Indeks krvnog tlaka starijih osoba? Kako točno mjeriti

Normalno očitanje krvnog tlaka kod odrasle osobe obično je 120/80 mgHg. Međutim, ovaj indeks je različit za svaku dobnu skupinu, pa tako i indeks krvnog tlaka starijih osoba.

Normalno očitanje krvnog tlaka kod odrasle osobe obično je 120/80 mgHg. Međutim, ovaj indeks je različit za svaku dobnu skupinu, pa tako i indeks krvnog tlaka starijih osoba.

1. Koliki je normalni krvni tlak u starijih osoba?

Stariji su česti subjekti ili pate od poremećaja pokazatelja krvnog tlaka, posebice visokog krvnog tlaka kod starijih osoba , što opasno utječe na zdravlje. Kako starite, očitanja krvnog tlaka koja su standardna za odrasle također će se promijeniti. Normalno očitanje krvnog tlaka zdrave starije osobe u dobi između 60 i 64 godine obično je 134/87 mmHg. Međutim, za osobe starije od 70 godina sistolički krvni tlak (maksimalni broj) bit će nešto viši, obično u rasponu od 140-160 mmHg. Ovaj se indeks smatra graničnim krvnim tlakom, još uvijek doseže dopuštenu razinu kod starijih osoba, osobito dijastolički krvni tlak (minimalno očitanje) mora biti niži od 90 mmHg. Stoga će se očitanja krvnog tlaka kod starijih osoba koje se smatraju normalnima razlikovati ovisno o dobi.

Očitanja krvnog tlaka postupno se mijenjaju s godinama

2. Kako točno izmjeriti krvni tlak starijih osoba

Za provjeru jesu li očitanja krvnog tlaka kod starijih osoba normalna ili ne, često su potrebni redoviti posjeti klinici. Međutim, starije osobe teško hodaju. Stoga rođaci moraju znati točna mjerenja krvnog tlaka za starije osobe, posebno očitanja krvnog tlaka u svakoj dobi.

Prije pripreme kod mjerenja krvnog tlaka starijih osoba

• Ne nosite tijesnu i usku odjeću, jer to stvara pritisak, onemogućava kolanje krvi u tijelu i uvelike utječe na rezultate mjerenja.
• Izbjegavajte mjerenje krvnog tlaka kada je on ili ona upravo popio gazirana ili alkoholna pića poput vina ili kave.
• Mjerenje položaja: Obično je standardni položaj za mjerenje sjedenje. Međutim, za starije osobe koje su možda umorne, može se izmjeriti u ležećem položaju. Bez obzira na položaj, morate se pridržavati gore navedenih pravila, trebali biste leći i omotati mjerenje oko srca kako biste dobili točne rezultate.

Koraci za točno mjerenje krvnog tlaka starijih osoba

Korak 1: Omotajte najlonsku traku

Većina mjerača krvnog tlaka su ručni ili biceps, sa svakom linijom, omotate u različite položaje prema uputama. Trebali biste paziti da se valja dovoljno čvrsto, ne previše labavo, ne previše čvrsto, novi rezultati mjerenja bit će točni. U početku trebate otvoriti manšetu u krug, a zatim je provući u biceps, donji rub standardne manšete trebao bi biti 2-3 cm od lakta. Kada je manšeta ispravno postavljena, oznaka manšete treba biti postavljena u istom smjeru kao i krvna žila. Međutim, željezni prsten se ne smije stavljati na krvnu žilu jer će rezultat mjerenja biti pogrešan. Namještate djedovu manžetu laganim povlačenjem vrha manšete kroz željezo oko bicepsa, zatim zatezanjem manšete čičak trakom umjerenom snagom.

Kada nosite manžetu za krvni tlak, pazite da bude dovoljno čvrsta, da ne bude prelabava ili pretijesna

Korak 2: Napuhajte plastičnu vrećicu

Neki elektronički uređaji automatski se napuhuju i ispuhuju kada je manšeta dobro stegnuta oko ruke, ali neki tlakomjeri zahtijevaju ručno napuhavanje. Stoga možete odabrati tip tlakomjera za starije osobe koji vam je najlakši za vas i za vaše bake i djedove te roditelje.

Korak 3: očitajte očitanja krvnog tlaka

Većina mjerača krvnog tlaka daje 3 očitanja krvnog tlaka: sistolički tlak, dijastolički tlak i otkucaje srca. Samo trebate naizmjence čitati indikatore, snimati kako biste pomogli svojim bakama i djedovima ako su slabi ili možete uputiti svoje roditelje i bake i djedove da koriste uređaj. Zatim ga usporedite s normalnim indeksom krvnog tlaka za starije osobe kako biste vidjeli ima li krvni tlak roditelja, baka i djedova standardno očitanje krvnog tlaka  .

Nakon mjerenja očitavate prikazani krvni tlak kako biste saznali svoje zdravstveno stanje

Normalan krvni tlak kod starijih osoba važan je kriterij za procjenu zdravlja. Stoga je važno svaki dan mjeriti krvni tlak. Odatle, pravovremeno otkrivanje loših situacija i učinkovite mjere liječenja.

Tsinghua