9 načina za sprječavanje starenja kože svaki dan
Od 20. godine naša koža počinje pokazivati znakove starenja. Dakle, što morate učiniti kako biste učinkovito spriječili starenje?
Bore koje se pojavljuju u području oko očiju ne samo da čine žene samosvjesnima zbog nedostatka boje, već su i znak starosti. Pa kako se oprostiti od ovih neželjenih bora? Isprobajte 6 jednostavnih načina za uklanjanje bora oko očiju kod kuće u članku u nastavku.
S vremenom će naša koža postupno izgubiti svoju inherentnu elastičnost, a taj se proces odvija brže ako se o koži ne brine. Osim toga, bore mogu nastati vrlo rano ako na kožu negativno utječu čimbenici poput sunčeve svjetlosti, zagađenog životnog okoliša, životnih navika, pušenja...
Na licu je koža oko očiju najtanje i najosjetljivije područje. Ovo je također mjesto gdje se pojavljuju najraniji znakovi starenja kože . Mnoge žene brinu se da će ove tvrdoglave bore biti teško izgubiti ili će potrošiti mnogo novca na liječenje u toplicama. Ali sa sljedećih 6 načina za uklanjanje bora oko očiju kod kuće, ta će briga biti samo mala stvar.
Bore oko očiju znak su starenja kože
Vježbe za uklanjanje bora oko očiju
Istegnite očne mišiće
Kut oka je mjesto koje trpi najveći pritisak pokreta oka. Kada se količina kolagena smanji, to je ujedno i prvo zahvaćeno područje. Izvođenjem sljedećih vježbi za istezanje mišića kutova očiju bore će "popustiti".
S 2 palca stavite na kožu ispod obrva, silom povucite kožu na čelu i mišiće kapaka prema gore. Ovaj pokret možete izvesti 10 puta za redom i pri istezanju pripazite da ne dopustite da se ovo područje kože nabora.
Podignite jagodice kako biste uklonili bore oko očiju
Jagodične kosti su koža blizu donjeg očnog područja, tako da obrazni mišić ima značajan utjecaj na kožu u kutu oka. Redovito izvođenje liftinga jagodica pomoći će koži da ostane mlada, učinak uklanjanja bora oko očiju nije inferioran učinku intenzivne kozmetike protiv bora.
Vrhovima prstiju nježno pritisnite oba obraza, postupno gurajući do očiju što je više moguće oko 10 sekundi. Zatim nježno pogladite podočnjake u smjeru od unutarnjeg prema vanjskom kutu oka.
Vježbe za oči za učinkovito uklanjanje bora
Kretanje mišića oka
Ovo je način uklanjanja bora oko očiju kod kuće bez upotrebe ruku, ali uglavnom zahvaljujući očnim mišićima. Započnite vježbu opuštanjem tijela, ravnomjernim disanjem. Zatim više puta pomičite oči ulijevo, a zatim natrag u suprotnom smjeru. Pogled u smjeru odozdo prema gore, odozgo prema dolje. Svaki pokret se izvodi kontinuirano oko 10 puta. Ova vježba pomoći će očnim mišićima da se istegnu i izblijede bore oko očiju.
Podignite i spustite obrve
Ovo je vježba za uklanjanje bora oko očiju, koja utječe na kožu oko obrva i mišiće čela. Postupite na sljedeći način:
Opustite tijelo i dišite ravnomjerno. Stavite 4 prsta (osim palca) oko čela. Zatim prijeđite prstom odozdo prema gore dok spuštate obrve. Ova vježba se može raditi 10 puta dnevno.
Kako ukloniti bore oko očiju kod kuće prirodnim maskama
Korištenje prirodnih sastojaka za izradu maske za uklanjanje bora ne samo da je jednostavno i benigno, već daje i neočekivani učinak zamagljivanja bora oko očiju. Evo nekoliko maski koje je lako napraviti:
Maska protiv bora od jaja i limuna
Ovo je jedna od onih maski za lice koje je lako napraviti kod kuće. Jaja djeluju na povećanje elastičnosti kože, brisanje bora, čine kožu zategnutom. Limun ima sposobnost pomoći u čišćenju sebuma, čineći kožu sjajnom i glatkom.
Maska od papaje
Papaja sadrži mnogo hranjivih tvari koje su dobre za kožu, stoga nemojte zanemariti ovo prekrasno voće. Samo zgnječite zrelu papaju u pire i nanesite je na lice i osjetite kako vam koža blista nakon nekoliko tjedana.
Kako ukloniti bore oko očiju kod kuće s papajom
Uklonite bore oko očiju vrećicama čaja
Ovo je jedan od omiljenih načina za uklanjanje bora oko očiju kod kuće. Bez trošenja puno novca, korištenje vrećica čaja nakon ispijanja može vam pomoći da se brzo oprostite od bora. Samo nanesite vrećicu čaja na područje oko očiju i opustite se oko 30 minuta.
