Oszd meg az alapelveket a bőr korai öregedésének hatékony megelőzésére

Az öregedés a szervezet természetes folyamata, megakadályozni nem tudjuk, csak meghosszabbíthatjuk, lelassítva. Ez a cikk megosztja Önnel azokat az alapelveket, amelyek segítségével hatékonyan megelőzheti a bőr korai öregedését.

Elmondható, hogy egyikünk sem tudja elkerülni az öregedési folyamatot. Ez természetes élettani folyamat minden ember életében. Ezt a folyamatot azonban aktívan meghosszabbíthatjuk, és néhány alapelvvel megelőzhetjük a korai öregedést. Íme néhány hatékony alapelv a bőr korai öregedésének megelőzésére, amelyekre hivatkozhat.

A bőr öregedésének jelei

Amikor elkezdődik az öregedési folyamat, bőrén a következő jelek jelennek meg:

• Ráncok jelennek meg a bőrfelületen: 30 éves kor előtt fokozatosan csökken a szervezet által termelt természetes kollagén. A bőr kezdi elveszíteni rugalmasságát és feszességét. A bőrfelületen ráncok jelennek meg, különösen a közvetlen napfénynek kitett területeken. A szem és az arc körüli bőr fokozatosan megereszkedik, a mosolyvonalak is elmélyülnek, így öregszik.
• Sok barna folt, szeplők kialakulása: Barna foltok, sötét foltok jelennek meg a bőr hiperpigmentációs folyamata miatt. A bőr öregedésével a védőfólia elvékonyodik, és nem elég erős ahhoz, hogy blokkolja az UV-sugarak hatását. A szervezet több melanin pigmentet termel a bőr védelme érdekében. Ezek a pigmentek sötétté, fénytelenné teszik a bőrt, barna foltokat, szeplőket képeznek.
• A nyílt sebek gyógyulása tovább tart: az életkor előrehaladtával a bőr öngyógyító képessége egyre gyengül. Ezért, ha észreveszi, hogy a bőrén lévő nyílt seb hosszabb ideig gyógyul, mint korábban, akkor szervezete már belépett az öregedési folyamatba.

Sok barna folt, ránc jelenik meg, a nyílt sebek hosszú ideig gyógyulnak, ... a bőr öregedésének jelei.

Alapelvek a bőr öregedésének hatékony megelőzésére

Vessünk egy pillantást a bőröregedés hatékony megelőzésére szolgáló alapelvekre:

A test és a bőr megfelelő vízellátása

A korai öregedés elleni küzdelem első szabálya, hogy megfelelő mennyiségű vizet biztosítsunk a testnek és a bőrnek. Különösen az, hogy minden nap elegendő mennyiségű vizet inni, jó szokás, amelyet meg kell őriznie. A sok víz ivása segít megtisztítani a testet, eltávolítani a méreganyagokat, elősegíti az anyagcserét, valamint segít a bőr hidratálásában és a károsodások helyreállításában.

Minden nap 1,5-2,5 liter szűrt vizet kell inni, testsúlyodtól függően. Ha a sok szűrt víz fogyasztása unalmas, akkor helyettesítheti gyümölcslevekkel, turmixokkal stb., hogy hozzáadja a vizet és növelje a szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat.

Minden nap elegendő vizet kell inni a szervezet számára, hogy megelőzze a bőr öregedését.

Emellett korlátoznia kell a szénsavas üdítőitalok fogyasztását is. Mert az ezekben az italokban lévő cukor mennyisége savasabbá teszi a szervezetet. A túl sok sav felhalmozódása nemcsak könnyen okoz emésztési zavarokat, gyomorégést, gyomorégést, gyomorfekélyt, ... hanem érzékenyebbé is teszi a bőrt.

Korlátozza a hosszan tartó nyomást

Bizonyára meg fog lepődni, amikor megtudja, hogy lelki állapotának is közvetlen hatása lesz bőre egészségére. Ha gyakran stresszel, hosszan tartó nyomást gyakorol, akkor a bőr nagyon gyorsan leromlik és idő előtt elöregszik.

A szakértők szerint, ha stresszes vagy, a szervezeted felszabadítja a kortizol hormont. Minél többet választ ki ez a hormon, annál inkább növeli számos betegség, például szívbetegség, cukorbetegség , elhízás és bélbetegségek kockázatát . A rossz egészségi állapot sötétebb arcszínhez vezet.

Ezért aktívan kontrollálnia kell szellemét, optimista, boldog állapotot kell tartania a pozitív gondolatok felé. Ha nyomás alatt vagy stressz alatt állsz, választhatsz úgy, hogy kikapcsolódsz zenét hallgatva, filmeket nézni, könyveket olvasni, gyógyfürdőbe járni,...

Aludj eleget, kerüld a késői ébrenlétet

A késői ébrenlét a mai fiatalok egy részének rossz szokása. Nem tudják, hogy ez a szokás akaratlanul is hamarabb öregíti őket, mint más társaik. A hosszan tartó stresszhez hasonlóan, amikor gyakran ébredünk fel vagy nem alszunk eleget, a szervezet több kortizol hormont is termel, ami felgyorsítja az oxidációt és az öregedést.

Éppen ellenkezőleg, ha eleget alszol, a szervezeted aktívabb növekedési hormont termel, ami segít leküzdeni az öregedési folyamatot. Tehát meg kell szoknia, hogy korán lefeküdjön, és napi 8 órát aludjon.

Napi hidratáló a bőr számára

A hidratálás minden bőrtípus számára szükséges lépés, segíti a bőr alatti sejtek jobb ápolását, ezáltal növeli a környezeti hatásokkal szembeni ellenálló képességet, fényesebb és simább bőrfelületet. A nem hidratált bőrhöz képest a hidratált bőr sokszor egészségesebbnek és fényesebbnek tűnik.

A Fixderma Reticuram szérum segít megőrizni a bőr sima és fiatalos megjelenését.

A Fixderma családból származó Fixderma Reticuram szérum segít megelőzni az öregedést, javítja a bőr rugalmasságát, csökkenti és halványítja a ráncokat. Innentől kezdve a Fixderma Reticuram szérum segít megőrizni a bőr sima és fiatalos megjelenését néhány hét rendszeres használat után, és mélyen belülről táplálja és regenerálja a bőrt.

A fenti alapelvek a bőr öregedésének hatékony megelőzésére szolgálnak, és azonnal alkalmazd magadon, hogy megelőzd a korai öregedési folyamatot, és hosszabb ideig tartsd sima és puha bőrt. Remélhetőleg a fenti módszerek segítségével hamarosan egészséges, ragyogó bőrt kaphat minden nap.