Miért kell későig ébren lenni sötét szemekkel, hogyan lehet megjavítani?

Bizonyára sokan tapasztaltunk már sötét karikákat a szemünk alatt késő esti ébrenlét után. Miért kell tehát ébren lenni késő este, és hogyan lehet leküzdeni ezt a helyzetet?

Ha meg tudja válaszolni a „Miért maradjon fenn késő este” kérdésre, tudni fogja, hogyan nyerheti vissza a ragyogó szemeket és a friss arcot. Tekintse meg az alábbi cikk tartalmát, hogy megtalálja a választ erre a problémára.

Miért maradsz későn sötét szemekkel?

Ha nem alszunk eleget, nem alszunk mélyen, ha állandóan alvászavarok vannak, hányingered van… befolyásolja a keringést és a vérkeringést. A bőr ekkor nem lesz ellátva a szükséges tápanyagokkal és oxigénnel. Ez okozza a bőr szárazságát és sötét karikákat a szem alatt.

Emellett a szakemberek magyarázata szerint az alváshiány, az alváshiány sápadttá, fáradttá teszi a szervezetet. Ez lehetővé teszi a bőr közelében található hajszálerek könnyebb feltárását, és sötét foltok kialakulásához vezet. Ezért sok esetben sötét karikák lettek a szem alatt a hosszan tartó alvászavar miatt, különösen az érzékeny és törékeny bőrűeknél.

Miért kell későig ébren lenni sötét szemekkel, hogyan lehet megjavítani? Miért kell későig ébren lenni sötét szemekkel, hogyan lehet megjavítani?

Az egyes személyek tartózkodási helyétől függően a szem alatti sötét karikák kialakulásához vezető alváshiány egy éjszakai hánykolódás, ébrenlét és az éjszaka közepén való felébredés után jelentkezhet. Nem csak, hogy a rendszertelen tevékenységek, a hosszú ideig tartó ébrenlét is sötét karikákat okozhat a szemében.

Amikor elveszíti az alvást, a puffadtság nagyobb lesz, a szem alatti bőr sötét lesz. Ennek eredményeként idősebbnek fog kinézni a koránál. Arról nem is beszélve, hogy a tested állandóan fáradtnak tűnik, nincs vitalitása, ami befolyásolja a munka és a tanulás minőségét.

A késői ébrenlét negatív hatásai sötét szemeket okoznak

A nem megfelelő alvás, az álmatlanság vagy a késői ébrenlét sötét karikákat okoz a szem alatt. Ha ez a helyzet folyamatosan fennáll, az Ön pszichológiája és egészsége jelentősen befolyásolja.

A késői ébrenlét, az álmatlanság, ha elhúzódik, a memória fokozatos romlását okozza, a koncentrációs képesség is csökken. Emellett, ha a szervezet nem pihen ki időben, az fokozatosan szív- és érrendszeri , emésztési, vérnyomás-, test- és idegrendszeri betegségeket okoz .

A szem alatti sötét karikák megjelenése miatt arcod élettelennek és fáradtnak tűnik. Kevésbé élessé teszik megjelenését, és befolyásolják a napi kommunikációt.

A fenti negatív hatások miatt sem szabad hagyni, hogy a helyzet hosszú ideig ébren maradjon. Intézkedéseket kell tennie annak érdekében, hogy a lehető leghamarabb leküzdje a késői ébrenlét és a sötét szemek problémáját.

Hogyan lehet legyőzni a késői ébrenlétet sötét szemekkel

Ha késői ébrenlét után sötét karikákat észlel a szeme alatt, az alábbi módszereket alkalmazhatja állapotának javítására:

Tegyen egy teászacskót 

A teazacskók alkalmazása puffadásgátló hatású , csökkenti a sötétedést és nagyon jól csökkenti a duzzanatot. Érdemes előnyben részesíteni a krizantém teát és a zöld teát, mert a tea antioxidáns tartalma nagyon magas. Ez segít ellazítani az idegrendszert és csökkenti a fájdalmat.

Ennek megfelelően csak egy lehűtött teazacskót kell venni, és közvetlenül a szemkörnyékre kell felvinni, különösen a sötét szemkörnyékre. Tartsa a teászacskót 15-20 percig, majd vegye ki, és meleg törülközővel törölje le. Naponta 1-2 alkalommal kell folytatnia, hogy észrevehető változást észleljen.

Miért kell későig ébren lenni sötét szemekkel, hogyan lehet megjavítani? Használjon teatasakokat a szem ellazításához

Használjon uborkát

Az uborka sok vizet tartalmaz, valamint néhány ásványi anyagot, például magnéziumot, foszfort, vasat, B-vitamint, C-vitamint... Az uborka tápanyagtartalma segít megnyugtatni a szem körüli bőrt és eltüntetni a zúzódásokat.

