Mi a normál bőrtípus? Hogyan kell ápolni ezt a bőrt, hogy az arc friss és ragyogó maradjon?
Ha tudja, hogy a bőre normál, száraz, zsíros vagy kombinált bőr-e, az segít a megfelelő ápolásban. Ez megkönnyíti a bőrödre való szépségápolási termékek vagy kozmetikumok kiválasztását is. Ebben a cikkben a normál bőrrel kapcsolatos problémákról fogunk tanulni – ez a legkönnyebben ápolható bőrtípus.
Milyen a normál bőr?
A normál bőr egészséges, kiegyensúlyozott bőr, nem túl száraz vagy túl zsíros. Ha elég szerencsés a normál bőréhez, gratulálunk a tökéletes bőrhöz. De honnan lehet tudni, hogy a bőröd normál vagy más típusú? A bőrgyógyászok szerint a normál bőr a legkevésbé problémás bőrtípus. Például akne, bőrpír, melasma, szeplők, .. Ha normálisan megérinti a bőrt, azt fogja érezni, hogy az nagyon tiszta és sima. A bőr T-zónája (homlok, áll, orr) gyakran lehet kissé zsíros. A bőrön lévő nedvesség és olaj azonban továbbra is egyensúlyban van.
A normál bőr a kiegyensúlyozott nedvességtartalmú, kevesebb pattanással, sötét foltokkal, melazmával rendelkező bőrtípus.
Az egészséges bőr jelei
Mik az egészséges bőr jelei? Tanuljunk együtt, és tudjuk, hogyan kell megfelelően ápolni a bőrt.
A fenti kritériumok alapján az egészséges bőr pirospozsgás, sima, természetesen száraz, nem zsíros, szennyeződésmentes.
Mivel a bőrt gyakran tökéletes bőrnek tekintik, sokan gyakran figyelmen kívül hagyják a megfelelő bőrápolást és ápolást. Ez az oka annak, hogy a már egészséges bőr "megbetegszik", és idővel a bőr sejtjeiben és szöveteiben bekövetkező változások miatt a bőr öregedéséhez vezet. Tehát hogyan kell megfelelően ápolni a normál bőrt? A cikk későbbi részében folytatjuk a tanulást.
Hogyan ápoljuk hatékonyan a normál bőrt
Ne gondolja, hogy a normál bőrnek nem lesz problémája a pattanásokkal, sötét foltokkal, pigmentációval , öregedéssel, ... ha a normál bőrápolás nem megfelelő, a bőr továbbra is szenvedni fog a fenti állapotoktól. Még egyes esetekben is előfordulnak súlyos bőrfertőzések, amelyek befolyásolják az esztétikát. Ne várja meg, amíg a bőr "súlyosan megbetegszik" a kezelés megkezdésével, már késő. A megelőzés jobb, mint a gyógyítás, megfelelő ápolási módszerrel kell megőrizni a bőr egészségét.
1. Tartsa tisztán az arcát
A szennyeződés okozza az eltömődött pórusokat, ami pattanásokat és gyulladásokat okoz. Ezért minden bőrt mindig tisztán kell tartani. A tisztítás a normál bőrápolás elengedhetetlen lépése. A lemosó összetevői segítenek eltávolítani a környezetből a szennyeződéseket, a bőr faggyúját.
2. Rendszeresen radírozzon
Gyakran elfelejtjük leradírozni a bőrünket. Ez egy bőrápolási hiba , amelyet sokan elkövetnek. Az elhalt sejtek is az egyik olyan tényező, amely eltömíti a pórusokat és pattanásokat okoz. A rendszeres hámlasztás emellett fényesebbé teszi a bőrt.
3. Hidratálja a bőrt
Ne gondolja, hogy a normál bőrnek kiegyensúlyozott a nedvességtartalma, ezért többé nem biztosítom. Sok tényező miatt előfordul, hogy a bőr elveszíti nedvességtartalmát, de a szervezet nem tudta ezt biztosítani. Ha most nem hidratálja a bőrt , a bőr könnyen kiszárad. Ásványi spray- kkel vagy maszkokkal és szérumokkal hidratálhatja bőrét , majd hidratáló krémmel zárhatja be a nedvességet a legátfogóbb bőrápolás érdekében.
Ne felejtsen el rendszeresen hidratálni, még akkor sem, ha a bőre normális.
4. Tudományos étrend felépítése
Az étrend és a pihenés egyaránt hatással lehet a bőr egészségére. Érdemes növelni a vitaminokban, rostokban és ásványi anyagokban gazdag ételek fogyasztását . Igyál 2 liter vizet minden nap. Korlátozza a késői ébrenlétet, illetve a stimulánsok, szénsavas italok és alkohol fogyasztását. Ugyanakkor rendszeresen kell gyakorolnia. Az erőteljes tevékenység segíti a vérkeringést, elősegíti az anyagcserét. A bőr mindig rózsás és egészséges lesz.
A megfelelő bőrápolási rutin normál bőrre
A megfelelő napi bőrápolás több szakaszon megy keresztül:
Ha nincs sok időd a nap folyamán, kihagyhatod az 1., 4. és 5. lépést. E lépések helyett érdemes fényvédőt kenni, amikor kimész.
A teljes bőrápolási rutin végrehajtása hatékony bőrápolási rutin.
