Ellentétben az elválasztás kezdetének időszakával, a 8-10 hónapos csecsemőknek lehetőségük nyílik arra, hogy minél szélesebb körű ételeket kapjanak. Anyának is több "földje" van, hogy próbára tegye főzési tudását! Vessünk egy pillantást az alábbi finom ételekre
A bemelegítési időszaktól eltérően a 8-10 hónapos babák menüje változatosabb lesz az étel mennyiségét illetően. A gyerekek több zöld zöldséget és gyümölcsöt fogyaszthatnak, valamint halhúsból fehérjét adhatnak hozzá. Ezenkívül a 6-7 hónapos babákhoz képest a baba tápláléka sűrűbb és pépesebb lesz, így fejlesztheti rágókészségét. Azoknak a babáknak, akik tudnak rágni, és már nincs reflexük, hogy kinyújtsák a nyelvüket, az anyák gyakorolhatják, hogy pellet formájában adják nekik az ételt. Az anyáknak azonban óvatosnak kell lenniük, amikor ilyen típusú ételt adnak a babának, hogy elkerüljék a fulladást. A fogyasztásra kész ételek is „jó jelöltek” lehetnek az ebbe a korosztályba tartozó babák számára.
A 8-10 hónapos csecsemőknek több választásuk lesz
Bébiétel készítése, mit gondol?
- Az olyan ételeket, mint a tészta vagy a zöldségek, pürésítés előtt puhára kell főzni. Bizonyos gyümölcsökkel etethető a baba ebben a szakaszban, például mangó, banán, avokádó stb.
– A fehérjében gazdag ételeket, mint a tojássárgája, a hús, a hal… puhára kell főzni, mielőtt darálná és apró darabokra vágná. A tejtermékeknél az anyák csak könnyen emészthetőeket válasszanak.
Néhány javasolt MarryBaby étel a baba menüjéhez 8-10 hónapos kortól :
Barna rizs zabkása
Anyag:
– csésze barna rizs
- Vanília
– 1 csésze édesített mandulatej
– csésze mazsola
Elkészítés:
1. lépés: Tegye a tejet, a barna rizst és a mazsolát az edénybe
2. lépés: Forraljuk fel, és addig keverjük, amíg a rizs magába szívja a vizet, kissé kitágul
3. lépés: Kapcsolja ki a tűzhelyet, és zárja le a fedelet
4. lépés: Kapcsolja be másodszor is a tűzhelyet, és hagyja párolni körülbelül 20-30 percig
Ha szeretné, néhány szelet banánt, epret, áfonyát vagy őszibarackot tehet a kása mellé.
A hagyományos rizzsel összehasonlítva a barna rizs sokkal több rostot és vitamint tartalmaz
Rizs puding
Anyag:
– ½ csésze barna rizs vagy rendes rizs a családban
- 2 csésze víz
– ¼ csésze kockára vágott vagy kockára vágott alma
– csésze mazsola
- 1/8 csésze barna cukor
- 2 teáskanál fahéj
Elkészítés:
1. lépés: Tegye az összes elkészített hozzávalót egy kis edénybe
2. lépés: Főzzük közepes lángon körülbelül 30 percig, vagy amíg a rizs puha, illatos és enyhén pépes lesz
3. lépés: Öntsön 1/8 csésze friss tejet az edénybe, és forralja tovább 10 percig. Vegye figyelembe, hogy a keverék nem lehet túl sűrű
4. lépés: Folytassa a keverést, hogy a keverék ne tapadjon az edény aljához. Ha szükséges, adhatunk hozzá tejet vagy vizet
5. lépés: Add meg a babát, amíg még meleg. Ha van felesleg, hagyjuk kihűlni és tegyük be a fagyasztóba
Tészta és banán kombinációja
Anyag:
– 2 evőkanál tészta, választhatunk csillag alakú, kagyló alakú tésztát…
- 1 érett banán
Nui furcsa alakja érdekesebbé és finomabbá teheti, anya!
