Amit a gyermekek vitiligójáról tudni kell
A gyermekek vitiligo olyan bőrbetegség, amely pszichológiailag könnyen érinti. Ezért a végleges kezeléssel kapcsolatos kérdések mindig sok szülőt foglalkoztatnak.
Ismered a sarkak repedésének gyakori okait?
A repedt sarok sok kellemetlenséget okoz a szenvedőknek. Tehát mi okozza a repedezett sarkakat? Van valami mód teljesen meggyógyítani?
Találjuk meg a választ az aFamilyToday Blog segítségével az alábbi cikken keresztül!
Mi az a repedt sarok?
A repedezett sarok jelensége abban nyilvánul meg, hogy a lábak bőre, különösen a sarokban jelenik meg sok vastag, érdes, érdes, repedezett, ... Ez a bőrréteg a sejtréteg hatására vastagodni kezd. a bőr differenciálódik, és felfelé tolódik, hogy helyet adjon a bőrsejtek új rétegének. Ekkor a bőrsejtek régi rétegei fokozatosan egyre jobban felhalmozódnak, egy ponton varasodásokká válnak, és durva elhalt sejtrétegeket hoznak létre.
Több okból kifolyólag ez általában a láb bőrével való nem ápolási szokásnak köszönhető, de a vastag kanos sejtréteg nem hámlik le, és szorosan összekapcsolódik egymással, kiszélesedik és repedéseket képez a sarokban. láb.
A repedt sarok kényelmetlen viszketést okoz
A sarokrepedések gyakori okai
A sarokrepedéseknek számos oka lehet, de a főbbek a következők:
Vízhiány a szervezetben
A víz fontos szerepet játszik az emberi egészségben. A vízhiány számos problémával szembesítheti az embereket, súlyos szövődményeket okozva a túlzott fáradtság és a szervezeten belüli csökkent anyagcsere miatt.
Ha a test kiszárad az alacsony hőmérsékletű időjárási környezetben, a sarkak bőre sokkal hajlamosabb a repedésre és érdesre.
Túlsúly és elhízás
A láb fő funkciója az emberi test teljes súlyának támogatása. Ezért a túlsúly és az elhízás növelheti annak kockázatát, hogy nyomás nehezedik a lábra és a sarok teljes zsírrétegére. Ebben az időben a sarok kénytelen szélesebbre nyílni, hogy fokozza a test súlyának támasztó funkcióját. Ez a leggyakoribb oka a túlsúlyos és elhízott emberek sarokrepedésének.
A túlsúlyos és elhízott, repedezett sarkú emberek helyzetének leküzdésére a leghatékonyabb módszer az ésszerű, tudományos étrend követése, és azt testmozgással kombinálni. Az egészséges testsúly fenntartása csökkentheti a sarka terhét. Ezenkívül a fogyás segít az elhízott embereknek elkerülni az egészségügyi kockázatokat, és számos esztétikai előnnyel jár.
Vitaminhiány
A vitaminhiány a sarokrepedések egyik gyakori oka is.
A B3-vitamin egy vízben oldódó vitamin, amely szerepet játszik az élelmiszerek energiává történő átalakításában, hogy a szervezet számára megfelelő legyen. Ugyanakkor ez a B-vitamin abban is segít, hogy a szervezet fehérjéket és zsírokat használjon fel a bőr és a haj karbantartására, és segít megőrizni az idegrendszer egészségét. Ha a szervezet B3-vitamin-hiányban szenved, pellagrát okozhat száraz és repedezett sarkú tünetekkel.
A Pellagra száraz és hámló bőrt okozhat a test minden részén, beleértve a sarkakat is. Ezenkívül ez a betegség a memóriavesztés, hasmenés, bőrgyulladás, ...
A pellagra előfordulásának megelőzése érdekében megfelelő mennyiségű B3-vitamint kell biztosítania a szervezet számára a napi étkezés során. A B3-vitamin mennyisége, amelyre egy felnőttnek egy nap alatt szüksége van, 14 és 16 mg között van, a táplálkozási szakértők ajánlása szerint. A B3-vitamin számos élelmiszerben megtalálható, mint például a lazac, a földimogyoró, a sörélesztő, a cukorrépa, ... Ezenkívül az orvosok irányítása és jelzése alapján B3-vitamin-kiegészítőket is használhat.
Fogyasszon több B3-vitamint tartalmazó ételt, hogy megfordítsa a sarokrepedések okait
A B3-vitamin mellett a következő anyagok hiánya is okozhat sarokrepedezést: A-, C-, E-vitamin, cink, telítetlen zsírsavak, ...
A rossz cipő kiválasztása
A túl szűk, a lábfejhez nem illeszkedő cipő választása okozhatja a sarok megrepedését. Ezenkívül a nyitott sarkú papucs viselésének vagy a mezítláb járás szokása gyakran szabaddá teszi a sarkot, ami károsítja a sarkot. A magassarkú viselése gyakran nagy nyomást gyakorol a sarkokra, és szélesre kell terjeszkednie, hogy egyensúlyba kerüljön az egész test súlya.
Túl sokáig állni
A túl hosszú állás nyomást gyakorol a lábakra és a sarkokra, nyomást gyakorolva az egész bőrre ezen a területen. Ha a munkája megkívánja, hogy sokat álljon, próbáljon kényelmes cipőt viselni, pihenjen többet üljön, gyakoroljon olyan álló testhelyzeteket, amelyek kevésbé érintik az ízületeket, stb.
