szokás, amely rontja a korpásodást és a hajviszketést
A fehér korpás pelyhek a hajhoz tapadt vagy a vállra hulló viszkető érzéssel kísérve sok ember számára mindig kellemetlenséget okoznak. Még ha nincs fejbőrgombája, ekcémája, seborrhoeás dermatitise vagy más kapcsolódó betegsége, sokan mégsem tudnak megszabadulni ettől a bosszantó korpás és viszkető hajbetegségtől.
A hajkorpásodás okai és hatékony módszerek a megelőzésére
A szép, egészséges, sima és fényes haj nem csak sok nő vágya, hanem sok férfi is. Azonban sok embernek vannak haj- és fejbőrproblémái, amelyek közül az egyik a korpásodás, ami miatt elveszítik önbizalmukat és félnek kommunikálni.
A császármetszés utáni testmozgás segít az anyának gyorsan felépülni?
A császármetszés után mennyi ideig lehet edzeni? Milyen gyakorlatok biztonságosak és hatékonyak a császármetszés után? Kérdéseire választ kap ebben a cikkben.
Hogyan kezeljük a száraz, göndörödő hajvégeket
A száraz, töredezett hajvégek elveszítik a haj természetes szépségét, emellett vékonyabbá és könnyen kihulló hajszálakká válnak. Íme 5 biztonságos, hatékony természetes módszer, amellyel visszanyerheti a fényes, puha hajat a tövétől a hajvégekig.
A nők késleltetett menstruációjának gyakori okai
Bár a „késleltetett” menstruáció meglehetősen gyakori jelenség, nem minden nő ismeri az összes okot annak érdekében, hogy időben megelőzze és kezelje. A következő cikk segít kideríteni a menstruáció késésének kiváltó okát. Most megtudjuk!
Hogyan lehet megkülönböztetni a zsíros és a száraz kombinált bőrt?
Tudod, hogyan lehet megkülönböztetni a zsíros és a száraz kombinált bőrt? Ha nem tudja, ne hagyja ki ezt a cikket!
Hogyan lehet természetesen sima és rózsás ajkakat tartani
A megfelelő ajakápolás segít abban, hogy elbűvölő, telt ajkait birtokolj. Nézzünk néhány módot arra, hogy a száraz, repedezett ajkakat lágyabb és természetesebb rózsaszínré varázsoljuk.
Hogyan használjuk a vichy ásványi spray-t a bőr hidratálásának hatékonyságának növelésére
Nemcsak az arcbőrt hidratáló hatása van, a Vichy ásványi spray számos egyéb hatásáról is híres. Fedezze fel, hogyan kell minden esetben használni a Vichy ásványi spray-t, hogy a legtöbbet hozza ki a Vichy ásványi spray-ből.
Mennyibe kerül a Kieu Xuan essence melasma kezelés?
A Kieu Xuan szeplőcsökkentő szérumot sok nő megbízza, mert egy bizonyos ideig tartó használat után is hatásos. Sokakat érdekel, hogy mennyibe kerül a Kieu Xuan esszencia.
Mit jelent a tretinoin kezelés? Tapasztalja meg a tretinoin megfelelő használatát
A szépség szerelmesei számára a tretinoin kezelés kifejezés és a tretinoin elképesztő előnyei a pattanások és az öregedésgátló bőr kezelésében ismertté vált. Azonban hogyan kell használni a Tretinoint a legjobb hatás elérése érdekében?
GYIK: Mennyibe kerül a bikini szőrtelenítés?
Tervez-e bikini szőrtelenítésre menni? Aggódik a drága szőrtelenítési költségek miatt? Ne hagyja figyelmen kívül ezt a cikket, az általunk közölt információk segítenek elképzelni, hogy mennyi bikini szőrtelenítés a legésszerűbb.
Fel kell hagyni az egészségre ártalmas szülés utáni fogyókúrás szokásokkal
A szülés után a nők fogyásának szükségessége rendkívül indokolt. Sok nő van azonban, aki túlságosan szeretne visszanyerni formáját, mert később nincs módjuk fogyni