Tijekom trudnoće prehrana trudnica je iznimno važna jer osigurava neophodne hranjive tvari za majku i bebu. Međutim, podjednako je važna i prehrana majke nakon poroda. To pomaže tijelu trudne majke da se brzo oporavi nakon procesa porođaja i osigurava potrebnu energiju i hranjive tvari za majku da hrani bebu. Dakle, što trebate jesti nakon poroda?
Patlidžan je Vijetnamcima dosta poznata i bliska namirnica. Međutim, tijekom trudnoće ova vrsta hrane čini mnoge žene sramežljivima i oklijevaju dodati jelovnik svaki dan. Dakle, mogu li trudnice i rodilje jesti patlidžan?
Dijabetes je kronična bolest, osobe s dijabetesom imaju dosta ograničenja u prehrani kao i aktivnostima. Stoga je uvijek važno pažljivo saznati prije jela kako bi šećer u krvi uvijek bio dobro kontroliran. Pa trebaju li dijabetičari jesti bijeli kruh?
Prehrambenu vrijednost orašastih plodova preporučuje se nadopuniti tijekom trudnoće, no što je dobro jesti tijekom trudnoće još uvijek je pitanje kojem se posvećuje velika pozornost. Sljedeći članak pomoći će vam da odgovorite jasnije, kao i predložiti najbolje orašaste plodove koje biste najviše trebali dodati.
Trudnoća je važno razdoblje i za majku i za bebu, stoga prehrani i namirnicama koje trudnice jedu treba posvetiti veliku pozornost. Mogu li trudnice jesti sjemenke suncokreta pitanje je na koje mnoge trudnice traže odgovor.
Makadamija orasi su nutritivno bogate namirnice, preporučljive za sve osobe. Međutim, je li dobro jesti makadamiju? Koje su prednosti konzumiranja oraha makadamije za trudnice? Na sve će biti odgovoreno u današnjem članku.
Začin je poznat začin mnogim vijetnamskim obiteljima. Uz kombinaciju raznih začina, začini doprinose da okus jela bude skladniji i finiji. Ali trebaju li trudnice jesti začine? U sljedećem članku krenimo s blogom aFamilyToday kako bismo pronašli odgovor!
Sir nam je danas sigurno vrlo poznata namirnica. Međutim, malo ljudi zna da jedenje sira može pomoći u mršavljenju ili ne. Da biste odgovorili na ovo pitanje, neka blog FamilyToday otkrije trebate li jesti sir da biste smršavili!