A normál bőr és a normál bőr ápolása mindig gyönyörű

Mi a normál bőrtípus? Hogyan kell ápolni ezt a bőrt, hogy az arc friss és ragyogó maradjon?

Ha tudja, hogy a bőre normál, száraz, zsíros  vagy kombinált bőr-e, az segít a megfelelő ápolásban. Ez megkönnyíti a bőrödre való szépségápolási termékek vagy kozmetikumok kiválasztását is. Ebben a cikkben a normál bőrrel kapcsolatos problémákról fogunk tanulni – ez a legkönnyebben ápolható bőrtípus.

Milyen a normál bőr?

A normál bőr egészséges, kiegyensúlyozott bőr, nem túl száraz vagy túl zsíros. Ha elég szerencsés a normál bőréhez, gratulálunk a tökéletes bőrhöz. De honnan lehet tudni, hogy a bőröd normál vagy más típusú? A bőrgyógyászok szerint a normál bőr a legkevésbé problémás bőrtípus. Például akne, bőrpír, melasma, szeplők, .. Ha normálisan megérinti a bőrt, azt fogja érezni, hogy az nagyon tiszta és sima. A bőr T-zónája (homlok, áll, orr) gyakran lehet kissé zsíros. A bőrön lévő nedvesség és olaj azonban továbbra is egyensúlyban van.

A normál bőr a kiegyensúlyozott nedvességtartalmú, kevesebb pattanással, sötét foltokkal, melazmával rendelkező bőrtípus.

Az egészséges bőr jelei

Mik az egészséges bőr jelei? Tanuljunk együtt, és tudjuk, hogyan kell megfelelően ápolni a bőrt.

  • Rugalmasság: sima, rugalmas, telt bőr.
  • Érzékenység: A bőr általában egészséges és erős, ritkán aknés. A bőr élettel teli
  • Szín: Rendkívül egészséges, rózsás, üde bőr
  • Nedvesség: a bőr általában kellően nedves, a bőr nem sötét vagy zsíros

A fenti kritériumok alapján az egészséges bőr pirospozsgás, sima, természetesen száraz, nem zsíros, szennyeződésmentes.

Mivel a bőrt gyakran tökéletes bőrnek tekintik, sokan gyakran figyelmen kívül hagyják a megfelelő bőrápolást és ápolást. Ez az oka annak, hogy a már egészséges bőr "megbetegszik", és idővel a bőr sejtjeiben és szöveteiben bekövetkező változások miatt a bőr öregedéséhez vezet. Tehát hogyan kell megfelelően ápolni a normál bőrt? A cikk későbbi részében folytatjuk a tanulást.

Hogyan ápoljuk hatékonyan a normál bőrt

Ne gondolja, hogy a normál bőrnek nem lesz problémája a pattanásokkal, sötét foltokkal, pigmentációval , öregedéssel, ... ha a normál bőrápolás nem megfelelő, a bőr továbbra is szenvedni fog a fenti állapotoktól. Még egyes esetekben is előfordulnak súlyos bőrfertőzések, amelyek befolyásolják az esztétikát. Ne várja meg, amíg a bőr "súlyosan megbetegszik" a kezelés megkezdésével, már késő. A megelőzés jobb, mint a gyógyítás, megfelelő ápolási módszerrel kell megőrizni a bőr egészségét.

1. Tartsa tisztán az arcát

A szennyeződés okozza az eltömődött pórusokat, ami pattanásokat és gyulladásokat okoz. Ezért minden bőrt mindig tisztán kell tartani. A tisztítás a normál bőrápolás elengedhetetlen lépése. A lemosó összetevői segítenek eltávolítani a környezetből a szennyeződéseket, a bőr faggyúját.

2. Rendszeresen radírozzon

Gyakran elfelejtjük leradírozni a bőrünket. Ez egy bőrápolási hiba  , amelyet sokan elkövetnek. Az elhalt sejtek is az egyik olyan tényező, amely eltömíti a pórusokat és pattanásokat okoz. A rendszeres hámlasztás emellett fényesebbé teszi a bőrt.

3. Hidratálja a bőrt

Ne gondolja, hogy a normál bőrnek kiegyensúlyozott a nedvességtartalma, ezért többé nem biztosítom. Sok tényező miatt előfordul, hogy a bőr elveszíti nedvességtartalmát, de a szervezet nem tudta ezt biztosítani. Ha most nem hidratálja a bőrt , a bőr könnyen kiszárad. Ásványi spray- kkel vagy maszkokkal és szérumokkal hidratálhatja bőrét , majd hidratáló krémmel zárhatja be a nedvességet a legátfogóbb bőrápolás érdekében.

Ne felejtsen el rendszeresen hidratálni, még akkor sem, ha a bőre normális.

4. Tudományos étrend felépítése

Az étrend és a pihenés egyaránt hatással lehet a bőr egészségére. Érdemes növelni a vitaminokban, rostokban és ásványi anyagokban gazdag ételek fogyasztását . Igyál 2 liter vizet minden nap. Korlátozza a késői ébrenlétet, illetve a stimulánsok, szénsavas italok és alkohol fogyasztását. Ugyanakkor rendszeresen kell gyakorolnia. Az erőteljes tevékenység segíti a vérkeringést, elősegíti az anyagcserét. A bőr mindig rózsás és egészséges lesz.

