Hatékony és egyszerű módszerek listája a mozgási betegség leküzdésére

A mozgási betegség leküzdésének néhány módja gyömbérrel, mandarinhéjjal, akupresszúrával,... mind természetes és hatékony intézkedések, amelyeket könnyedén megtehet vonattal, autóval, busszal,...

A mozgási betegség könnyű elhelyezkedése sok embert félelmet okoz, vagy pszichés problémái vannak, amikor visszatérnek szülővárosukba, vagy olyan közlekedési eszközökkel utaznak, mint a buszok, autóbuszok, autók... természetes módszerekkel, anélkül, hogy nyugati orvoslást kellene szednie, amelyre hivatkozhat.

Az autóbetegség okai

Az autóbetegségnek számos oka lehet, köztük a következő gyakori okok:

• Pszichológiai instabilitás: Sok embernek vannak pszichés problémái, csak autókat, buszokat, buszokat kell látniuk... vagy benzinszagot kell érezniük ahhoz, hogy szédüljenek és hányingert érezzenek. A pszichológiai instabilitás az autóbetegségek vezető oka.
• Alacsony vérnyomás: Az alacsony vérnyomású emberek hajlamosak szédülésre, fejfájásra, szédülésre. Ezért, ha vonattal utazik, ez a helyzet rosszabb lesz, és hajlamos lesz a mozgási betegségre.
• Vesztibuláris rendellenességek: Vonattal vagy géppel utazva a test könnyen sokkot kap, ami a fülben lévő erek összehúzódását okozza, ami növeli az endolimfatikus anyagok mennyiségét, ami vesztibuláris zavarokhoz vezet . A vesztibuláris rendellenességek hajlamossá teszik a szervezetet a mozgási betegségre.

Az ok megértése segít hatékony módszert találni a mozgási betegség leküzdésére.Felirat

Egyszerű és hatékony módszerek a mozgási betegség leküzdésére

Uzsonna indulás előtt

Az egyik ok, amiért hajlamos a mozgási betegségre, az éhgyomorra vezethető vissza. Ha éhes, vérnyomása könnyen leeshet, ami szédülést okozhat, ami utazási rosszulléthez vezethet. Ezért a legegyszerűbb módja a mozgási betegség megelőzésének, ha indulás előtt egy könnyű étkezést. Azonban csak olyan ételeket válassz, amelyek könnyen emészthetők, és egyáltalán nem szabad túl sokat enni.

Könnyen emészthető ételek nassolása indulás előtt egyszerű és könnyű módja a mozgási betegség megelőzésének.

Válassza ki a jármű felső vagy középső helyzetét

A mozgási betegség megelőzésének leghatékonyabb módja, ha az autó elején vagy közepén ülünk, kerüljük az autó hátsó részében való ülést. A mozgási betegség részben az az oka, hogy az autó sokat ugrál, de az autó végének helyzete gyakran göröngyösebb, mint az autó elején és közepén. Abban az esetben, ha felszáll a buszra, az autó hátsó üléseire helyezik, beszélhet a sofőrrel, vagy beszélhet valaki mással, hogy szálljon át egy kevésbé mozgási betegséggel járó ülésre.

Viseljen maszkot, ha autóban vagy repülőben ül

Egy másik tipp a mozgási betegség ellen, hogy viseljen maszkot, ha vonaton vagy repülőn utazik. Ezeknek a járműveknek a benzin szaga kényelmetlenné teheti a testet, könnyen émelygést érezhet a szagláskor. Ezért a maszk viselése segít kevésbé kellemetlen szagokat érezni az autóban.

Cseppenhet néhány csepp illóolajat a maszkra, vagy helyezhet néhány darab citromhéjat, mandarinhéjat az orrára, majd tegye vissza a maszkot. Az illóolajok és a citromhéj, a mandarin gyengéd aromája segíti a test ellazulását, ellazulását, csökkenti a mozgási betegség okozta kellemetlenségeket.

Koncentrálj az előretekintésre

Ha egyenesen előre tekint, elősegíti az agy stabil működését, csökkenti az émelygés és a mozgási betegség okozta kényelmetlenség tüneteit. Korlátozza a balra-jobbra fordulást vagy a sokat hátrafordulást, mert ez könnyen szédülést és mozgási betegséget okozhat.

Igyál gyömbér vizet

Egyes kutatási eredmények azt mutatják, hogy a gyömbér gyökér összetétele hatékonyan támogatja a mozgási betegséget. 30 perccel a busz indulása előtt gyömbérvizet készíthet. Ez egy biztonságos módja a mozgási betegség leküzdésének, és nincs mellékhatása.

A mozgási betegség elleni küzdelem gyömbérvízzel biztonságos és nem okoz mellékhatásokat.

Korlátozza az olvasást és a telefonhasználatot

Sokan gyakran játszanak a telefonjukon, szörfölnek az interneten a telefonjukon, vagy könyveket olvasnak, hogy időt üssenek vonattal. Azonban ez is az egyik előfeltétele, ami miatt megbetegszik az autó. Amikor tisztán olvas vagy görgeti a telefont, szeme fókuszál, és információt továbbít az álló agynak. De a hallás és az idegek jelzik az agynak, hogy mozogsz. Ez konfliktushoz vezet az érzékek között, instabillá teszi az agyat, ami autóbetegséghez vezet.

Akupresszúrás kezelés utazási betegségre

Bár még mindig sok ellentmondó vélemény létezik az akupresszúra mozgási betegség kezelésére történő alkalmazásáról, mégis megpróbálhatja, legalábbis azért, hogy stabilizálja az elméjét, és ne érezze magát kellemetlenül a mozgási betegség miatt. Ujjaival megnyomja a belső szervek és az akupontok helyzetét. A Youtube-on talál egy videót, amely útmutatást nyújt az akupresszúrához a mozgási betegség ellen, hogy megtudja az akupresszúrás pontok pontos helyét.

Igyál utazási betegség elleni gyógyszert

Ha a fenti módszereket alkalmazta a mozgási betegség megelőzésére, de nem járt sikerrel, akkor autóbetegsége rendkívül súlyos. Ebben az esetben gyógyszert kell vásárolnia az italhoz. Így kell kezelni a súlyos utazási betegséget. A gyógyszert legalább 30 perccel indulás előtt be kell vennie, hogy a gyógyszer kifejtse hatását. Egy dolog, amit szem előtt kell tartani, amikor a mozgási betegség elleni gyógyszert szedi, az álmosságot és torokszárazságot okoz.

A fentiekben felsorolunk néhány hatékony és egyszerű módszert a mozgási betegség leküzdésére , amelyeket vonaton vagy repülőn utazva alkalmazhat. Ha az utazási betegség gyakori, és az összes kipróbált módszer ellenére sem javul, ideje orvoshoz fordulni, hogy megtalálja a hatékony kezelést. Remélhetőleg a fenti tartalom segít megszabadulni a "betegségnek" nevezett megszállottságtól. Mindig a legbiztonságosabb és legkényelmesebb utazást fogja élvezni, ha munkahelyi, otthoni, utazási,...