Koliko kalorija je dovoljno za doručak? Važnost doručka za organizam
Doručak je već dugo poznat kao najvažniji obrok u danu kada je u pitanju opskrba energijom, kao i zadovoljavanje nutritivnih potreba tijela. Međutim, količina kalorija potrebnih za opskrbu tijela tijekom doručka nije dobro shvaćena. Dakle, koliko je kalorija dovoljno za doručak?