Je li granola stvarno učinkovita za mršavljenje? Kako jesti da smršavite?
U posljednje vrijeme mnogi govore o učincima granole na mršavljenje. Zapravo, još uvijek postoji mnogo kontroverzi oko jedenja granole za mršavljenje. Budući da se radi o zdravoj namirnici bogatoj nutrijentima i proteinima, ali i visokokaloričnoj, mnogi smatraju da ova žitarica nije učinkovita za mršavljenje. Dakle, je li granola za mršavljenje stvarno dobra i učinkovita? Pronađimo odgovor u članku u nastavku.