Mnogi roditelji zabrinuti su da korištenje puno mlijeka i mliječnih proizvoda može uzrokovati rani pubertet kod djece. Hoće li djeca koja piju puno mlijeka imati rani pubertet? Otkrijmo u ovom članku.
U današnje vrijeme mlijeko je postalo važan dio prehrane većine stanovništva, a posebice djece. Mnogi su roditelji zabrinuti da će davanje puno mlijeka njihovoj djeci uzrokovati rani pubertet ? Roditelji moraju pažljivo, pravilno i na vrijeme učiti o ovom pitanju.
Znakovi ranog puberteta
Pubertet je proces kojim se djetetovo tijelo počinje razvijati i biološki transformirati u odraslu osobu.
Znakovi puberteta su razvoj grudi i menstruacija kod djevojčica, veći testisi i penis, pucanje glasa i veći razvoj mišića kod dječaka. Prosječna dob puberteta kod djevojčica je 11 godina, a kod dječaka 12 godina.
Djeca s preuranjenim pubertetom rastu više od svojih vršnjaka
Pubertet između 8. i 13. godine kod djevojčica i između 9. i 14. godine kod dječaka sasvim je normalan. Međutim, u nekim slučajevima rani (ili kasni) pubertet također može biti znak temeljnog zdravstvenog stanja koje treba odmah otkriti i liječiti.
Djeca imaju preuranjeni pubertet kada:
- Pubertet prije 8. godine za djevojčice.
- Pubertet prije 9. godine za dječake.
Na primjer, neke djevojčice mogu dobiti menstruaciju prije 8. godine, ali još nisu razvile grudi.
Uzroci ranog puberteta u djece
Pubertet počinje kada dio mozga (hipotalamus) kaže hipofizi da otpusti hormone. Ovi hormoni govore tijelu da proizvodi spolne hormone: testosteron kod muškaraca i estrogen kod žena .
Preuranjeni pubertet uglavnom se javlja kod djevojčica i često nema očigledan uzrok, koji može biti genetski ili problem s endokrinom žlijezdom u mozgu, poput ozljede, tumora ili infekcije.
Preuranjeni pubertet također može biti uzrokovan problemima sa spolnim žlijezdama (testisi ili jajnici), štitnjačom ili nadbubrežnim žlijezdama.
Na što treba obratiti pozornost kada djeca rano uđu u pubertet
Djeca s ranim pubertetom također rano prestaju rasti u visinu
Nakon puberteta djetetove kosti prestaju rasti. Iako djeca s preuranjenim pubertetom mogu biti viša od svojih vršnjaka tijekom puberteta, ne mogu dosegnuti svoju apsolutnu visinu kao odrasli.
Rani pubertet lako može dovesti do psihičkih problema
Djeci može biti teško nositi se s preuranjenim pubertetom u emocionalnom i društvenom smislu. Djeca mogu osjećati da se ne uklapaju u zajednicu oko sebe tijekom svoje fizičke i mentalne transformacije iz djeteta u odraslu osobu. Djeca mogu postati depresivna, neraspoložena ili čak agresivna, lakše se razljute nego prije. Roditelji trebaju obratiti pozornost na psihološke manifestacije kod djece u ovom razdoblju kako bi pravodobno pružili podršku.
Ulaskom u pubertet djeca se lako razbjesne, razdražljiva su i imaju neprijateljski mentalitet prema odraslima
Djeca koja piju puno mlijeka imaju rani pubertet?
Trenutno ne postoje znanstveni dokazi koji bi dokazali vezu između ranog puberteta i pretjerane konzumacije mlijeka ili mliječnih proizvoda .
Neki ljudi vjeruju da su hormoni u mlijeku i nekim mliječnim proizvodima "krivci" za prerani pubertet. Ali u stvarnosti se pretilost smatra uzrokom ranog razvoja djece, posebno djevojčica.
Svo mlijeko sadrži prirodni goveđi hormon rasta koji se zove goveđi somatotropin (BST) u vrlo malim količinama. Neki proizvođači mliječnih proizvoda koriste sintetičku verziju ovog hormona, nazvanu rBST, kako bi povećali proizvodnju mlijeka od krava na vlastitim farmama.
Prema zaključku američke Uprave za hranu i lijekove, 90% ovih hormona tijekom pasterizacije će biti uništeno, ostatak se potpuno probavlja u male neaktivne fragmente u crijevima. Oba ova hormona specifična su za krave i nemaju nikakav učinak na ljudski organizam. Stoga hormoni u mlijeku nisu odgovarajući odgovor za rani pubertet kod djece.
Djeca koja piju puno mlijeka imaju rani pubertet?
Mlijeko je značajan izvor kalcija i osigurava druge bitne hranjive tvari, pa se mlijeko ne bi trebalo isključiti iz prehrane tijekom tinejdžerskih godina. Djevojčice od 9 do 18 godina trebaju 1300 mg kalcija dnevno jer je to "zlatno vrijeme" kada se razvija kostur.
Roditelji trebaju paziti na uravnoteženu dnevnu prehranu svoje djece, poticati ih na redovitu tjelesnu aktivnost i održavati odgovarajuću tjelesnu težinu kako bi spriječili rani pubertet. Mliječni proizvodi igraju ključnu ulogu u pomaganju djeci da dobiju nutritivnu hranu koja im je potrebna za rast i razvoj.