A nem megfelelő életvitel és tanulási szokások miatt növekszik a myopias gyermekek aránya. A myopia a szem fénytörési hibája, ezért nem gyógyítható teljesen, kivéve rövidlátás műtét esetén. Ez a módszer azonban csak a 18 év felettieknek és stabil fénytörésűek számára készült, így a baba szeme védelmének legjobb módja, ha tudományosan gondoskodunk a rövidlátásról.
A rövidlátás gyakran genetikai és életmódbeli tényezők hatására alakul ki, a rövidlátás túl gyors növekedésének megelőzése érdekében, hogy korlátozzák ennek a fénytörési hibának a baba látására gyakorolt hatását, a szülőknek arra kell irányítaniuk gyermekeiket, hogy megfelelően gondoskodjanak szemükről. Íme néhány módszer a rövidlátás növekedésének korlátozására, hozzájárulva a gyermekek szemének hatékonyabb védelméhez.
Viseljen megfelelő szemüveget
A szemüveg viselése a leggyakoribb és leghatékonyabb megoldás a rövidlátó szemek észlelésére. Ahhoz azonban, hogy a szemek ne növekedjenek túl gyorsan, a babának megfelelő szemüveget kell viselnie, nem magasan vagy alacsonyan, mert nagyon könnyű megerőltetni a szemét.
Az orvosok szerint a 0,75 alatti rövidlátású gyerekeknek nincs szükségük rendes szemüvegre, az 1-2 fokos rövidlátásúaknak szemüveget kell viselniük, ha távoli tárgyakat kell látniuk. Ugyanakkor, amikor szemüveget visel, emlékeztesse gyermekét, hogy a szemüveget a megfelelő szemmagasságba helyezze, ne hordja le az orráig, mert ez fokozhatja a rövidlátást, ami a szemhéjak összeesését okozhatja. Emellett a szülők 6 havonta szemvizsgálatra is vigyék gyermekeiket, hogy az orvos időben ellenőrizhesse a rövidlátást és cserélje ki a szemüveget.
Viseljen megfelelő fokozatú szemüveget, hogy ne növelje a fokot
Adj időt a szemednek a pihenésre
A sok időt telefonálással és tévénézéssel eltöltött idő a gyermekek rövidlátásának egyik oka . Emlékeztesd gyermekedet, hogy ne használjon túlságosan a szemre káros elektronikus eszközöket.
Iskolába járáskor, körülbelül 20 perc tanulás után a gyerekeknek 1-2 percre félre kell nézniük, vagy 30-60 másodpercre be kell csukniuk a szemüket. Az óra végén a gyerekeknek szabálytalanul kell pihentetniük a szemüket körülbelül 5 percig sétálva, kinézve a fákra. A zöld megnyugtatja a szemet, csökkenti az idegi feszültséget a gyermekek számára. A szülők szemmasszázs gyakorlatokba is irányíthatják gyermekeiket, hogy kevésbé fáradjanak el a szemeik.
Használjon szemcseppeket
A szemcseppek betartása mellett a szemcseppek használata is jó módszer a kisgyermekek rövidlátásának kezelésére. A tropin szemcseppek hatékonyan lassítják a myopia progresszióját gyermekeknél, mivel 0,01% atropin-szulfátot tartalmaznak. A szemcseppek jóindulatúak, biztonságosak a 6 éves és idősebb gyermekek számára, akik rövidlátásban és progresszív rövidlátásban szenvednek. A termék kompakt méretű, így a gyerekek könnyen magukkal vihetik az iskolába.
Vegye figyelembe, hogy mielőtt bármilyen típusú szemcsepp-oldatot használna gyermekek számára, a szülőknek először orvoshoz kell fordulniuk, hogy biztosítsák gyermekeik biztonságát.
A tropin szemcseppek segítenek a rövidlátás szabályozásában
Viselj napszemüveget
Vannak, akik úgy gondolják, hogy a rövidlátó gyerekeknek nem kell napszemüveget viselniük az utcán. A közellátó szem azonban érzékenyebb a napsugárzás által okozott károsodásokra, mint a szabad szem. Ezért készítse fel gyermekét egy napszemüveggel, amelyet a forró napsütéses napokon a szabadban is viselhet.
Amellett, hogy védi az arcot az UV-sugaraktól, a naptej viselése azt is segíti, hogy por, idegen tárgyak és káros vegyszerek ne kerüljenek a baba szemébe mozgás közben.
Tanulás és élet közben tartsa meg a helyes testtartást
A mai gyerekek nagyon korán ki vannak téve a modern technológiai eszközöknek, mind tanulás, mind szórakozás céljából, ezért a szülőknek meg kell tanítaniuk gyermekeiket, hogy helyes testtartásban üljenek használatuk során. Mindig tartson 30-35 cm távolságot a szemétől a számítógéptől vagy a könyvtől, ez biztonságos távolság a gyermekek szeme számára. Emlékeztesd a gyerekeket, hogy tanulás közben egyenesen és kiegyensúlyozottan üljenek. Ugyanakkor a rövidlátásban szenvedő gyermekeknek elegendő alvásra van szükségük, alváshiány miatt ne keljenek fel későn, a késői alvás rontja szemük egészségét, így nagyobb valószínűséggel nő a rövidlátás mértéke.
