9 módszer a bőr öregedésének megelőzésére minden nap
20 éves korunktól kezdődően bőrünkön az öregedés jelei mutatkoznak. Mit kell tehát tennie az öregedés hatékony megelőzése érdekében?
Aktív összetevők, amelyek hatékonyan gátolják az öregedést
A bőr öregedésének megelőzése érdekében fokozhatja a funkcionális élelmiszereket, vagy fogyasszon több kurkuminban, E-vitaminban, kollagénben, ...
Minél idősebb leszel, annál inkább öregszik a tested. Ez magában foglalja a bőr öregedési folyamatát. Ilyenkor a bőr könnyen elsötétül, hámlik, sok ránc jelenik meg a homlokon, a szemzugban, a szájzugban, ... Ha tudod, hogyan kell vigyázni és tudományosan étkezni, akkor meg tudod csinálni a folyamatot. Ez később történik. A bőr öregedésének lassításának egyik fő módszere kollagént juttat a bőrbe. A cikkben olyan hatóanyagok találhatók, amelyek hatékony öregedésgátló hatással bírnak.
Kurkumin - Lassítja a bőr öregedését, növeli a hosszú élettartamot
A kurkumin kémiai képlete C21H20O6, amely egy sárga kurkumából kivont hatóanyag. Számos bőrápolási vizsgálat eredménye szerint a kurkumin hatékonyan javítja a bőrproblémákat, mint a bőr öregedése, pattanások okozta sötét foltok, tág pórusok, sötét hegek, gyógyító bőrelváltozások Ez a hatóanyag gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik , így jól szabályozza a faggyútermelést a bőrön, megelőzve a pattanásokat .
A kurkumin hatékonyan javítja az olyan bőrproblémákat, mint a bőr öregedése, akne okozta sötét foltok, tág pórusok, ...
A kurkumin antioxidáns kapacitása 8-szor nagyobb, mint az E-vitamin. Ezért ha kurkumint adunk a szervezethez, a káros szabad gyökök gátolódnak. Ezáltal növeli a szervezet „védelmi” képességét, növeli az ellenállást, megelőzi a rákot, gyomorfekélyt, szív- és érrendszeri betegségeket, támogatja a fogyást és küzd az elhízás ellen.
EGCG - Helyreállítja a mitokondriális funkciókat, megakadályozza a bőr öregedését
Az EGCG az EpiGalloCatechin Gallate rövidítése. Ez egyfajta polifenol, amely a zöld tea leveleiben található, erős antioxidáns hatású, számos veszélyes betegség megelőzésében. Táplálkozási szakértők szerint az EGCG hálózati antioxidáns kapacitása 100-szor nagyobb, mint a C-vitaminé, és 25-ször nagyobb, mint az E-vitaminé. Ez a hatóanyag különösen jelentős mértékben hozzájárul a bőr károsodások elleni védelméhez is, korai öregedés.
Az EGCG hatóanyag megakadályozza a bőr idő előtti öregedését azáltal, hogy megakadályozza a koleszterin és a trigliceridek felszívódását – amelyek a sejtek gyors öregedését okozzák. Ugyanakkor az EGCG segít leküzdeni az oxidációt és gátolja a szervezetet károsító szabad gyököket, megelőzve a szív- és érrendszeri betegségeket, a stroke-ot, a rákot, ...
Kollagén - Fenntartja a bőr szerkezetét, megőrzi a bőr rugalmasságát
A bőr öregedésének fő oka a kollagéntermelés csökkenése. Ezért a bőr öregedési folyamatának lassításának egyik módja a kollagén teljes pótlása funkcionális élelmiszerekből vagy napi ételekből. Egyszerűen fogalmazva, a kollagén egy olyan fehérje, amely képes a bőr alatti szövetet egymáshoz kötni, így a bőr simává válik, rugalmasabbá válik és nem ereszkedik meg. Ezenkívül a kollagén elősegíti az új bőr regenerálódását, gyorsan elhalványuló hegek és sötét foltok.
A kollagén egy olyan fehérje, amely képes megkötni a bőr alatti sejtszövetet, így a bőr simává válik, rugalmasabbá válik és nem ereszkedik meg.
A kollagén rendkívül fontos hatóanyag az aminosavak előállításában a bőr, a köröm, a csontok, a haj, ... A szervezet teljes mértékben ki van töltve Kollagénnel nemcsak hatékonyan öregedésgátló, hanem segíti a haj gyors növekedését, csökkenti a törékeny körmöket.
Koenzim Q10 - Antioxidáns, megakadályozza a sejtkárosodást
A Q10 koenzim egy természetes vegyület, amely elősegíti a sejt biokémiai folyamatait, hogy aktiválja a szervezet energiáját. Ez a vegyület hatékonyan küzd az oxidáció ellen is, gátolja a szabad gyökök képződését – a bőröregedést okozó szerek. Elmondható, hogy a Q10 koenzim a szervezet egyik alapvető és természetes öregedésgátló hatóanyaga.
A Coq10 30Mg orális tabletta fokozza a Q10 koenzimet, hogy serkentse a szervezetet az ösztrogén termelésére, biztosítva a szükséges nedvességet a bőrnek.
