A nem megfelelő életvitel és tanulási szokások miatt növekszik a myopias gyermekek aránya. A myopia a szem fénytörési hibája, ezért nem gyógyítható teljesen, kivéve rövidlátás műtét esetén. Ez a módszer azonban csak a 18 év felettieknek és stabil fénytörésűek számára készült, így a baba szeme védelmének legjobb módja, ha tudományosan gondoskodunk a rövidlátásról.
A rövidlátás gyakran genetikai és életmódbeli tényezők hatására alakul ki, a rövidlátás túl gyors növekedésének megelőzése érdekében, hogy korlátozzák ennek a fénytörési hibának a baba látására gyakorolt hatását, a szülőknek arra kell irányítaniuk gyermekeiket, hogy megfelelően gondoskodjanak szemükről. Íme néhány módszer a rövidlátás növekedésének korlátozására, hozzájárulva a gyermekek szemének hatékonyabb védelméhez.
Viseljen megfelelő szemüveget
A szemüveg viselése a leggyakoribb és leghatékonyabb megoldás a rövidlátó szemek észlelésére. Ahhoz azonban, hogy a szemek ne növekedjenek túl gyorsan, a babának megfelelő szemüveget kell viselnie, nem magasan vagy alacsonyan, mert nagyon könnyű megerőltetni a szemét.
Az orvosok szerint a 0,75 alatti rövidlátású gyerekeknek nincs szükségük rendes szemüvegre, az 1-2 fokos rövidlátásúaknak szemüveget kell viselniük, ha távoli tárgyakat kell látniuk. Ugyanakkor, amikor szemüveget visel, emlékeztesse gyermekét, hogy a szemüveget a megfelelő szemmagasságba helyezze, ne hordja le az orráig, mert ez fokozhatja a rövidlátást, ami a szemhéjak összeesését okozhatja. Emellett a szülők 6 havonta szemvizsgálatra is vigyék gyermekeiket, hogy az orvos időben ellenőrizhesse a rövidlátást és cserélje ki a szemüveget.
Viseljen megfelelő fokozatú szemüveget, hogy ne növelje a fokot
Adj időt a szemednek a pihenésre
A sok időt telefonálással és tévénézéssel eltöltött idő a gyermekek rövidlátásának egyik oka . Emlékeztesd gyermekedet, hogy ne használjon túlságosan a szemre káros elektronikus eszközöket.
Iskolába járáskor, körülbelül 20 perc tanulás után a gyerekeknek 1-2 percre félre kell nézniük, vagy 30-60 másodpercre be kell csukniuk a szemüket. Az óra végén a gyerekeknek szabálytalanul kell pihentetniük a szemüket körülbelül 5 percig sétálva, kinézve a fákra. A zöld megnyugtatja a szemet, csökkenti az idegi feszültséget a gyermekek számára. A szülők szemmasszázs gyakorlatokba is irányíthatják gyermekeiket, hogy kevésbé fáradjanak el a szemeik.
Használjon szemcseppeket
A szemcseppek betartása mellett a szemcseppek használata is jó módszer a kisgyermekek rövidlátásának kezelésére. A tropin szemcseppek hatékonyan lassítják a myopia progresszióját gyermekeknél, mivel 0,01% atropin-szulfátot tartalmaznak. A szemcseppek jóindulatúak, biztonságosak a 6 éves és idősebb gyermekek számára, akik rövidlátásban és progresszív rövidlátásban szenvednek. A termék kompakt méretű, így a gyerekek könnyen magukkal vihetik az iskolába.
Vegye figyelembe, hogy mielőtt bármilyen típusú szemcsepp-oldatot használna gyermekek számára, a szülőknek először orvoshoz kell fordulniuk, hogy biztosítsák gyermekeik biztonságát.
A tropin szemcseppek segítenek a rövidlátás szabályozásában
Viselj napszemüveget
Vannak, akik úgy gondolják, hogy a rövidlátó gyerekeknek nem kell napszemüveget viselniük az utcán. A közellátó szem azonban érzékenyebb a napsugárzás által okozott károsodásokra, mint a szabad szem. Ezért készítse fel gyermekét egy napszemüveggel, amelyet a forró napsütéses napokon a szabadban is viselhet.
Amellett, hogy védi az arcot az UV-sugaraktól, a naptej viselése azt is segíti, hogy por, idegen tárgyak és káros vegyszerek ne kerüljenek a baba szemébe mozgás közben.
Tanulás és élet közben tartsa meg a helyes testtartást
A mai gyerekek nagyon korán ki vannak téve a modern technológiai eszközöknek, mind tanulás, mind szórakozás céljából, ezért a szülőknek meg kell tanítaniuk gyermekeiket, hogy helyes testtartásban üljenek használatuk során. Mindig tartson 30-35 cm távolságot a szemétől a számítógéptől vagy a könyvtől, ez biztonságos távolság a gyermekek szeme számára. Emlékeztesd a gyerekeket, hogy tanulás közben egyenesen és kiegyensúlyozottan üljenek. Ugyanakkor a rövidlátásban szenvedő gyermekeknek elegendő alvásra van szükségük, alváshiány miatt ne keljenek fel későn, a késői alvás rontja szemük egészségét, így nagyobb valószínűséggel nő a rövidlátás mértéke.
