Mi a bronchiális asztma oka? Milyen ételeket egyenek asztmás gyerekek?

Az asztmás gyermekek megfelelő táplálkozásának biztosítása fontos kérdés. Ha arra a kérdésre keresi a választ: „Mit ne egyenek a bronchiális asztmában szenvedő gyerekek?”, az aFamilyToday Blog hasznos táplálkozási tippeket szeretne megosztani babája biztonságos és egészséges táplálkozásához.

A gyermekek asztmás rohamai kockázatának csökkentése érdekében nagyon fontos a megfelelő ételek kiválasztása. Ebben a cikkben az aFamilyToday Blog néhány információt nyújt az asztmáról, valamint megválaszolja a kérdést: "Mit ne egyenek a bronchiális asztmában szenvedő gyerekek?". A megfelelő ételek kiválasztásával segíthet gyermeke egészségének megőrzésében és hatékonyan kezelheti az asztmát.

Mi az a bronchiális asztma?

Mielőtt megtudná, mit ne egyenek az asztmás gyerekek, a szülőknek tudniuk kell erről a betegségről.

A bronchiális asztma , más néven asztma, a légutak súlyos gyulladása, amely olyan tünetekhez vezet, mint a légúti elzáródás, fokozott váladék, ödéma és görcsök. Ez a hörgők krónikus gyulladásos betegsége, amely súlyosan befolyásolhatja az egészséget, és bizonyos esetekben akár életveszélyes is lehet, különösen gyermekeknél. Ezért a különleges odafigyelés és a megfelelő étrend betartása nagyon fontos asztmás gyermekek esetén.

Az asztma a légutak súlyos gyulladása

A bronchiális asztma tünetei a betegség stádiumától függően változhatnak, különösen az alábbiak szerint:

• A korai stádiumban a gyermekek zihálhatnak, nehezen lélegezhetnek, nem tudnak egyenletes légzést tartani, gyakran hosszú levegőt kell venniük, és kellemetlen érzést és fájdalmat éreznek a mellkasban. 
• A következő szakaszban a gyermek köptetés, tüsszögés, orrfolyás és légszomj tünetei lehetnek minden egyes asztmás roham végén. Gyermeke erősen köhög, és fehér vagy zöld köpet lesz. 
• Amikor a gyermekek súlyos asztmában szenvednek, az asztmás rohamok hosszabb ideig és gyakrabban tartanak, különösen éjszaka és reggel. Ha nem kezelik azonnal, az asztmás roham végzetes lehet.

Nagyon fontos az asztmás gyermekek időben történő felismerése és ellátása. Ha gyanítja, hogy gyermeke asztmában szenved, kérjen orvosi tanácsot és kezelést.

Mi a bronchiális asztma oka?

A bronchiális asztma okai jelenleg még nem teljesen tisztázottak, de a betegség a külső és belső környezeti tényezők hatása miatt alakul ki. Bizonyos dolgok növelhetik az asztma kialakulásának vagy asztmás roham kiváltásának esélyét, többek között:

• Az asztma családtörténete vagy genetikája (atópia): Az asztma örökölhető a családtagoktól. Ezenkívül az olyan betegségekben szenvedő gyermekeknél, mint az allergiás nátha, atópiás dermatitis vagy más allergiás csalánkiütés, gyakrabban fordul elő bronchiális asztma, mint egészséges gyermekeknél.
• Allergia tenger gyümölcseire, szennyeződésekre, állati szőrre, pollenre, kozmetikumokra: Ha a gyermek olyan allergéneknek van kitéve, amelyek korábban allergiás reakciót váltottak ki, ezek az anyagok asztmás rohamokat okozhatnak vagy súlyosbíthatják a gyermekeknél.
• Környezetszennyezés: A lakókörnyezet egyre inkább szennyezett a járművekből és a termelési tevékenységekből származó porral. A gyermekek immunrendszere még nem alakult ki teljesen, ezért hajlamosak légúti betegségekre, ha szennyező anyagoknak vannak kitéve. A gyermekek az asztma kockázatának is ki vannak téve, és nehéz kordában tartani őket, ha belélegzik a mindennapi tisztítószerekből, például mosó- és háztartási tisztítószerekből származó vegyszereket.

