Hogyan lehet gyógyítani a boka fájdalmát?

A bokafájdalom gyakori mozgásszervi probléma. A bokaízületi fájdalmakban szenvedők gyakran éreznek kényelmetlenséget és fájdalmat, ami befolyásolja a munkát és a napi tevékenységeket. Ezért a bokaízületi fájdalom hatékony kezelésének problémája nagyon érdekli a betegeket.

A bokaízület 3 csontból áll, sípcsontból, lábcsontból, fibulából, és szalagrendszer veszi körül. A szalagok segítenek a boka stabilan és kiegyensúlyozott helyzetben tartásában. Ha a szalag elszakad, vagy a három csont közül az egyik megsérül, az kevésbé stabilizálja a bokát, és befolyásolja a járást, valamint fájdalmat okoz a betegnek.

Mi okozza a boka fájdalmát?

A bokafájdalmak kezelése során a betegnek meg kell értenie az okot a megfelelő kezelés érdekében. Mivel a bokafájdalomnak számos oka van, ennek oka lehet sérülés vagy valamilyen egészségügyi állapot megnyilvánulása. Íme néhány gyakori oka a bokafájdalomnak:

 Ha a szalagok elszakadnak vagy a boka három csontja közül az egyik megsérül, az bokafájdalmat okoz

• Osteoarthritis : Ahogy öregszünk, a test sejtjei fokozatosan öregszenek, és a porcsejtek sem kivételek. Az osteoarthritis akkor fordul elő, ha az ízületi porc károsodik, és nem tud új porcot létrehozni. A boka ízületi gyulladása gyakori idős, elhízott vagy gyakran magassarkút viselő embereknél.
• Rheumatoid arthritis : autoimmun betegség, amely a test számos ízületét érinti. Mint az egyik leginkább igénybe vett ízület, a bokaízület a legsebezhetőbb hely a rheumatoid arthritis számára. Ha ebben a betegségben szenved, a szinoviális membrán az ízületi porcok kopása és szakadása miatt károsodik, és idővel ízületi gyulladást és merevséget okoz.
• Bursitis : Olyan állapot, amelyben a bokaízület szinoviális bélései sérülés következtében megsérülnek és begyulladnak. A bursitis gyakran olyan embereknél fordul elő, akik nehéz fizikai munkát végeznek vagy sportolnak. 
• Íngyulladás : Ha a szalagok túlterheltek, az ín begyulladhat és bokafájdalmat okozhat. Azok az emberek, akik rendszeresen sportolnak és nehéz munkát végeznek, hajlamosak az ínhüvelygyulladásra. 
• Fizikai sérülés, ficam: Futás közben, sportolás közben eleshet. Ez fizikai sérülésekhez, például ficamokhoz, elmozduláshoz stb. vezet, ami bokafájdalmat okoz.

Hogyan lehet gyógyítani a boka fájdalmát?

A bokafájdalmak vagy általában az ízületi betegségek kezelése nem egyszerű. A legtöbb mozgásszervi betegségnek gyakran nincs olyan végleges kezelése, amely csak javíthatna a betegség állapotán. A bokafájdalom kezelésére leggyakrabban használt kezelések közül néhány:

Fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő

A fájdalomcsillapítók és gyulladáscsökkentő szerek használata az orvosok által felírt bokaízületi fájdalmak kezelésének általános módja. Ha bokafájdalma van degeneráció vagy ízületi gyulladás miatt, több nem szteroid gyulladáscsökkentőt is szedhet az orvos által előírtak szerint.

Ezenkívül a betegek helyi készítményeket is használhatnak, hogy közvetlenül a fájdalmas ízületi területre alkalmazzák. Azonban tudnia kell, hogy ezek a termékek nem tartalmazhatnak metil-szalicilátot. Mivel ez az összetevő károsíthatja a bőrt és az ízületeket.

A fájdalomcsillapítók és gyulladáscsökkentők használata az orvosok által felírt bokafájdalmak kezelésének általános módja

Súlyos állapotok esetén a bokaízületi fájdalom hatékony kezelése érdekében az orvosok gyakran helyi kortikoszteroid injekciókat írnak fel. Ezenkívül a betegek bizonyos izomrelaxánsokat is kapnak, hogy csökkentsék a merevséget, segítsék a betegek könnyebb mozgását.

Népi jogorvoslatok a bokaízületi fájdalmakra

Bokaízületi fájdalmat gyógyítani fokhagymás borral

A fokhagyma számos jó gyulladáscsökkentő összetevőt tartalmaz, amelyek segítenek a bokaízületi fájdalmak kezelésében. A bokafájdalmak ilyen módon történő gyógyításához fokhagymát és fehérbort kell készítenie. Hámozzuk meg a fokhagymát, vágjuk vékonyra, és áztassuk rizsborba körülbelül 10 napig. Amikor a bor megsárgul, vegye ki, és evés és lefekvés előtt használja fel. Vegye figyelembe, hogy egyszerre csak egy kis kanalat kell használnia, és ki kell tartania a rendszeres használatát, hogy érezhető kezelési hatást érjen el.

Bokaízületi fájdalmak gyógyítása mézzel és fahéjporral

A méz és a fahéjpor szintén két hatékony gyógynövény, amelyek segítenek enyhíteni az ízületi fájdalmakat. Keverjünk el 1 evőkanál mézet és fahéjport 1 pohár meleg vízzel, és igyunk naponta kétszer reggel és este. Folyamatos és rendszeres használat esetén nagyon jó fájdalomcsillapítás érhető el.

A méz és a fahéjpor két hatékony gyógynövény, amelyek segítenek enyhíteni az ízületi fájdalmakat

A gyógyszerszedés mellett a bokafájdalmakban szenvedőknek pihenniük kell, hogy a bokája ellazuljon és felépüljön. A fájdalom enyhítésére hideg borogatást is használhat. Ezenkívül fekvéskor emelje fel a lábát, hogy elősegítse a véráramlást, hogy könnyen táplálja a lábak izmait és ízületeit.

Hol találja a bokaízületi fájdalmat?

A bokafájdalom kevésbé valószínű, hogy végzetes. Ez azonban nagymértékben befolyásolja az egészséget, valamint a beteg munka- és életképességét. Ezért a beteget azonnal kezelni kell, hogy elkerülje a betegség állapotának súlyosbodását, ami veszélyes szövődményeket okoz. Szóval hova forduljunk bokafájdalmakkal? Íme 5 jó hírű hely, amely az osteoarthritis vizsgálatára és kezelésére szakosodott Ho Si Minh-városban:

A bokaízületi fájdalmakban szenvedőket azonnal kezelni kell, hogy megakadályozzák a betegség súlyosbodását és veszélyes szövődmények kialakulását

• 115 Népkórház.
• Ho Si Minh-városi ortopédiai traumakórház.
• Cho Ray Kórház.
• Orvosi Egyetemi Kórház Klinika 1.
• Amerikai Kiropraktikai Klinika (ACC).

A bokafájdalmak kezelése még soha nem volt ilyen egyszerű. Ezért ki kell tartania a módszerek végrehajtását, valamint tudományos étrendet és tevékenységeket kell folytatnia a bokaízület megfelelő gondozásához.