prevencija depresije

Depresija je trenutno mentalna bolest od koje pati sve više ljudi. Brojni su uzroci koji dovode do ove neželjene bolesti, ali osim toga postoje i brojne metode prevencije koje svi možemo primijeniti. Jedan od njih je izgraditi sebi zdrav režim prehrane protiv depresije.

Više od 50% pacijenata s depresijom ima rizik od recidiva barem jednom nakon izlječenja. Kako spriječiti povratak depresije? Stvar