A megfelelő bőrápolási rutin normál bőrre

A megfelelő napi bőrápolás több szakaszon megy keresztül:

  • 1. lépés: Távolítsa el a sminket.
  • 2. lépés: Használjon tisztítószert az arc mosásához.
  • 3. lépés: Tonik (rózsavíz, bőrkiegyensúlyozó víz).
  • 4. lépés: Kémiai hámlasztás (fizikai hámlasztás esetén a tisztító lépés után adhatja hozzá).
  • 5. lépés: Szérum (koncentrált esszencia).
  • 6. lépés: Hidratáló.

Ha nincs sok időd a nap folyamán, kihagyhatod az 1., 4. és 5. lépést. E lépések helyett érdemes fényvédőt kenni, amikor kimész.

A normál bőr és a normál bőr ápolása mindig gyönyörűA teljes bőrápolási rutin végrehajtása hatékony bőrápolási rutin.

Bár a normál bőr egészséges bőr, amely kevés ápolást és speciális kozmetikumokat igényel, de a normál bőrre való tisztítókúra kiválasztásakor előnyben kell részesíteni azt a típust, amely kevés aktivitású és könnyen oldódik . A tonik vagy a tonik antioxidáns és helyreállító összetevőket tartalmaznak. Este több szemkörnyékápoló krémet kenhet be, hogy megelőzze a ráncokat ezen a területen.

Röviden: bár szerencsés vagy, hogy egészséges bőröd van, mégis gondoskodnod kell a megfelelő ápolásról, tudományos étrenddel kombinálva, hogy bőröd mindig fiatalos maradjon. Remélhetőleg a cikkben található hasznos információkkal több ismeretet szerez a normál bőrápolásról. A rózsás, sima, hibátlan bőr segít abban, hogy mindenki szemében friss maradjon.


Leave a Comment

Tudtad, hogy a terhes nők bőre sokat változik a terhesség alatt?

Tudtad, hogy a terhes nők bőre sokat változik a terhesség alatt?

A terhesség alatt a terhes nők számos bőrproblémával szembesülnek. A terhes bőr gondozása azonban nem túl nehéz, ha tudja, hogyan kell megfelelően ápolni a bőrt.

Tippek a “repedt csirkenyak” szoptatáskor

Tippek a “repedt csirkenyak” szoptatáskor

Az anyáknak gyakran megrepednek a csirke nyaka szoptatáskor. Az aFamilyToday Health szakértőinek alábbi egyszerű tippjei segítenek abban, hogy többé ne aggódjon a megrepedt csirkenyak miatt!

11 egyszerű tipp, hogy a terhes nők szép és egészséges bőrük legyen

11 egyszerű tipp, hogy a terhes nők szép és egészséges bőrük legyen

aFamilyToday Health – Terhesség alatt a várandós anyák gyakran " szembesítés" bőrproblémákkal, mint például pattanások, striák... A következő megosztások segítik a terhes nők egészséges bőrét.

Mondd el, hogyan segíthetsz gyermekednek az üldözésben” tini pattanások

Mondd el, hogyan segíthetsz gyermekednek az üldözésben” tini pattanások

A pubertásba lépve a szervezetben végbemenő hormonális változások miatt a gyermek bőre pattanásosnak tűnik. Abban az időben, ha a szülők nem irányítják gyermekeiket, hogy megfelelően gondoskodjanak róluk...

8 tippet mutatunk be, amelyek segítségével biztonságosan vághatja le gyermeke körmét

8 tippet mutatunk be, amelyek segítségével biztonságosan vághatja le gyermeke körmét

Az újszülött körmei meglehetősen kicsik, ezért nehéz lehet a baba körmeit levágni. Ha azonban nem vágják le, akkor a körmök hosszúak lesznek, és a baba könnyen megkarcolja magát, karcolásokat okozva a bőrön.

Tervezz meg egy hatékony öregedésgátló bőrt

Tervezz meg egy hatékony öregedésgátló bőrt

Ahhoz, hogy hatékony bőröregedésgátló tervet készítsen, egészséges bőrápolási szokásokkal kell kezdenie, mint például: mossa le a port, kenje be hidratáló krémet, ...

Terhesség alatt kerülendő kozmetikumok, mindegyiket ismeri?

Terhesség alatt kerülendő kozmetikumok, mindegyiket ismeri?

A terhesség alatt használt kozmetikumokat óvatosan kell használni. Mert vannak olyan összetevők, amelyek károsak a magzatra, amelyeket a terhes nőknek kerülniük kell.

Mit tegyenek az anyák, ha a baba bőre száraz ebben a szezonban?

Mit tegyenek az anyák, ha a baba bőre száraz ebben a szezonban?

A csecsemők és csecsemők bőre gyakran érzékenyebb, mint a felnőttek bőre.Az aFamilyToday Health módszerei segítségével hatékonyan kezelheti otthon a babák száraz bőrét.