Emlékeztesd gyermekedet a helyes testtartásra tanulás és élet közben
Rutin szemvizsgálat
A szülőknek 6 havonta szemük elé kell vinniük gyermekeiket egy alapos vizsgálatra. A gyermek rövidlátása idővel változhat, ezért egy alapos szemvizsgálat segít a babának csökkenteni a hyperopia kockázatát. Emellett a rendszeres szemvizsgálat segít más szembetegségek felderítésében is, és javítja a kezelés hatékonyságát, ha van ilyen.
Építsen jó étrendet a szemének
A szülőknek olyan ételeket kell hozzáadniuk gyermekeik napi étkezéséhez, amelyek jót tesznek a szemnek, nemcsak a rövidlátás fokozódásának megelőzése érdekében, hanem azért is, hogy javítsák gyermekeik látását. Néhány alapvető élelmiszercsoport a szem számára utalhat:
Építsen jó étrendet a szemének
A rövidlátás ma már nem furcsa a kisgyermekek számára, különösen abban az összefüggésben, hogy a gyerekek korán és annyit használnak technológiai eszközöket, mint ma. Bár a rövidlátást műtét nélkül nem lehet teljesen gyógyítani, a szülők továbbra is megelőzhetik gyermekeik látása fokozódásának kockázatát és javíthatják a myopia szemek gondozását, amelyet a Blog aFamilyToday ismertetett fent. Remélem sikeres vagy.
A nem megfelelő életvitel és tanulási szokások miatt növekszik a myopias gyermekek aránya. A myopia a szem fénytörési hibája, ezért nem gyógyítható teljesen, kivéve rövidlátás műtét esetén. Ez a módszer azonban csak a 18 év felettieknek és stabil fénytörésűek számára készült, így a baba szeme védelmének legjobb módja, ha tudományosan gondoskodunk a rövidlátásról.
A kontaktlencse népszerű szépségápolási kezelés a nők körében. Hordjak kontaktlencsét rövidlátás helyett? Találjuk ki együtt!
A rövidlátás miatt a gyermekek nem látják tisztán a távoli tárgyakat, ami szemfájdalmat, fejfájást okoz, ezáltal rontja a gyermekek tanulási eredményeit és a napi tevékenységek minőségét. Ha nem kontrollálják a rövidlátást, akkor könnyen megnövekszik, ami rosszabbá és vékonyabbá teszi a rövidlátást, a szem retinája vékonyabb lesz.
Sok embert hallott már a kolosztrumról beszélni, de nem tudja, mi az anyai kolosztrum, és miben különbözik a többi tejtől. Ismerkedjünk meg a kolosztrummal ezen a cikken keresztül!
Valójában a kolosztrum áramlása a terhesség utolsó hónapjaiban annak a jele, hogy készen áll a szoptatási szakaszba. Mert terhesség alatt szervezetünk kolosztrumot kezd termelni, hogy felkészüljön a közelgő újszülöttgondozási folyamatra. Egyes nők még a kolosztrumot is szivárogtatják a terhesség alatt, hetekkel vagy hónapokkal a szülés előtt.
Az epiziotómia egy gyakori orvosi eljárás, amelyet az orvosok alkalmaznak a baba asszisztált szülése során. Ennek az eljárásnak az elvégzése után azonban az anyáknak oda kell figyelniük az ésszerű étrendre. Ez befolyásolja az anya egészségének helyreállítási folyamatát. Tehát mit kell enni és mit kell enni a perineális metszés után? Csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, hogy a következő cikkből többet megtudjon erről a problémáról.
Gyermeke az általános iskola első évébe lép, tanáraival és barátaival megszokja az új környezetet. Észrevették a szülők, hogy a 7 éves gyerekek pszichológiája fokozatosan drámaian megváltozott a korábbiakhoz képest? Tudják-e a szülők, hogy mire készüljenek, hogy elkísérjék gyermekeiket ebben a korban?
A szülés után sok anyának gyakran vannak szülés utáni betegségei. Az alábbiakban az aFamilyToday Blog egy rendkívül hatékony szívhashajtót mutat be, amely generációk óta öröklődött.
Szörnyen hangzik, ha a terhesség alatt vérzik, de ez nem annak a jele, hogy elvetélt. Vérzés terhesség alatt, különösen az első 3 hónapban
Mi okozza a véres hasmenést gyermekeknél? Mit tegyen anya ebben az esetben? Tekintse meg most az alábbi cikket!
Az anyatej a csecsemők fő táplálékforrása, tehát amit megeszel, azt felszívja a baba. Ezért sok új anyát foglalkoztat az a kérdés, hogy mit kell enniük az anyáknak hasmenés esetén újszülötteknél. Keressük a választ az alábbi cikkben!
Az édesanyáknak elsajátítaniuk kell a gyerekek gyors lázcsillapítására szolgáló tippeket, különösen az egymásnak átadott népi tapasztalatok szerint a lázcsillapító szereket. Törölje le meleg vízzel, hogy csökkentse
Azt mondják, hogy a nagy magzat akkor jó, ha a várandós nő minden szükséges tápanyagot megkap a fejlődő magzat táplálásához. Ez az elképzelés azonban nem teljesen igaz. A szülész-nőgyógyászok szerint a túl nagyra növés veszélyes lehet az anyára és a babára nézve is. Tehát mi az a nagy magzat? Melyek a nagy magzatok okai, amelyeket a terhes nőknek tudniuk kell? Tanuljunk meg erről a témáról az alábbi cikkben található aFamilyToday Blog segítségével!