Bár a normál bőr egészséges bőr, amely kevés ápolást és speciális kozmetikumokat igényel, de a normál bőrre való tisztítókúra kiválasztásakor előnyben kell részesíteni azt a típust, amely kevés aktivitású és könnyen oldódik . A tonik vagy a tonik antioxidáns és helyreállító összetevőket tartalmaznak. Este több szemkörnyékápoló krémet kenhet be, hogy megelőzze a ráncokat ezen a területen.
Röviden: bár szerencsés vagy, hogy egészséges bőröd van, mégis gondoskodnod kell a megfelelő ápolásról, tudományos étrenddel kombinálva, hogy bőröd mindig fiatalos maradjon. Remélhetőleg a cikkben található hasznos információkkal több ismeretet szerez a normál bőrápolásról. A rózsás, sima, hibátlan bőr segít abban, hogy mindenki szemében friss maradjon.
A terhesség alatt a terhes nők számos bőrproblémával szembesülnek. A terhes bőr gondozása azonban nem túl nehéz, ha tudja, hogyan kell megfelelően ápolni a bőrt.
Az anyáknak gyakran megrepednek a csirke nyaka szoptatáskor. Az aFamilyToday Health szakértőinek alábbi egyszerű tippjei segítenek abban, hogy többé ne aggódjon a megrepedt csirkenyak miatt!
aFamilyToday Health – Terhesség alatt a várandós anyák gyakran " szembesítés" bőrproblémákkal, mint például pattanások, striák... A következő megosztások segítik a terhes nők egészséges bőrét.
A pubertásba lépve a szervezetben végbemenő hormonális változások miatt a gyermek bőre pattanásosnak tűnik. Abban az időben, ha a szülők nem irányítják gyermekeiket, hogy megfelelően gondoskodjanak róluk...
Az újszülött körmei meglehetősen kicsik, ezért nehéz lehet a baba körmeit levágni. Ha azonban nem vágják le, akkor a körmök hosszúak lesznek, és a baba könnyen megkarcolja magát, karcolásokat okozva a bőrön.
Ahhoz, hogy hatékony bőröregedésgátló tervet készítsen, egészséges bőrápolási szokásokkal kell kezdenie, mint például: mossa le a port, kenje be hidratáló krémet, ...
A terhesség alatt használt kozmetikumokat óvatosan kell használni. Mert vannak olyan összetevők, amelyek károsak a magzatra, amelyeket a terhes nőknek kerülniük kell.
A csecsemők és csecsemők bőre gyakran érzékenyebb, mint a felnőttek bőre.Az aFamilyToday Health módszerei segítségével hatékonyan kezelheti otthon a babák száraz bőrét.
Noha a fiúk nemi szervének tisztítása nem olyan bonyolult, mint a lányok esetében, ezt is jól kell csinálni, hogy a baba ne kapjon fertőzést.
A bőr immunitásának növelése kevés aggodalomra ad okot, mert sokan még mindig úgy gondolják, hogy csak a szervezet immunrendszerének erősítése a fontos.
aFamilyToday Health – A szülők gyakran aggódnak a baba első fürdetésekor. Az alábbi megosztások segítik a szülőket abban, hogy magabiztosan fürdethessék meg babájukat.
Ha kisbabával várandós, a terhes nőknek nem csak az étrendjükre kell odafigyelniük, hanem gondoskodniuk kell elegendő mennyiségű vízről is. Tehát mennyi víz elég?
Az atópiás dermatitis egy krónikus gyulladásos bőrbetegség, amely bár nem túl veszélyes, de kellemetlen tüneteket okoz. Tehát hogyan lehet hatékonyan kezelni az atópiás dermatitist?
Ha olyan helyzettel találkozik, hogy örökre lefekszik, de nem tud aludni, biztosan elgondolkodik azon, hogy mit kezdjen az álmatlansággal? A cikkben azt javasoljuk, hogyan gyógyíthatja hatékonyan az álmatlanságot.
Terhesség alatt az anya egészségi állapota sokat romlik, az immunrendszer gyenge, ezért könnyen megfázhat, ami megfázáshoz vezet, köhög, orrfolyás, orrdugulás, ... Köhögéscsillapítás támogatására várandósok Ihatok Nam-et Ha Bo Pho?
Gyakori, hogy a kisgyerekek szeretnek tejet inni, de ha hosszú ideig hagyják túl sok tejet inni, az vérszegénységhez, vashiányhoz vezethet, mert a gyerekek jóllaknak és nem akarnak más ételeket enni.
Hatékony, hosszan tartó száraz köhögést keres? Akkor semmiképpen ne hagyja figyelmen kívül ezt a cikket, mert mi segítünk megtalálni a leghatékonyabb, legbiztonságosabb és legegyszerűbb módszereket.
A következő élelmiszerek elősegítik a szervezet anyagcseréjét, ezáltal támogatják testsúlyának szabályozását és formában tartását. Az a fontos, hogy
A metaplasztikus emlőkarcinóma az emlőrák egyik fajtája. A metaplasztikus emlőmirigy daganatok lehetnek jóindulatúak vagy rosszindulatúak, és képesek osztódni és behatolni a test más szerveibe.
Gyomorbetegség esetén azt kell enni, ami jó és hogyan kell enni, hogy teljesen kiküszöbölhessük ennek a betegségnek a kellemetlen tüneteit. 1. Étkezési szabályok
Sokakat érdekel, hogy mit egyenek a zsírmájban szenvedők, mert a táplálkozás óriási szerepet játszik a betegség kezelésében. Az orvos szerint
A kérdés, hogy mi a cukorbetegség, egyre népszerűbb, mint valaha, mert növekszik a betegségben szenvedők száma. Ez a cikk segít
