Mennyi glükóz a vérben a cukorbetegség olyan probléma, amely miatt sok ember aggódik. Ha a vércukorszint magas, az egészség romolhat, és a cukorbetegek vércukorszintjének szabályozása nagyon fontos. Tudjon meg többet erről az alábbi cikkben!
A vércukorszint megértése mindenki számára fontos része lesz az egészségügyi ellátásnak, különösen a cukorbetegek számára. A magas vércukorszint fáradtsághoz és rossz egészségi állapothoz vezethet. Tehát mennyi glükóz a vérben a cukorbetegség? A mai cikk segít többet megtudni!
Mi az a vércukorszint?
A vércukorszint (vagy vércukor) a fő cukor mennyisége a vérben. A vérben lévő cukor (glükóz) általában olyan élelmiszerekből származik, amelyeket minden nap eszik, vagy képződhet és raktározódhat a szervezetben. A glükóz a véráramon keresztül eljut a test összes sejtjébe, és minden élettevékenység fő energiaforrásává válik.
Mi a vércukorszint és milyen szinten van a vércukorszint?
Mennyi glükóz a vérben a cukorbetegség?
Ha tudni szeretné, hogy mennyi a vércukorszint, éhgyomri vércukorszint-tesztet kell végeznie. A legpontosabb leolvasás érdekében a vizsgálat előtt legalább 8 órán keresztül koplalnia kell (csak vizet kell inni).
Tehát mennyi glükóz a vérben a cukorbetegség? Ha a vérvizsgálati eredményei azt mutatják, hogy éhgyomri vércukorszintje 100 és 125 mg/dl (5,6-6,9 mmol/l) között van, akkor éhomi vércukorszint-zavara van (más néven prediabetes). A prediabétesz növeli a 2-es típusú cukorbetegség, a magas vérnyomás és a diszlipidémia kialakulásának kockázatát.
Ha vércukorszintje a 126 mg/dl (7,0 mmol/l) vagy magasabb tartományban van több teszt alapján, akkor cukorbetegsége van . Ez azt jelenti, hogy mindaddig, amíg a vizsgálati eredmények azt mutatják, hogy az Ön vércukorszintje meghaladja a 126 mg/dl-t, Ön cukorbeteg.
Tehát mennyi glükóz a vérben normális? Az American Diabetes Association azt javasolja, hogy az a vérvizsgálat, amely 70 és 99 mg/dl (3,9 és 5,5 mmol/l) közötti éhgyomri vércukorszintet mutat, teljesen normális.
Mi a célja a vércukorszint stabilan tartásának?
Azon a kérdésen túl, hogy mennyi a vércukorszint a cukorbetegségben, többet kell tudnia arról is, hogy a cukorbetegeknek milyen célértéket kell fenntartaniuk a szövődmények megelőzése érdekében. Konkrétan a célok a következők:
- Étkezés előtt: 4-7 mmol/l (72-126mg/dl)
- Körülbelül 2 órával étkezés után: 5-9 mmol/l (90-162 mg/dl) az 1-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegeknél és kevesebb, mint 8,5 mmol/l (153 mg/dl) a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegeknél
Mi a célja a vércukorszint stabilan tartásának?
Valójában életkorától, egészségügyi állapotától és számos egyéb tényezőtől függően a vércukorszint stabilan tartásának célja eltérő lehet. A legjobb, ha konzultál orvosával, hogy megtudja, melyik cél a legjobb az Ön számára.
Hogyan lehet stabilan tartani a vércukorszintet?
A magas vércukorszint növelheti a cukorbetegség és a betegség egyéb szövődményeinek kockázatát. Ezért a vércukorszint stabil tartása nagyon fontos a cukorbetegek számára. Tehát hogyan tarthatja stabilan a vércukorszintjét?
1. Rendszeresen ellenőrizze a vércukorszintet
Ha tudni szeretné, hogy mennyi glükóz a vérben a cukorbetegség, és jól kontrollálni szeretné azt, rendszeresen ellenőriznie kell vércukorszintjét otthon. Könnyedén ellenőrizheti vércukorszintjét glükométerrel vagy folyamatos vércukormérővel (CGM).

Mennyi vércukorszint a cukorbetegség, és hogyan lehet szabályozni
A vércukormérő gyakran méri a glükóz mennyiségét egy kis vérmintában, például az ujj hegyében. A folyamatos vércukorszint-mérő (CGM) a bőr alá helyezett szenzor segítségével néhány percenként méri a vércukorszintet. De ha CGM-et használ, akkor is naponta ellenőriznie kell a CGM-leolvasások pontosságát. A megfelelő időpontok a vércukorszint-vizsgálat elvégzésére:
- Amikor először felébred, mielőtt eszik vagy iszik valamit
- Étkezés előtt
- Két órával étkezés után
- Lefekvés előtt
Miután diagnosztizálták a cukorbetegséget, és kezeléséhez inzulinra van szükség, vagy ha gyakran alacsony a vércukorszintje, kezelőorvosa gyakrabban fogja ellenőrizni a vércukorszintjét, például a fizikai aktivitás előtt és után.
2. Egészséges táplálkozás és életmód kialakítása
Az ésszerű étrend és az egészséges életmód segít a vércukorszint szabályozásában. Ennek megfelelően rendszeresen sok zöld zöldséget, gyümölcsöt kell enni, ugyanakkor hosszú ideig korlátozni kell a telített zsírok és a vércukorszintet növelő élelmiszerek bevitelét. A cukorbetegségben szenvedő betegeknek:
- A napi étkezések megtervezéséhez konzultáljon táplálkozási szakértőkkel
- Ha többet vagy kevesebbet eszik, mint a napi étkezési terv, konzultáljon orvosával az inzulin vagy a gyógyszeres kezelés módosításáról.
- Mozogj rendszeresen és tarts fenn aktív életmódot.
3. Változás az inzulinban vagy más cukorbetegség gyógyszerében
Néhány dolog, amit szem előtt kell tartani, amikor inzulint és más, az orvos által felírt gyógyszereket használ a vércukorszint szabályozására:
- Mindig a megfelelő típusú inzulint és a megfelelő adagot a megfelelő napszakban vegye be
- Ellenőrizze, hogy az inzulin lejárt-e
- Mindig győződjön meg arról, hogy az olyan berendezések, mint a szivattyúk, műszerek… továbbra is megfelelően működnek
- Forduljon kezelőorvosához, ha módosítani kívánja inzulinadagját, vagy módosítani kívánja a cukorbetegség egyéb gyógyszereit.
Remélhetőleg a fenti cikk megosztása segített megválaszolni azt a kérdést, hogy mennyi a vércukorszint a cukorbetegségben, valamint segít hatékonyan stabilizálni a vércukorszintet, különösen a cukorbetegek számára.