Sokan kíváncsiak, mit egyenek, ha aftáktól szenvednek? Nézzük meg az alábbi hasznos információk segítségével.
Az afta olyan állapot, amelyet mindenki tapasztalt. Ez az állapot ugyan nem túl veszélyes, de kihat a mindennapi életünkre. Szóval mit egyél, ha ajakherpesz van? És mit kell enni, hogy gyorsan megbetegedjen. Vizsgáljuk meg velünk ezt a problémát az alább megosztott tartalom segítségével.
Mi a szájsebek oka?
Orvosi szakértők szerint a szájsebek pontos okát mindeddig nem sikerült megállapítani . De számos tudományos tanulmány eredménye szerint az afta számos konstitutív tényező okozhatja, például:
Olyan tényezők, amelyek könnyen okozhatnak szájfekélyt, mint például a stressz, a test melege, a B-vitamin hiánya, ...
Az afta problémája nincs nagy hatással az egészségre, de mégis kellemetlenséget okoz a napi tevékenységek során, különösen az evés és az ivás során. Tehát mitől tartózkodnia kell ajakherpesz esetén, hogy a betegség gyorsan meggyógyuljon? Tudja meg a cikk következő részében!
Mit lehet enni szájsebekkel?
Ha hőt tapasztal a szájban, figyelnie kell, hogy mit eszik, és kerülnie kell a következő ételek némelyikét:
Kerülje a csípős, fűszeres ételek fogyasztását
Az olyan ételek, mint a chili, fokhagyma, gyömbér, bors, ... csípősek. Ha torokfájása van, ha ezeket az ételeket eszi, az ronthatja az állapotot. Ezért a legjobb, ha korlátozza a forró fűszeres ételek fogyasztását, ha torokfájása van.
Kerülje a savas ételeket
Mit kell tartózkodni a szájsebektől? Az élelmiszerek következő csoportja, amelyektől távol kell maradnia, ha meleg van a szájában, a savas ételek, például a narancs, a grapefruit, a citrom stb. Ezek az ételek érzékenyebbé teszik a szájsebeket a sebekre és szétterjednek. Ezért a hőségtől szenvedőknek korlátozniuk kell ezt az élelmiszercsoportot.
Mit lehet enni szájsebekkel? Torokfájás esetén kerülje a forró, fűszeres, sült ételeket...
Kerülje a sült ételek fogyasztását
A sült ételek gyakran zsírosak, szeretik a vizet, és könnyen szájszárazságot okozhatnak. Ez súlyosbítja a szájsebeket. Ezért, ha fáj a szája, tartózkodnia kell a zsíros, sült ételektől.
Kerülje az alkoholt, kávét, üdítőket
Ha kíváncsi, mit kerüljön az evés, akkor az alkohol, a kávé és az üdítők a következők. Az olyan italok, mint a sör, a bor, a kávé, a szénsavas italok stb., növelik a fekélyt, és hosszabb ideig tart a gyógyulása. Tehát, ha szájsebességei vannak, távol kell maradnia ezektől az italoktól, ha azt szeretné, hogy a hő gyorsan elmúljon.
A forró száj tartózkodjon az édes ételektől
Az édességek, a magas cukortartalmú ételek nemcsak a fogszuvasodás kockázatát növelik, hanem a szájbaktériumok szaporodásának is feltételeit teremtik meg. Emellett az édes ételek is felforrósítják a testet, így a hőnyom hosszú ideig gyógyul.
Mit kell enni, hogy megszabaduljon a torokfájástól?
Orvosi szakértők szerint vannak olyan ételek, amelyeket érdemes megemelni, ha torokfájása van.
Adjunk hozzá gyümölcsöt és zöldséget
Hozzá kell adnia zöldségeket és gyümölcsöket, hogy fokozza a vitaminok és nyomelemek mennyiségét a szervezetben. Ezáltal segít korlátozni a nyálkahártya károsodását és elősegíti az afta gyors gyógyulását.
Vasban gazdag ételek
A vasban gazdag élelmiszerek segítik a szervezet vérképzését, erősítik az immunrendszert , javítják a szervezet ellenálló képességét és elősegítik a szájfekélyek gyógyulási folyamatát. Hozzáadhat vasban gazdag ételeket, például tojást, csirkét, brokkolit...