Az anyáknak tudniuk kell, hogyan kell megtisztítani a fiúk nemi szervét

Az anyáknak tudniuk kell, hogyan kell megtisztítani a fiúk nemi szervét

Noha a fiúk nemi szervének tisztítása nem olyan bonyolult, mint a lányok esetében, ezt is jól kell csinálni, hogy a baba ne kapjon fertőzést.

9 módszer a bőr immunitásának növelésére, amelyet nem mindenki ismer

9 módszer a bőr immunitásának növelésére, amelyet nem mindenki ismer

A bőr immunitásának növelése kevés aggodalomra ad okot, mert sokan még mindig úgy gondolják, hogy csak a szervezet immunrendszerének erősítése a fontos.

6 tipp a baba fürdetésének megkönnyítésére

6 tipp a baba fürdetésének megkönnyítésére

aFamilyToday Health – A szülők gyakran aggódnak a baba első fürdetésekor. Az alábbi megosztások segítik a szülőket abban, hogy magabiztosan fürdethessék meg babájukat.

Mennyi vizet kell inni a terhes nőknek naponta?

Mennyi vizet kell inni a terhes nőknek naponta?

Ha kisbabával várandós, a terhes nőknek nem csak az étrendjükre kell odafigyelniük, hanem gondoskodniuk kell elegendő mennyiségű vízről is. Tehát mennyi víz elég?

Az Elevit menstruációs zavarokkal való szedésének igazsága

Az Elevit menstruációs zavarokkal való szedésének igazsága

A legkeresettebb kérdés az Elevit szedése menstruációs zavar esetén vagy sem, különösen azon nők esetében, akik teherbe akarnak esni vagy szoptatnak. Kérjük, szánjon 5 percet az aFamilyToday Blog alábbi cikkére, és válaszoljon erre a kérdésre.

Veszélyes a pszeudomembranosus colitis?

Veszélyes a pszeudomembranosus colitis?

A pszeudomembranosus vastagbélgyulladás olyan betegség, amelytől manapság sokan szenvednek. És egy kérdés, amely sok embert aggaszt: „veszélyes-e a pszeudomembranosus colitis?” Ebben a cikkben segítünk megválaszolni ezt a kérdést.

8 pár egymással összeférhetetlen étel, ne egyél, ha meg akarsz halni

8 pár egymással összeférhetetlen étel, ne egyél, ha meg akarsz halni

Egészségünk nagyban függ az étkezéstől. Az összeférhetetlen táplálékpárok ismerete nagyon fontos, hogy ne kövessünk el egészségkárosító hibákat. Íme a 8

Ki ne egyen savanyúságot? Hogyan együnk biztonságosan savanyúságot

Ki ne egyen savanyúságot? Hogyan együnk biztonságosan savanyúságot

A savanyúság számos potenciális egészségügyi kockázattal jár, különösen egyes alanyok nem fogyaszthatják ezeket az ételeket. Szóval ki ne egyen savanyúságot? Hogyan káros a savanyúság az egészségre?

Mi a köldök körüli hasi fájdalom?

Mi a köldök körüli hasi fájdalom?

A hasi fájdalomnak sokféle oka lehet, és onnantól kezdve a fájdalom helye is megváltozik. A következő cikk azonban csak a megoldásra összpontosít

5 megjegyzés irodai dolgozóknak és ügynökségeknek a Covid-19 megelőzésére

5 megjegyzés irodai dolgozóknak és ügynökségeknek a Covid-19 megelőzésére

A Covid-19 munkahelyi megelőzésére vonatkozó ajánlásokat a vietnami Egészségügyi Minisztérium és az Egészségügyi Világszervezet (WHO) közösen dolgozta ki, hogy segítse a szervezetek biztonságos működését a járványszezonban.

Izomlazítás a mélyebb és jobb alvásért: Miért ne?

Izomlazítás a mélyebb és jobb alvásért: Miért ne?

Végezd rendszeresen minden nap ezeket az izomlazító gyakorlatokat, mély és meglepően jó alvásod lesz! Sok órát kell ülnie ahhoz, hogy vezessen, vagy üljön a géphez

Hogyan kezeljük a zsírmáj kezelését 6 szuper egyszerű módszerrel

Hogyan kezeljük a zsírmáj kezelését 6 szuper egyszerű módszerrel

A zsírmáj kezelésének néhány egyszerű módszerével korlátozhatja a betegség negatív hatásait, és javíthatja a máj egészségét. Betegségek kutatása

A dohányzás korai öregedést okoz

A dohányzás korai öregedést okoz

Korábban gyakran tudtuk, hogy a dohányzás rákhoz vagy gyógyíthatatlan betegségekhez vezet, anélkül, hogy odafigyeltünk volna ennek a viselkedésnek az egyes ember megjelenésére gyakorolt ​​közvetlen hatására.

Milyen stimulánsok okoznak alvászavart?

Milyen stimulánsok okoznak alvászavart?

A stimulánsok, különösen a koffein és a nikotin az álmatlanság vezető okai. Káros hatásuk megértése motiválhatja Önt a dohányzás abbahagyására.