Hogyan lehet javítani a repedt sarkakat
A repedt sarok hatékony kezeléséhez a következő módszereket használhatja:
- Áztassa lábát természetes összetevőket tartalmazó meleg vízben: Ez a repedezett sarkú kezelés puhábbá teszi a láb bőrét, a természetes összetevőkből származó tápanyagok könnyen behatolnak és táplálják a bőrt. A hatás fokozása érdekében további lépéseket kell tennie a sarka radírozására .
- Használjon hidratálókrémet vagy krémet a megrepedt sarok kezelésére : Manapság számos hidratáló krém és speciális krém található a piacon a megrepedt sarkakra. Alkalmazza rendszeresen ezeket a krémeket, hogy hidratálja a bőrt, puhítsa a bőrt, és javítsa a repedezett bőr állapotát.
- Tartsa tisztán a sarkát: Rendszeresen mossa meg a lábát tiszta vízzel. Viseljen tiszta zoknit és tiszta cipőt. Szárítsa meg a zoknit és cipőt jól szellőző helyen, hogy elpusztítsa a baktériumokat.
Áztassa be lábát természetes összetevőkkel, hogy segítsen legyőzni a repedezett sarkakat
Íme néhány oka a repedt sarkú cipőnek , és hogyan lehet javítani az állapotot. Remélhetőleg ez a cikk sok hasznos információval szolgált.
Tudjon meg többet a molluscum contagiosumról gyermekeknél, hogy ne tévessze össze más betegségekkel
A Molluscum contagiosum egy vírus által okozott kiütés. A Molluscum contagiosum általában fájdalommentes, de viszketést és hegesedést okozhat.
Veszélyesek a rossz fejhallgatók?
Bár a halláskárosodás nem életveszélyes betegség, rontja a hallást és befolyásolja az életminőséget. Az alábbi cikkben az aFamilyToday Blog alapvető információkat nyújt olvasóinak a rossz hallású fülzúgásról.
Miért ismétlődik az atópiás dermatitis?
Az atópiás dermatitis egy krónikus betegség, amely minden korosztályt érinthet. Az atópiás dermatitisz sokszor kiújul, feltűnő tünete a sok viszketés, ami rendkívül nyomorulttá és kényelmetlenné teszi a beteget. A betegség általában gyermekkorban kezdődik, visszatérő epizódokkal, és egy életen át tarthat.
A genitális szemölcsök és a szemölcsök ugyanazok?
Sokan összekeverik a genitális szemölcsöket és a szemölcsöket, mint ugyanazt, mivel ez két gyakori társadalmi betegség, és meglehetősen hasonló tünetekkel jár. Tehát a genitális szemölcsök és a genitális szemölcsök ugyanaz a betegség? Itt megtudjuk.
Amit a skorbutról tudni kell
A skorbut, más néven skorbut olyan betegség lehet, amely akkor fordul elő, ha a szervezetben hosszú ideig hiányzik a C-vitamin.
Gingivitis: okai és kezelése
Az ínygyulladás gyakori szájbetegség, amely akkor fordul elő, amikor a szájüregben lévő szövetek és szövetek megfertőződnek. Tehát mi okozza a fogínygyulladást? Hogyan kezeljük a fogínygyulladást? Tanuljunk meg erről a témáról az alábbi cikkben található aFamilyToday Blog segítségével!
A legjobb 8 pórusösszehúzó krém, amire biztosan szükséged lesz
A bőrápolás sok nő bőrápolási rutinjában nélkülözhetetlen termék. Az alábbi pórusösszehúzó krémek amellett, hogy hidratálnak, csökkentik a fényt és mélyen táplálják a bőrt, segítenek abban, hogy gyorsan sima, sima bőrt kapjon.
Milyen betegségek esetén alkalmazható a Xanax? Amit a Xanax használatakor tudni kell
A Xanax egy vényköteles gyógyszer, amelyet szorongásos rendellenességek, depresszió vagy fóbiákkal küzdő emberek kezelésére használnak. A gyógyszer a Pfizer cég terméke, jelenleg széles körben használják a piacon.
A szürkehályog típusai és kezelésük
A szürkehályog minden típusa alapvetően olyan állapot, amelyben a szemlencse homályos, ami megnehezíti a fény átjutását a lencsén, és nem a retinára fókuszál, a szemek látása romlik, nem tiszta tárgyakat lát. . A különböző típusú szürkehályogokat azonban eltérően kezelik.
Mi az a sügér? Néhány süllőből készült étel
A sügér minden bizonnyal egy rusztikus étel, amely túlságosan ismerős minden vietnami számára. Sokan azonban még mindig nem tudják, hogy a süllőt milyen ételekké lehet feldolgozni. Tudja meg velünk közvetlenül az alábbi cikkből!
Mi a rosszindulatú daganat? Milyen megnyilvánulásai vannak a rosszindulatú daganatoknak?
A melanoma vagy a rák mindig is sok embert foglalkoztatott, különösen a jelenlegi iparosodási időszakban, amikor a rákos betegek aránya folyamatosan növekszik és egyre fiatalabbá válik. Tehát mi a rosszindulatú daganat? Milyen megnyilvánulásai vannak a rosszindulatú daganatoknak? Tudjuk meg velünk!