A nem megfelelő életvitel és tanulási szokások miatt növekszik a myopias gyermekek aránya. A myopia a szem fénytörési hibája, ezért nem gyógyítható teljesen, kivéve rövidlátás műtét esetén. Ez a módszer azonban csak a 18 év felettieknek és stabil fénytörésűek számára készült, így a baba szeme védelmének legjobb módja, ha tudományosan gondoskodunk a rövidlátásról.
A rövidlátás gyakran genetikai és életmódbeli tényezők hatására alakul ki, a rövidlátás túl gyors növekedésének megelőzése érdekében, hogy korlátozzák ennek a fénytörési hibának a baba látására gyakorolt hatását, a szülőknek arra kell irányítaniuk gyermekeiket, hogy megfelelően gondoskodjanak szemükről. Íme néhány módszer a rövidlátás növekedésének korlátozására, hozzájárulva a gyermekek szemének hatékonyabb védelméhez.
Viseljen megfelelő szemüveget
A szemüveg viselése a leggyakoribb és leghatékonyabb megoldás a rövidlátó szemek észlelésére. Ahhoz azonban, hogy a szemek ne növekedjenek túl gyorsan, a babának megfelelő szemüveget kell viselnie, nem magasan vagy alacsonyan, mert nagyon könnyű megerőltetni a szemét.
Az orvosok szerint a 0,75 alatti rövidlátású gyerekeknek nincs szükségük rendes szemüvegre, az 1-2 fokos rövidlátásúaknak szemüveget kell viselniük, ha távoli tárgyakat kell látniuk. Ugyanakkor, amikor szemüveget visel, emlékeztesse gyermekét, hogy a szemüveget a megfelelő szemmagasságba helyezze, ne hordja le az orráig, mert ez fokozhatja a rövidlátást, ami a szemhéjak összeesését okozhatja. Emellett a szülők 6 havonta szemvizsgálatra is vigyék gyermekeiket, hogy az orvos időben ellenőrizhesse a rövidlátást és cserélje ki a szemüveget.
Viseljen megfelelő fokozatú szemüveget, hogy ne növelje a fokot
Adj időt a szemednek a pihenésre
A sok időt telefonálással és tévénézéssel eltöltött idő a gyermekek rövidlátásának egyik oka . Emlékeztesd gyermekedet, hogy ne használjon túlságosan a szemre káros elektronikus eszközöket.
Iskolába járáskor, körülbelül 20 perc tanulás után a gyerekeknek 1-2 percre félre kell nézniük, vagy 30-60 másodpercre be kell csukniuk a szemüket. Az óra végén a gyerekeknek szabálytalanul kell pihentetniük a szemüket körülbelül 5 percig sétálva, kinézve a fákra. A zöld megnyugtatja a szemet, csökkenti az idegi feszültséget a gyermekek számára. A szülők szemmasszázs gyakorlatokba is irányíthatják gyermekeiket, hogy kevésbé fáradjanak el a szemeik.
Használjon szemcseppeket
A szemcseppek betartása mellett a szemcseppek használata is jó módszer a kisgyermekek rövidlátásának kezelésére. A tropin szemcseppek hatékonyan lassítják a myopia progresszióját gyermekeknél, mivel 0,01% atropin-szulfátot tartalmaznak. A szemcseppek jóindulatúak, biztonságosak a 6 éves és idősebb gyermekek számára, akik rövidlátásban és progresszív rövidlátásban szenvednek. A termék kompakt méretű, így a gyerekek könnyen magukkal vihetik az iskolába.
Vegye figyelembe, hogy mielőtt bármilyen típusú szemcsepp-oldatot használna gyermekek számára, a szülőknek először orvoshoz kell fordulniuk, hogy biztosítsák gyermekeik biztonságát.
A tropin szemcseppek segítenek a rövidlátás szabályozásában
Viselj napszemüveget
Vannak, akik úgy gondolják, hogy a rövidlátó gyerekeknek nem kell napszemüveget viselniük az utcán. A közellátó szem azonban érzékenyebb a napsugárzás által okozott károsodásokra, mint a szabad szem. Ezért készítse fel gyermekét egy napszemüveggel, amelyet a forró napsütéses napokon a szabadban is viselhet.
Amellett, hogy védi az arcot az UV-sugaraktól, a naptej viselése azt is segíti, hogy por, idegen tárgyak és káros vegyszerek ne kerüljenek a baba szemébe mozgás közben.
Tanulás és élet közben tartsa meg a helyes testtartást
A mai gyerekek nagyon korán ki vannak téve a modern technológiai eszközöknek, mind tanulás, mind szórakozás céljából, ezért a szülőknek meg kell tanítaniuk gyermekeiket, hogy helyes testtartásban üljenek használatuk során. Mindig tartson 30-35 cm távolságot a szemétől a számítógéptől vagy a könyvtől, ez biztonságos távolság a gyermekek szeme számára. Emlékeztesd a gyerekeket, hogy tanulás közben egyenesen és kiegyensúlyozottan üljenek. Ugyanakkor a rövidlátásban szenvedő gyermekeknek elegendő alvásra van szükségük, alváshiány miatt ne keljenek fel későn, a késői alvás rontja szemük egészségét, így nagyobb valószínűséggel nő a rövidlátás mértéke.
