vitamin k1

Vitamin K je skupina vitamina koji su česti u svakodnevnom životu, ali i iznimno važni za zdravlje. Vitamin K je klasificiran u mnogo tipova, a dva najčešća tipa su vitamin K1 i vitamin K2. Koja je onda razlika između vitamina K1 i K2 u smislu djelovanja na naše tijelo?

Vitamin K spada u skupinu vitamina topivih u mastima, igra važnu ulogu u procesu zgrušavanja krvi u tijelu te pomaže u ravnoteži razine kalcija u krvi i metabolizmu kostiju. Kako koristiti vitamin K1 oralnu tabletu? Saznajte s blogom aFamilyToday kroz članak u nastavku.