A Q10 koenzim emellett ösztrogén termelésére is serkenti a szervezetet, biztosítva a szükséges nedvességet a bőrnek, így a bőr fényes és sima lesz. Emellett ez a vegyület támogatja a vérkeringést és a stabil anyagcserét is, megelőzve a szív- és érrendszeri betegségeket, mint például a stroke, agyi érkatasztrófa, érelmeszesedés,... A Q10 koenzimet kiegészítheti Coq10-zel A Blog aFamilyToday oldalán jelenleg is kapható 30Mg orális tabletta .
Resveratrol
A resveratrol a szőlőben, a földimogyoróban, a borban vagy a bogyókban található hatóanyag. Ez a hatóanyag bizonyos Sirtuins-géneket aktivál. Ez egy olyan gén, amelyről bizonyos tanulmányok szerint meghosszabbítja a fonálférgek, élesztőgombák és gyümölcslegyek élettartamát. A resveratrol antioxidánsokat tartalmaz, megakadályozza a bőr öregedését okozó ágenseket, csökkenti a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek, az érelmeszesedés előfordulását , megakadályozza a rossz koleszterin képződését a vérben, növeli a jó koleszterinszintet.
A cikkben olyan hatóanyagok találhatók, amelyek hatékony és fontos öregedésgátló hatással bírnak a szervezet számára. Ezeket a tápanyagokat napi táplálékkal vagy rehabilitációs termékekkel kiegészítheti. Ezek a hatóanyagok a bőr öregedésgátló hatása mellett az egészséget is védik, erősítik az immunrendszert, és számos veszélyes betegséget megelőznek. Remélhetőleg a fenti hasznos információk több ismeretet adnak, hogy az öregedési folyamatok lassabban menjenek végbe, a fiatalság egy kicsit tovább maradjon.
Felfedjük a melasma bőr kezelésének 4 legjobb típusát, amelyeket nem szabad figyelmen kívül hagyni
A nők mindig magabiztosnak érzik magukat, ha arcbőrükön sok folt, sötét folt jelenik meg. Ennek az állapotnak a kiküszöbölésére sokan gyakran melasma krémeket használnak bőrük javítására. Különösképpen meg kell említeni a melasma bőrkezelések azon típusait, amelyek mostanában nagyon népszerűek.
Hogyan kezeljük tartósan a korpásodást természetes összetevőkkel
A korpásodás az egyik gyakori fejbőrprobléma, amellyel bárki, aki találkozik ezzel az állapottal, nagyon kényelmetlenül érzi magát. A speciális samponok használata mellett természetes összetevőket tartalmazó végleges korpás kezelést is végezhet.
A császármetszés utáni testmozgás segít az anyának gyorsan felépülni?
A császármetszés után mennyi ideig lehet edzeni? Milyen gyakorlatok biztonságosak és hatékonyak a császármetszés után? Kérdéseire választ kap ebben a cikkben.
Hogyan kezeljük a száraz, göndörödő hajvégeket
A száraz, töredezett hajvégek elveszítik a haj természetes szépségét, emellett vékonyabbá és könnyen kihulló hajszálakká válnak. Íme 5 biztonságos, hatékony természetes módszer, amellyel visszanyerheti a fényes, puha hajat a tövétől a hajvégekig.
A nők késleltetett menstruációjának gyakori okai
Bár a „késleltetett” menstruáció meglehetősen gyakori jelenség, nem minden nő ismeri az összes okot annak érdekében, hogy időben megelőzze és kezelje. A következő cikk segít kideríteni a menstruáció késésének kiváltó okát. Most megtudjuk!
Hogyan lehet megkülönböztetni a zsíros és a száraz kombinált bőrt?
Tudod, hogyan lehet megkülönböztetni a zsíros és a száraz kombinált bőrt? Ha nem tudja, ne hagyja ki ezt a cikket!
Hogyan lehet természetesen sima és rózsás ajkakat tartani
A megfelelő ajakápolás segít abban, hogy elbűvölő, telt ajkait birtokolj. Nézzünk néhány módot arra, hogy a száraz, repedezett ajkakat lágyabb és természetesebb rózsaszínré varázsoljuk.
Hogyan használjuk a vichy ásványi spray-t a bőr hidratálásának hatékonyságának növelésére
Nemcsak az arcbőrt hidratáló hatása van, a Vichy ásványi spray számos egyéb hatásáról is híres. Fedezze fel, hogyan kell minden esetben használni a Vichy ásványi spray-t, hogy a legtöbbet hozza ki a Vichy ásványi spray-ből.
Mennyibe kerül a Kieu Xuan essence melasma kezelés?
A Kieu Xuan szeplőcsökkentő szérumot sok nő megbízza, mert egy bizonyos ideig tartó használat után is hatásos. Sokakat érdekel, hogy mennyibe kerül a Kieu Xuan esszencia.
Mit jelent a tretinoin kezelés? Tapasztalja meg a tretinoin megfelelő használatát
A szépség szerelmesei számára a tretinoin kezelés kifejezés és a tretinoin elképesztő előnyei a pattanások és az öregedésgátló bőr kezelésében ismertté vált. Azonban hogyan kell használni a Tretinoint a legjobb hatás elérése érdekében?