režim mršavljenja

Načela izgradnje jelovnika za mršavljenje i korisno mlijeko za trudnice nakon poroda

Načela izgradnje jelovnika za mršavljenje i korisno mlijeko za trudnice nakon poroda

Prilikom izrade jelovnika za mršavljenje za majke nakon poroda, potrebno je osigurati da majčino mlijeko nije pogođeno jer je to glavni izvor hrane za dojenčad.

Mogu li se smršavjeti jedući mandarine? Kako brzo izgubiti težinu uz mandarine

Mogu li se smršavjeti jedući mandarine? Kako brzo izgubiti težinu uz mandarine

Postoji mnogo bezmasnog voća koje vrlo dobro pomaže u mršavljenju. Mandarina je jedno od voća bogato vitaminom C koje je jako dobro za zdravlje. Mnogi se pitaju može li se jedenjem mandarina izgubiti na težini i ima li ovo voće masnoće, utječe li na mršavljenje ili ne?