nesanicu

Primjena lijekova za liječenje nesanice može dovesti do brojnih nuspojava kao što su glavobolja, vrtoglavica, mučnina, zatvor itd., što može negativno utjecati na raspoloženje, ali i na radnu učinkovitost. Evo nekoliko dobrih namirnica za osobe s nesanicom, koje učinkovito pomažu u poboljšanju kvalitete sna. Provjerite sada!

Nesanica kod trudnica čest je simptom, no treba je što prije prevladati, jer ako traje duže, uzrokovat će iscrpljenost trudnice i utjecati na razvoj trudnice.