Od jednostavnih do teških zgibova koji će vam pomoći da vježbate učinkovitije
Kako bi vaša vježba bila jednostavnija i učinkovitija, evo prijedloga za laka do teška povlačenja. Zgibovi mogu pomoći u sagorijevanju kalorija, izgraditi jake ruke i održati vaš um zdravim i sretnim.