Maska za smanjenje bora oko očiju od krastavca
Krastavac sadrži puno vode, vitamini A , B1 imaju izvanrednu hidratantnu sposobnost, učinkovito sprječavaju nastanak bora. Maska od krastavaca je vrlo benigna, pa se može nanositi svakodnevno, pazite da odaberete kvalitetne krastavce kako biste izbjegli iritaciju kože.
Uklonite bore oko očiju kod kuće pomoću kreme za područje oko očiju
Glavni uzrok gustih bora je suha koža, nedostatak potrebne vlage. Stoga, uz korake čišćenja kože, potrebno je dodati vlažnost koži korištenjem kreme posebno za područje oko očiju.
Promijenite stil života
Osim objektivnih čimbenika, nezdrave životne navike subjektivni su uzrok nastanka bora prije dobi. Neke su navike štetne za kožu poput čestog škiljenja, trljanja očiju, ležanja na trbuhu tijekom spavanja... Stoga je svladavanje ovih loših navika također učinkovit način za uklanjanje bora oko očiju kod kuće, produljenje starosti, mladosti.
Dodatak prehrani dobar za kožu
Lijepa koža svakako mora biti zdrava iznutra, a hrana je bitan čimbenik mladenačke kože. Osim zdravog načina života, trebali biste dodati hranu bogatu vitaminima A, E i C kako biste pomogli tijelu da regenerira glatku kožu. Bore su također vidljivo smanjene.
Dopunite hranu bogatu kako biste pomogli lijepoj koži iznutra prema van
Redovito radite piling
Piling u području oko očiju potaknut će regeneraciju novih stanica, što će zauzvrat pomoći u učinkovitom uklanjanju bora ispod očiju. Za optimalne rezultate, trebali biste koristiti samo renomirane proizvode za piling ili možete sami napraviti piling za oči od prirodnih sastojaka.
Bore i starenje kože neizbježan su dio vremena. Ali možete u potpunosti zadržati svoju mladenačku mladolikost zahvaljujući gore navedenim 6 načina za uklanjanje bora oko očiju kod kuće. Želimo vam da uvijek imate svijetlu, sjajnu kožu s vremenom.
Blaga protruzija je stanje na koje su podložni mnogi ljudi. Pa trebaju li aparatići za zube biti malo stršeći? Koliko? Koju metodu koristiti za aparatić? Saznajmo s blogom aFamilyToday kroz članak u nastavku!
Blaga protruzija ne utječe previše na dnevne aktivnosti. Međutim, mnogi ljudi i dalje žele da aparatić malo strši kako bi povećali svoje samopouzdanje u komunikaciji. Dakle, koliko košta aparatić? Saznajmo s blogom aFamilyToday kroz članak u nastavku!
Istezanje ramena jedna je od vježbi za istezanje mišića ramena nakon treninga kako bi se smanjio rizik od istegnuća ramena. Dakle, znate li koje su prednosti istezanja ramena nakon treninga?
Koji je korejski tonik dobar i najučinkovitije sužava pore? Ispod će biti navedena 4 najbolja korejska tonika za brzo sužavanje pora, prikladna za svaki tip kože za koje su glasali korisnici.
Ako previše jedete navečer, brzo ćete se udebljati. Ali razumne mjere podrške mršavljenja u ovom trenutku će vam dati neočekivano lijepo tijelo.
Kako bi visina nesmetano rasla, potrebno je planirati vježbe za povećanje visine i održavati punu i razumnu prehranu, au isto vrijeme imati standardni raspored teretane kako bismo postigli željeni učinak.
Maske od avokada prilično su popularan beauty trend ovih dana. Jer avokado je voće s mnogo hranjivih tvari i sigurno. Evo nekoliko načina za liječenje melazme avokadom koje možete učiniti kod kuće.
Poza u jogi je osnovna vježba koja donosi mnoge zdravstvene dobrobiti. Ova poza se može raditi na početku ili na kraju treninga. Prilikom izvođenja pokreta pokušajte vježbati pravilno držanje i zadržati položaj što je duže moguće kako biste dobili učinak ove vježbe.
Jackfruit sadrži mnoge tvari koje su dobre za zdravlje. Ali za žene s tetovažama na usnama, mogu li jesti jackfruit još uvijek je pitanje mnogih ljudi. Da biste imali lijepu boju usana, morate se opremiti sljedećim korisnim informacijama.
Jogurt se smatra prirodnim antibiotikom, podupire zacjeljivanje rana, smanjuje iritaciju kože, pomaže posvijetliti kožu,... Pogledajmo neke jednostavne načine za liječenje opeklina od sunca jogurtom kod kuće. .