nadomjestak kalcija

Dodatak kalcija neophodan je kod trudnica, djece i starijih osoba. Međutim, ako se uzima nepravilno, kalcij može izazvati neželjene nuspojave. Stoga moramo znati što ne jesti nakon uzimanja kalcija kao i određena načela kod uzimanja kalcija. To pomaže tijelu da u potpunosti apsorbira esencijalni izvor kalcija.

Dodatak kalcija za malu djecu kako bi se izbjegao nedostatak kalcija koji dovodi do rahitisa i anoreksije je obavezan za roditelje. Dakle, koje su vrste kalcija dobre za bebe mlađe od 1 godine?