Egyél sok zöldet, igyál sok vizet, hogy lehűtse a testet, megelőzd a szájfekély kialakulását.
Töltsön fel vizet a szervezet számára
A szájsebek egyik oka a testben fellépő hő. Ezért elegendő vizet kell hozzáadnia ahhoz, hogy lehűtse a testet, és csökkentse az afta kialakulását. Ezenkívül hozzáadhat más típusú vizet, például gyümölcslevet, keserű dinnyeteát, articsókát, ...
Egyél joghurtot
A joghurtban találhatók az emésztőrendszer számára jótékony baktériumok, emellett a lactobacillus acidophilus összetevője a szájüregben lévő káros baktériumok gátló hatásával segíti a szájfekélyek okozta fájdalmak enyhítését. Afta esetén növelje a joghurt bevitelét, hogy enyhítse a fájdalmat.
Amellett, hogy mit egyél, és mit egyél, hogy gyorsan megbetegszelj, a szájhigiéniára is oda kell figyelni. Ez a szokás segít elpusztítani a káros baktériumokat, és elősegíti a szájüregben lévő sebek gyorsabb gyógyulását. Rajtam kívül sós vízzel gargarizálnia kell , tudományos étrendet kell kialakítania, hogy erősítse a szervezet ellenálló képességét.
Reméljük , hogy a fenti megosztással arról, hogy mit egyél, mit egyél , további hasznos információkkal szolgálhatunk az egészséged megőrzéséhez. A szájsebek megelőzése és javítása nem nehéz, csak a megfelelő módszereket alkalmazza és kitart.
A pénisz feje fehér, rossz szaga van és viszket... fitymagomba jele lehet. Tudja meg most, mi az a fitymagomba, és hogyan kell kezelni.
A 0 és 18 év közötti gyermekek WHO szabványai szerinti magasság- és súlytáblázatának megragadása fontos kulcs a baba fejlődésének nyomon követéséhez a felnőttkor minden szakaszában.
A veszettség elleni védőoltás az egyik módja annak, hogy megvédjük a házi kutyákat a veszettség kockázatától. Arról a kérdésről, hogy a veszettség ellen beoltott kutya rendben van-e, még mindig sok ellentmondásos vélemény van. A helyes válaszért azonnal olvassa el ezt a cikket!
A menstruáció elmaradásának számos oka lehet, mint például az egészségtelen életmód, a hormonális egyensúlyhiány. Szóval hogyan kaphatom vissza a menstruációmat, ha elmarad a menstruációm?
A nyílt sebek megfelelő elsősegélynyújtása csökkenti a beteg fertőzésének és mérgezésének kockázatát. Erre nem fordítottunk kellő figyelmet, ha fertőzés lép fel, ha nem jól kontrollálják, az szepszishez és sok más betegség gócához vezet.
A féregtelenítés mindenki egészségének biztosítása érdekében szükséges, beleértve a felnőtteket és a gyermekeket is. Milyen szempontok alapján kell tehát választani a féreghajtót? Mikor a legjobb idő a féregtelenítő tabletták bevételére? Mire kell figyelni féreghajtók használatakor? Ha többet szeretne megtudni, kövesse az alábbi cikket.
Az elülső keresztszalag-szakadás a térdízület egyik leggyakoribb sérülése, különösen sportolóknál. Tudjon meg többet a következő cikkből
A vérhasban szenvedő gyermek rendkívül aggasztóvá teszi a szülőket, mert a gyermek kényelmetlenül érzi magát és fáradt is, mert naponta sokszor kell kimennie a szabadba. Tehát mennyi időbe telik, amíg a baba felépül a vérhasból? Nézzük meg a következő cikkből.
A golyva alapú kezelés férfigyógyászattal biztonságos, gazdaságos és hatékony. A következő cikkből megtudhatja, hogyan javíthatja ki.
Az avokádó egy olyan gyümölcs, amely nagyon tápláló és jótékony hatással van az egészségre, különösen a szív- és érrendszerre. Az avokádó fogyasztására azonban nem mindenki alkalmas, néhány allergiás reakciót a tudósok dokumentáltak. A lényeg az, hogy az avokádó allergia szorosan összefügg a latexallergiával. Ennek az az oka, hogy az avokádóban található fehérjék szerkezetileg hasonlóak a természetes gumi latexben található fehérjékhez.