Elkészítés:
1. lépés: Főzzük meg a tésztát a csomagoláson található utasítások szerint
2. lépés: Pépezze össze a banánt, majd keverje össze a tésztával. Ízlés szerint még tejet adhatunk hozzá
3. lépés: Öntse a keveréket egy tálba, és még melegen etesse meg babájával
Bár vannak olyan dokumentumok, amelyek azt javasolják, hogy az 1-2 éves babák csak lisztből készült termékeket egyenek, a legtöbben úgy gondolják, hogy a 8-9 hónapos gyermekek élvezhetik ezeket az ételeket. A nyugalom érdekében figyelje meg a baba reakcióit étkezés közben, vagy forduljon orvoshoz, mielőtt beadná a babának.
Vegyes gyümölcs
Ellentétben a 6-7 hónapos csecsemőkkel, akiknek egyedi ételeket kell enniük, hogy megszokják az étel ízét. A 8-10 hónapos csecsemők vegyesen is fogyaszthatnak gyümölcsöt és zöldséget. Még a gyümölcsöt is keverheti joghurttal, hogy táplálja a babát. MarryBaby néhány javaslatot ad édesanyjának a "tökéletes pároshoz":
– Őszibarack és édesburgonya
- Alma és sárgarépa
– Áfonya, alma és körteszósz
– Körte és banán
- Banán és áfonya
- Banán, áfonya és körte
– Alma és szilva
– Áfonya és alma
– Körte, őszibarack és alma
A feldolgozás előtt megsütött gyümölcs édesebb, illatosabb és lágyabb lesz
Sült alma
1. lépés: Hámozzuk meg és kimagozzuk az almát
2. lépés: Helyezzen egy kis avokádót az almába. Azokhoz a babákhoz, akik ehetnek fahéjat, anyuka is adhat hozzá egy keveset
3. lépés: Felöntjük vízzel, épphogy ellepje az almát, és betesszük a 400 fokos sütőbe 30 percre, amíg az alma megpuhul. Az alma sütési ideje a sütő típusától függően változhat.
4. lépés: A sütés befejezése után az anya pürésítheti vagy darabokra vághatja, hogy a baba megegye.
Bár sok tápanyagot tartalmaz, az alma egészséges és biztonságos a baba emésztőrendszerére nézve
áfonya
Anyag:
- 500 g friss vagy fagyasztott áfonya
– csésze víz
Elkészítés:
1. lépés: Forraljon fel vizet, majd adjon hozzá áfonyát. 15 percig főzzük, amíg az áfonya megpuhul
2. lépés: Az áfonya kihagyásával kézzel pépesítse vagy géppel pürésítse. Hígítható, hogy a babák könnyebben ehessenek. Ellenkezőleg, ha szilárd ételt szeretne adni a babának, adhat hozzá gabonalisztet.
Banán és áfonyás joghurt
Anyag:
- 1 csésze áfonya
– 1 banán
- 1 csésze joghurt
Elkészítés:
Az áfonyát vagy a mikrohullámú sütőben vizesre pürésítjük (kb. 30 másodperc). Add hozzá a banánt, a joghurtot a turmixgépbe, amíg a keverék puha és sima nem lesz.
Akár „egyedül”, akár banánnal kombinálva, az áfonya vonzó és finom étel lesz a baba számára.
Dinnye (dinnye, görögdinnye, sárgadinnye)
1. lépés: Vegyünk ¼ csésze dinnyét meghámozva, foltos, magozott, érett és apróra vágva. Addig párolhatod, amíg a dinnye meg nem puhul, majd pürésítheted. Ez nem befolyásolja az étel minőségét.
2. lépés: Egy villával törje össze, majd adjon hozzá gabonapelyhet, hogy a keverék vastagabb és simább legyen (ha szükséges)
A szilárd étel fogyasztása nem válik harcba A baba táplálása során az anyának türelmesnek kell lennie, mert nagyon igaz a mondás: "Minden kezdet nehéz". Vessünk egy pillantást a közös nehézségekre és azok leküzdésének módjaira