Emlékeztesd gyermekedet a helyes testtartásra tanulás és élet közben
Rutin szemvizsgálat
A szülőknek 6 havonta szemük elé kell vinniük gyermekeiket egy alapos vizsgálatra. A gyermek rövidlátása idővel változhat, ezért egy alapos szemvizsgálat segít a babának csökkenteni a hyperopia kockázatát. Emellett a rendszeres szemvizsgálat segít más szembetegségek felderítésében is, és javítja a kezelés hatékonyságát, ha van ilyen.
Építsen jó étrendet a szemének
A szülőknek olyan ételeket kell hozzáadniuk gyermekeik napi étkezéséhez, amelyek jót tesznek a szemnek, nemcsak a rövidlátás fokozódásának megelőzése érdekében, hanem azért is, hogy javítsák gyermekeik látását. Néhány alapvető élelmiszercsoport a szem számára utalhat:
Építsen jó étrendet a szemének
A rövidlátás ma már nem furcsa a kisgyermekek számára, különösen abban az összefüggésben, hogy a gyerekek korán és annyit használnak technológiai eszközöket, mint ma. Bár a rövidlátást műtét nélkül nem lehet teljesen gyógyítani, a szülők továbbra is megelőzhetik gyermekeik látása fokozódásának kockázatát és javíthatják a myopia szemek gondozását, amelyet a Blog aFamilyToday ismertetett fent. Remélem sikeres vagy.
A nem megfelelő életvitel és tanulási szokások miatt növekszik a myopias gyermekek aránya. A myopia a szem fénytörési hibája, ezért nem gyógyítható teljesen, kivéve rövidlátás műtét esetén. Ez a módszer azonban csak a 18 év felettieknek és stabil fénytörésűek számára készült, így a baba szeme védelmének legjobb módja, ha tudományosan gondoskodunk a rövidlátásról.
A kontaktlencse népszerű szépségápolási kezelés a nők körében. Hordjak kontaktlencsét rövidlátás helyett? Találjuk ki együtt!
A rövidlátás miatt a gyermekek nem látják tisztán a távoli tárgyakat, ami szemfájdalmat, fejfájást okoz, ezáltal rontja a gyermekek tanulási eredményeit és a napi tevékenységek minőségét. Ha nem kontrollálják a rövidlátást, akkor könnyen megnövekszik, ami rosszabbá és vékonyabbá teszi a rövidlátást, a szem retinája vékonyabb lesz.
A nyelvtapadás a gyermekek egyik leggyakoribb születési rendellenessége. Mi tehát a nyelvkötős baba, és veszélyes-e?
Az újszülött emésztőrendszere élete első néhány hónapjában még nem fejlődött ki teljesen. Ezért a csecsemők nagyon hajlamosak a gázképződésre és a puffadásra, mivel etetés közben levegőt nyelnek. De ha tudja, hogyan kell megfogni és böfögni a babát, ez segít abban, hogy a baba jól érezze magát, és csökkentse a hányást.
Sok család választja az IVF módszerét, hogy minimalizálja a terhes nők terhesség alatti kockázatát. Sokan azonban kíváncsiak, hogy az IVF méhen kívüli terhességet okoz-e vagy sem? Az alábbi cikkből megtudhatja az aFamilyToday Blog segítségével!
A cumisüvegek fertőtlenítése és sterilizálása kötelező, ha a lombikbébi-etető babák és anyák gyakran használják a főzési módszert. Tehát mi a biztonságos módja a cumisüveg főzésének? A tejesüveg megfelelő felforralásához olvassa el az aFamilyToday Blog alábbi cikkét!
A légkondicionáló sok otthonban elterjedt hűtőrendszer. A kisgyermekes családoknál azonban az a kérdés, hogy hány fokos légkondiban kell aludnia az újszülöttnek, hogy ne legyen hatással az egészségére.
Mint mindannyian tudjuk, a burgonya gyakran használt élelmiszer, és gazdag az egészségre jótékony vitaminokban. A szülés utáni anyák azonban gyakran elgondolkodnak azon, hogy ehetnek-e krumplit szülés után? A burgonyaevésnek van-e káros hatása az anya és a baba egészségére?
A terhesség alatti orrdugulás problémája nemcsak kényelmetlenséget, álmatlanságot okoz, hanem a terhes nők mindennapi életminőségét is befolyásolja. Ennek a helyzetnek a leküzdésére számos módszert lehet alkalmazni. Van-e azonban orr-inhalátor terhes nők számára?
A dengue-láz és a vírusos láz kezdeti tünetei hasonlóak. Ezért a szülőknek ismeretekkel kell rendelkezniük a vírusos láz tüneteiről, hogy meghatározzák a kezelési irányt
A 40. hét a legjobb idő a baba születésére. Ezért a várandós nőknek a 40. héten figyelniük kell a közelgő szülés jeleit, hogy időben a lehető legjobb felkészülést biztosítsák.
Az 1 évesnél idősebb gyermekek kalciumpótlása nagyon fontos, mert ez a baba magassági fejlődésének időszaka. A kalcium-kiegészítők hiánya vagy túlzott mennyisége egyaránt veszélyezteti a gyermekeket, ezért az anyáknak körültekintően kell tájékozódniuk.
