Trebate li uzimati omega 3 kontinuirano dnevno ili ne?
Omega 3 jedan je od važnih hranjivih tvari koje svakodnevno trebamo osigurati našem tijelu. Međutim, postoje mnoga pitanja vezana uz kontinuirano svakodnevno uzimanje Omega 3: Je li to pravi izbor? Koje su prednosti kontinuiranog redovitog uzimanja Omega 3? Ili postoje nuspojave ako se ne koristi ispravno? U ovom članku doznat ćemo je li uputno kontinuirano svakodnevno uzimanje Omega 3 te na što treba obratiti pozornost pri njihovoj uporabi.