Az atópiás dermatitiszben szenvedő gyermekeknél nagyobb a bronchiális asztma kockázata, mint az egészséges gyermekeknél

Az asztma kockázatának csökkentése érdekében fokozni kell az odafigyelést és a környezetvédelmi intézkedések betartását, miközben csökkenteni kell az allergéneknek és szennyező anyagoknak való kitettséget.

Milyen ételeket egyenek asztmás gyerekek?

Bizonyos élelmiszerek, amelyek már meglévő asztmás rohamot válthatnak ki. Az asztma fellángolásának csökkentése érdekében kerülje az alábbi élelmiszerek némelyikét.

Milyen ételeket egyenek asztmás gyerekek?

Ne adjon sós ételeket gyermekének

A sok só fogyasztása vízvisszatartást okozhat a szervezetben, ami ödémához vezethet. Ezenkívül a bronchiális asztma gyulladást és a légutak összehúzódását okozza. Ezért a sófogyasztás fokozza az ödémát, fokozza a gyulladást és összehúzza a légutakat, ami megnehezíti a gyerekek légzését. Sőt, a túl sok sós étel fogyasztása egyéb szív- és veseproblémákat is okozhat.

Korlátozza a szulfitokat tartalmazó élelmiszereket

A szulfit egy élelmiszer-tartósító vegyület, amelyet az eltarthatóság meghosszabbítására, a baktériumok növekedésének megakadályozására és az élelmiszerek színének megőrzésére használnak. Ez az anyag irritálhatja a tüdőt, és megnehezítheti a légzést asztmás gyermekeknél. Ezért ajánlott korlátozni a szulfittartalmú élelmiszerek fogyasztását, mint például:

• Ecetes ételek: Ecetes savanyú káposzta, ecetes uborka, sózott padlizsán... Ehelyett a szülők áttérhetnek arra, hogy a gyerekek salátát esznek.
• Néhány készétel:  Konzervek és italok, gyorsételek.
• Szárított gyümölcsök és zöldségek: szárított burgonya, mazsola, szárított ananász, szárított sárgabarack, szárított cseresznye…
• Fagyasztott élelmiszerek: Fagyasztott tenger gyümölcsei, például garnélarák, rák, hal stb.
• A korábbi allergiás ételek, mint például a tenger gyümölcsei, liszt, tej, tojás... szintén olyan élelmiszerek, amelyeket a gyerekeknek kerülniük kell.

Korlátozza gyermeke savas ételek fogyasztását

A savas ételek, például a hagyma, a citrom... és a sült ételek, a szénsavas italok olyan ételek, amelyeket bronchiális asztmában szenvedő gyermekek nem fogyaszthatnak. Ez azért van, mert ezek az élelmiszerek a nyelőcső refluxát okozhatják , és ronthatják az asztmát gyermekeknél. Ezért a szülőknek óvatosnak kell lenniük, hogy ezeket az ételeket kivonják a baba étrendjéből.

A gyermekek grillezett hús fogyasztásának korlátozása

A barbecue szénvegyületeket termel, amelyek érvényteleníthetik az asztma elleni gyógyszereket, például a teofilint. Emellett a szénvegyületek asztmás rohamokat is okozhatnak gyermekeknél. Ezért ahelyett, hogy grillezett húst adna a gyerekeknek, a húst más ételekké kell feldolgoznia, hogy biztosítsa a gyermekek egészségét.

Korlátozni kell a grillezett húst a bronchiális asztmában szenvedő gyermekek számára

Megjegyzés: Mielőtt megváltoztatná a bronchiális asztmában szenvedő gyermek étrendjét, forduljon orvoshoz.

Remélhetőleg a fenti cikk révén az olvasók megértették, mit nem szabad enni a bronchiális asztmában szenvedő gyermekeknek . Általánosságban elmondható, hogy a megfelelő étrend alkalmazása segít a gyermekek egészségének megőrzésében és az asztma hatékony kezelésében. Ha azonban részletes tanácsra van szüksége, vagy valami nem világos, a szülőknek konzultálniuk kell egy orvossal vagy táplálkozási szakértővel, hogy biztosítsák gyermekük számára a legjobb és megfelelő étrendet.