Emlékeztesd gyermekedet a helyes testtartásra tanulás és élet közben
Rutin szemvizsgálat
A szülőknek 6 havonta szemük elé kell vinniük gyermekeiket egy alapos vizsgálatra. A gyermek rövidlátása idővel változhat, ezért egy alapos szemvizsgálat segít a babának csökkenteni a hyperopia kockázatát. Emellett a rendszeres szemvizsgálat segít más szembetegségek felderítésében is, és javítja a kezelés hatékonyságát, ha van ilyen.
Építsen jó étrendet a szemének
A szülőknek olyan ételeket kell hozzáadniuk gyermekeik napi étkezéséhez, amelyek jót tesznek a szemnek, nemcsak a rövidlátás fokozódásának megelőzése érdekében, hanem azért is, hogy javítsák gyermekeik látását. Néhány alapvető élelmiszercsoport a szem számára utalhat:
Építsen jó étrendet a szemének
A rövidlátás ma már nem furcsa a kisgyermekek számára, különösen abban az összefüggésben, hogy a gyerekek korán és annyit használnak technológiai eszközöket, mint ma. Bár a rövidlátást műtét nélkül nem lehet teljesen gyógyítani, a szülők továbbra is megelőzhetik gyermekeik látása fokozódásának kockázatát és javíthatják a myopia szemek gondozását, amelyet a Blog aFamilyToday ismertetett fent. Remélem sikeres vagy.
A nem megfelelő életvitel és tanulási szokások miatt növekszik a myopias gyermekek aránya. A myopia a szem fénytörési hibája, ezért nem gyógyítható teljesen, kivéve rövidlátás műtét esetén. Ez a módszer azonban csak a 18 év felettieknek és stabil fénytörésűek számára készült, így a baba szeme védelmének legjobb módja, ha tudományosan gondoskodunk a rövidlátásról.
A kontaktlencse népszerű szépségápolási kezelés a nők körében. Hordjak kontaktlencsét rövidlátás helyett? Találjuk ki együtt!
A rövidlátás miatt a gyermekek nem látják tisztán a távoli tárgyakat, ami szemfájdalmat, fejfájást okoz, ezáltal rontja a gyermekek tanulási eredményeit és a napi tevékenységek minőségét. Ha nem kontrollálják a rövidlátást, akkor könnyen megnövekszik, ami rosszabbá és vékonyabbá teszi a rövidlátást, a szem retinája vékonyabb lesz.
A csecsemők és a csecsemőkorban lévő gyermekek számára az anyatej a legfontosabb táplálékforrás. A sűrített, hűvös és ízletes anyatej elősegíti a baba átfogó fejlődését. Sok nő kíváncsi, mit egyen szülés után hideg tejhez? Tanuljunk meg erről a témáról az alábbi cikkben található aFamilyToday Blog segítségével!
Mostanában sokan érdeklődnek, hogy császármetszéssel ehetnek-e napraforgómagot. Keressük meg a választ ebben a cikkben.
Az újszülöttek alszanak vagy csóválják a fejüket, ami meglehetősen gyakori jelenség. Ez azonban sok esetben bizonyos betegségek jele is. Tehát mi ennek a valódi oka, és hogyan lehet orvosolni?
A következő napi adagolási ütemezésnek köszönhetően a szilárd anyagok etetése nem egy csata. Kérjük, olvassa el és alkalmazza a baba elválasztási folyamatát!
A terhességi tanácsadás helyének kiválasztása a szülés során az egyik legfontosabb döntés. Mit kell tehát figyelembe venni a legmegfelelőbb szolgáltatás kiválasztásához? Sok nő számára a
Az egyik probléma, amelyre sok szülő kíváncsi, amikor egy lázas gyermekről gondoskodnak, be kell kapcsolni a ventilátort vagy sem? A ventilátor bekapcsolása segít gyorsan csökkenteni a baba testhőmérsékletét? A helyes válasz hamarosan kiderül!
A tejpelenkás anyák számos problémával szembesülnek a szülés után, mint például a tejelzáródás, a hátfájás, az endokrin rendellenességek, különösen a császármetszés utáni menstruációs zavarok. Ez az állapot hosszú távon jelentős hatással van az anya egészségére és termékenységére.
Sok támogatásra szoruló anya kérdése, hogy lefejt-e tejet az elválasztási időszakban. A szükséges információkért olvassa el az alábbi cikket.
Az 1,7 mm-es tarkó áttetszőség normális, ma már sok terhes nőnél nem csoda. Tehát mi az a nyaki áttetszőség, mennyi a normális? Minden információra választ adunk az alábbi cikkben.
A várandósság alatt sok dolog van, amitől a terhes nőknek nagyon óvatosan kell tartózkodniuk. Szóval szabad-e a kismamák guggolni, a sok ülés hatással van a magzatra?
