9 módszer a bőr öregedésének megelőzésére minden nap
20 éves korunktól kezdődően bőrünkön az öregedés jelei mutatkoznak. Mit kell tehát tennie az öregedés hatékony megelőzése érdekében?
Aktív összetevők, amelyek hatékonyan gátolják az öregedést
A bőr öregedésének megelőzése érdekében fokozhatja a funkcionális élelmiszereket, vagy fogyasszon több kurkuminban, E-vitaminban, kollagénben, ...
Minél idősebb leszel, annál inkább öregszik a tested. Ez magában foglalja a bőr öregedési folyamatát. Ilyenkor a bőr könnyen elsötétül, hámlik, sok ránc jelenik meg a homlokon, a szemzugban, a szájzugban, ... Ha tudod, hogyan kell vigyázni és tudományosan étkezni, akkor meg tudod csinálni a folyamatot. Ez később történik. A bőr öregedésének lassításának egyik fő módszere kollagént juttat a bőrbe. A cikkben olyan hatóanyagok találhatók, amelyek hatékony öregedésgátló hatással bírnak.
Kurkumin - Lassítja a bőr öregedését, növeli a hosszú élettartamot
A kurkumin kémiai képlete C21H20O6, amely egy sárga kurkumából kivont hatóanyag. Számos bőrápolási vizsgálat eredménye szerint a kurkumin hatékonyan javítja a bőrproblémákat, mint a bőr öregedése, pattanások okozta sötét foltok, tág pórusok, sötét hegek, gyógyító bőrelváltozások Ez a hatóanyag gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik , így jól szabályozza a faggyútermelést a bőrön, megelőzve a pattanásokat .
A kurkumin hatékonyan javítja az olyan bőrproblémákat, mint a bőr öregedése, akne okozta sötét foltok, tág pórusok, ...
A kurkumin antioxidáns kapacitása 8-szor nagyobb, mint az E-vitamin. Ezért ha kurkumint adunk a szervezethez, a káros szabad gyökök gátolódnak. Ezáltal növeli a szervezet „védelmi” képességét, növeli az ellenállást, megelőzi a rákot, gyomorfekélyt, szív- és érrendszeri betegségeket, támogatja a fogyást és küzd az elhízás ellen.
EGCG - Helyreállítja a mitokondriális funkciókat, megakadályozza a bőr öregedését
Az EGCG az EpiGalloCatechin Gallate rövidítése. Ez egyfajta polifenol, amely a zöld tea leveleiben található, erős antioxidáns hatású, számos veszélyes betegség megelőzésében. Táplálkozási szakértők szerint az EGCG hálózati antioxidáns kapacitása 100-szor nagyobb, mint a C-vitaminé, és 25-ször nagyobb, mint az E-vitaminé. Ez a hatóanyag különösen jelentős mértékben hozzájárul a bőr károsodások elleni védelméhez is, korai öregedés.
Az EGCG hatóanyag megakadályozza a bőr idő előtti öregedését azáltal, hogy megakadályozza a koleszterin és a trigliceridek felszívódását – amelyek a sejtek gyors öregedését okozzák. Ugyanakkor az EGCG segít leküzdeni az oxidációt és gátolja a szervezetet károsító szabad gyököket, megelőzve a szív- és érrendszeri betegségeket, a stroke-ot, a rákot, ...
Kollagén - Fenntartja a bőr szerkezetét, megőrzi a bőr rugalmasságát
A bőr öregedésének fő oka a kollagéntermelés csökkenése. Ezért a bőr öregedési folyamatának lassításának egyik módja a kollagén teljes pótlása funkcionális élelmiszerekből vagy napi ételekből. Egyszerűen fogalmazva, a kollagén egy olyan fehérje, amely képes a bőr alatti szövetet egymáshoz kötni, így a bőr simává válik, rugalmasabbá válik és nem ereszkedik meg. Ezenkívül a kollagén elősegíti az új bőr regenerálódását, gyorsan elhalványuló hegek és sötét foltok.
A kollagén egy olyan fehérje, amely képes megkötni a bőr alatti sejtszövetet, így a bőr simává válik, rugalmasabbá válik és nem ereszkedik meg.
A kollagén rendkívül fontos hatóanyag az aminosavak előállításában a bőr, a köröm, a csontok, a haj, ... A szervezet teljes mértékben ki van töltve Kollagénnel nemcsak hatékonyan öregedésgátló, hanem segíti a haj gyors növekedését, csökkenti a törékeny körmöket.
Koenzim Q10 - Antioxidáns, megakadályozza a sejtkárosodást
A Q10 koenzim egy természetes vegyület, amely elősegíti a sejt biokémiai folyamatait, hogy aktiválja a szervezet energiáját. Ez a vegyület hatékonyan küzd az oxidáció ellen is, gátolja a szabad gyökök képződését – a bőröregedést okozó szerek. Elmondható, hogy a Q10 koenzim a szervezet egyik alapvető és természetes öregedésgátló hatóanyaga.