Az uborkából maszkot készíthet a szem alatti sötét karikák kezelésére az alábbiak szerint. Az uborka megmosott, majd hígított sós vízzel beáztatott részét veszed. A dinnyét vékony szeletekre vágva tegyük hűtőbe 15-20 percre, majd vegyük ki és vigyük fel a sötét szemkörnyékre. Hagyja ellazulni a testét, majd körülbelül 30 percig pihenjen. Ezután meleg törülközővel törölje le. A hatékonyság növelése érdekében minden nap minden este használja a hozzá tartozó szemkörnyékápoló krémet. 

Miért kell későig ébren lenni sötét szemekkel, hogyan lehet megjavítani? Fedje le a szemét uborkával, hogy csökkentse a sötét karikákat

A fenti cikk segített elmagyarázni, miért kell késő este ébren maradni , és hogyan lehet leküzdeni ezt a helyzetet. Remélhetőleg ezekkel a hasznos és fontos forrásokkal tudja, hogyan távolíthatja el a sötét karikákat, és hogyan nyerheti vissza szemei ​​fiatalos, élénk megjelenését. Sok szerencsét.


Leave a Comment

Ismerje meg a Cetaphil arclemosót a pattanásos bőrre

Ismerje meg a Cetaphil arclemosót a pattanásos bőrre

A Cetaphil piacra dobta a pattanásos bőrre szánt tisztítószerek sorát, amelyek segítenek megoldani a pattanásos bőr problémáit. Tehát valóban jók a cetaphil tisztítószerek a pattanásos bőrre? A következő cikk segít megtalálni a választ erre a problémára!

Mennyibe kerül az Atopiclair Lotion hidratáló tej?

Mennyibe kerül az Atopiclair Lotion hidratáló tej?

Az Atopiclair Lotion biztonságos megoldás csecsemők és kisgyermekek atópiás dermatitisz kezelésére, segítve a szülőket abban, hogy nagyobb biztonságban érezzék magukat baba bőrének állapotában. Szóval, mennyibe kerül az Atopiclair Lotion Moisturizer?

Mutassa be a kezek otthoni fehérítésének leghatékonyabb módjait

Mutassa be a kezek otthoni fehérítésének leghatékonyabb módjait

A kéz otthoni fehérítésének alábbi módjait sok nő szereti, mert ez a módszer olyan természetes összetevőket használ, amelyek nagyon jóindulatúak és biztonságosak a bőr számára.

A 7 legnehezebb jógapóz, amelyet nem szabad figyelmen kívül hagynia

A 7 legnehezebb jógapóz, amelyet nem szabad figyelmen kívül hagynia

Tudsz olyan nehéz jógapózokat, amelyeket a legtöbb jóga meg akar hódítani? Ebből a cikkből megtudhatja az aFamilyToday Blog segítségével!

Holttest póz: Előnyök és gyakorlatok

Holttest póz: Előnyök és gyakorlatok

A Corpse Pose egy olyan póz, amely meglehetősen könnyűnek tűnik, de egyben az egyik legnehezebb póz a jógában az elme edzése szempontjából. Nézzük meg ennek a póznak az előnyeit és a végrehajtás módját!

Mennyi ideig tart a fogszabályozás és mi a folyamat?

Mennyi ideig tart a fogszabályozás és mi a folyamat?

A kiálló fogak befolyásolják az esztétikát, és elveszítik önbizalmát, amikor a környezetében lévő emberekkel kommunikál? Érdekel a fogszabályzó a magabiztosabb mosoly érdekében? Ha igen, kérjük, olvassa el alábbi cikkünket, ahol hasznos információkhoz juthat!

Az otthoni bőrápolás során kialakítandó szokások

Az otthoni bőrápolás során kialakítandó szokások

A mai nők mindegyike gyönyörű, hibátlan bőrre vágyik. Szóval tudja, hogyan alakíthat ki hatékony otthoni ápolási szokásokat?

Hogyan válasszuk ki a megfelelő kollagént minden életkornak

Hogyan válasszuk ki a megfelelő kollagént minden életkornak

A kollagén régóta ismert csodaszer a bőrfiatalításra. Tehát az öregedés megelőzése és a sima bőr regenerálása érdekében tudnia kell, hogyan kell kiválasztani a megfelelő kollagént.

A B1-vitamin használatának módjai a hajhullás kezelésére

A B1-vitamin használatának módjai a hajhullás kezelésére

A hajhullás kezelésére sokan használták a B1-vitamint, hogy kifejezetten hajra való receptekké dolgozzák fel. Tehát a B1-vitamin hatásos a hajhullás ellen?

7 módszer a szülés utáni sötét hónalj kezelésére kókuszolajjal

7 módszer a szülés utáni sötét hónalj kezelésére kókuszolajjal

A legtöbb nőnek sötét hónalja van a szülés után. Számos biztonságos módszer létezik a nők által alkalmazott sötét foltok kezelésére. A szülés utáni sötét hónalj kókuszolajjal való kezelése az egyik ilyen. Ha kíváncsi, hogyan és hatékonyan, akkor azonnal olvassa el!