A Coq10 30Mg orális tabletta fokozza a Q10 koenzimet, hogy serkentse a szervezetet az ösztrogén termelésére, biztosítva a szükséges nedvességet a bőrnek.
A Q10 koenzim emellett ösztrogén termelésére is serkenti a szervezetet, biztosítva a szükséges nedvességet a bőrnek, így a bőr fényes és sima lesz. Emellett ez a vegyület támogatja a vérkeringést és a stabil anyagcserét is, megelőzve a szív- és érrendszeri betegségeket, mint például a stroke, agyi érkatasztrófa, érelmeszesedés,... A Q10 koenzimet kiegészítheti Coq10-zel A Blog aFamilyToday oldalán jelenleg is kapható 30Mg orális tabletta .
Resveratrol
A resveratrol a szőlőben, a földimogyoróban, a borban vagy a bogyókban található hatóanyag. Ez a hatóanyag bizonyos Sirtuins-géneket aktivál. Ez egy olyan gén, amelyről bizonyos tanulmányok szerint meghosszabbítja a fonálférgek, élesztőgombák és gyümölcslegyek élettartamát. A resveratrol antioxidánsokat tartalmaz, megakadályozza a bőr öregedését okozó ágenseket, csökkenti a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek, az érelmeszesedés előfordulását , megakadályozza a rossz koleszterin képződését a vérben, növeli a jó koleszterinszintet.
A cikkben olyan hatóanyagok találhatók, amelyek hatékony és fontos öregedésgátló hatással bírnak a szervezet számára. Ezeket a tápanyagokat napi táplálékkal vagy rehabilitációs termékekkel kiegészítheti. Ezek a hatóanyagok a bőr öregedésgátló hatása mellett az egészséget is védik, erősítik az immunrendszert, és számos veszélyes betegséget megelőznek. Remélhetőleg a fenti hasznos információk több ismeretet adnak, hogy az öregedési folyamatok lassabban menjenek végbe, a fiatalság egy kicsit tovább maradjon.
Hogyan válasszuk ki a megfelelő kollagént minden életkornak
A kollagén régóta ismert csodaszer a bőrfiatalításra. Tehát az öregedés megelőzése és a sima bőr regenerálása érdekében tudnia kell, hogyan kell kiválasztani a megfelelő kollagént.
A B1-vitamin használatának módjai a hajhullás kezelésére
A hajhullás kezelésére sokan használták a B1-vitamint, hogy kifejezetten hajra való receptekké dolgozzák fel. Tehát a B1-vitamin hatásos a hajhullás ellen?
7 módszer a szülés utáni sötét hónalj kezelésére kókuszolajjal
A legtöbb nőnek sötét hónalja van a szülés után. Számos biztonságos módszer létezik a nők által alkalmazott sötét foltok kezelésére. A szülés utáni sötét hónalj kókuszolajjal való kezelése az egyik ilyen. Ha kíváncsi, hogyan és hatékonyan, akkor azonnal olvassa el!
Mit kell szem előtt tartani, amikor zsíros bőrű arclemosót választunk?
Amikor zsíros, fényes bőrre választunk arclemosót, mire kell odafigyelnünk? További információkat az alábbi cikkben talál.
A napégette bőr megértése
A nyári napon a napsütés könnyen okoz olyan állapotokat, mint a leégett bőr, a bőr égési sérülései, a bőr felhólyagosodása,... Hogyan lehet tehát felismerni a leégett bőrt, és hogyan lehet megelőzni? Tekintse meg az alábbi cikket!
Korrigálja és megelőzi a bőröregedés jeleit a nyak területén
A cikkben olyan módszereket ismertetünk, amelyek segítségével leküzdheti és megelőzheti a bőr öregedését a nyak területén.
Hogyan ápoljuk a szem körüli bőrt, hogy segítsük az öregedést, hatékonyan csökkentsük a ráncokat
A szemkörnyék bőre a leghajlamosabb az arc öregedésére, ha nem ápoljuk megfelelően. A szem bőrének öregedésének megelőzése érdekében hivatkozhat a cikkben található ápolásra.
Valóban hatékony az aszpirin a bőrfehérítésben?
Számos módszer létezik az egész test fehérítésére, mint például speciális termékek vagy természetes szépségápolási módszerek. Azonban néhány információ az aszpirinről az egész test fehérítésére nagyon érdekli a nőket. Tehát a fájdalomcsillapítás és a lázcsillapítás mellett az aszpirin valóban fehéríti a bőrt?
Tanítsd meg barátnődnek 5 módszert, hogyan készíts otthon hatékony pattanás elleni maszkot
Az akne a bőr első számú ellenségének számít. A drága kozmetikumok mellett a pattanások kezelése természetes alapanyagú maszkokkal is nagyon hatékony. Szóval a barátnőd tud már 5 módszert az akne maszk készítésére otthon?
Milyen anyag hiánya miatt pattanásos bőr? Az aknés bőr kezelésének megjegyzései?
Milyen anyag hiánya miatt pattanásos bőr? Az aknés bőr kezelésének megjegyzései? A következő cikk segít ennek kiderítésében!