Kako djevojčicu održati zdravom?

Kao žena, ne možete olako shvatiti ginekološke probleme. Nezdravo privatno područje lako će dovesti do opasnih bolesti, koje mogu utjecati na kvalitetu života, uzrokovati neplodnost i teško ih je liječiti. Dakle, kako održati vaginu zdravom?

Probiotici imaju vrlo važnu ulogu u zaštiti vagine. Slijedite članak u nastavku kako biste bolje razumjeli vaginalne bakterije i kako povećati broj ovih korisnih bakterija kako biste pomogli održati vaginu zdravom.

Uloga probiotika u vaginalnom okruženju

Korisne bakterije pomažu u održavanju zdravog vaginalnog okoliša

Vaginalni probiotici su korisne bakterije koje žive u vaginalnom okruženju. To su uglavnom lactobacillus, to je bakterija sposobna proizvoditi mliječnu kiselinu koja pomaže u održavanju kiselosti vaginalnog okoliša, čime se sprječava rast patogenih bakterija. I ne samo to, laktobacili također pomažu u ravnoteži pH i vlažnosti rodnice, stvarajući povoljne uvjete za reproduktivni proces.

Vaginalno okruženje žene vrlo je osjetljivo okruženje, pa ga lako zahvate bakterije i gljivice koje uzrokuju upalne bolesti. Stoga je vrlo potrebno i važno uravnotežiti okolinu za rodnicu, balansirati između korisnih i štetnih bakterija te održavati pH rodnice na fiziološkoj razini. Korisne bakterije zaštitit će intimno područje i to:

• Uravnotežite vaginalni okoliš: Okruženje u vagini na odgovarajućoj pH razini neće uzrokovati opasne bolesti poput vaginalnih infekcija, perimenopauze i neplodnosti.
• Sprječava vaginalne infekcije: Korisne bakterije štite vaginu od bakterija i gljivica koje uzrokuju bolesti, smanjujući rizik od infekcija i drugih ozbiljnih problema.
• Jača imunološki sustav: Probiotici će pomoći u jačanju imunološkog sustava, čime se bore protiv infekcija kao što su cervicitis , vaginitis, infekcije urinarnog trakta , ...
• Smanjite simptome vaginitisa : mnoge žene pate od vaginitisa. Bolest uzrokuje mnoge neugodnosti, utječući na kvalitetu života. Bolest uzrokuje abnormalan vaginalni iscjedak, loš miris, svrbež, suhoću i obilan mokar iscjedak, što ženama čini psihički nelagodu i umor. Dopuna korisnih bakterija u vagini pomoći će učinkovito poboljšati ove simptome.
• Smanjite infekcije nakon porođaja: Korisne bakterije posebno su dobre u smanjenju rizika od infekcije kod žena nakon porođaja.
• Poboljšajte kvalitetu sperme: Probiotici će povećati kvalitetu sperme, pomažući da se proces začeća odvija glatko.

Kako dodati više korisnih bakterija u vaginalno područje?

Održavanje i zaštita korisnih bakterija u vagini najbolji je način zaštite ginekološkog zdravlja žena. Kako bi vaša "djevojčica" bila zdrava, potrebno je:

Pravilno čišćenje

Za pravilnu higijenu, žene trebaju imati na umu da se ne ispiru preduboko u vaginu i ne pretjeruju sa sredstvima za čišćenje. Upotreba previše proizvoda za čišćenje i preduboko tuširanje učinit će područje rodnice suhim, neuravnoteženim, što će stvoriti uvjete za napad bakterija koje uzrokuju bolesti.

Pravilna higijena za održavanje vagine zdravom

Odaberite pravu otopinu za čišćenje 

Žene trebaju birati sredstva za čišćenje koja ne sadrže prejake deterdžente, bez alkohola, štetnih kemikalija i nemaju previše mirisne mirise. pH proizvoda je na dopuštenoj razini kako bi se izbjegla neravnoteža vaginalnog okoliša.

Nemojte koristiti antibiotike osim ako je potrebno

Mnogo je žena s ginekološkim bolestima koje će u procesu liječenja ginekoloških bolesti više ili manje koristiti antibiotike. Antibiotici će vam pomoći u liječenju bolesti, ali će u isto vrijeme ubiti i korisne bakterije u vagini. Stoga, kako bi zaštitile korisne bakterije u vagini, žene trebaju ograničiti upotrebu antibiotika na najmanju moguću mjeru.

Izgradite zdrav seksualni život

Ograničite broj seksualnih partnera, očistite se prije i poslije seksa. Korištenje zdravih seksualnih metoda pomaže u ograničavanju širenja infekcije. Redovito vježbajte i zdravo se hranite kako biste izbjegli stres i promicali fizičko zdravlje.

Koristite probiotičke dodatke prehrani

Korištenje više namirnica za potporu korisnim bakterijama uvijek donosi dobre učinke u zaštiti zdravlja. Blog aFamilyToday upoznaje čitatelje s uzimanjem Lavima Biotic tableta kako bi pomogle u nadoknadi korisnih bakterija, smanjile rizik od infekcija mokraćnog sustava i spriječile ginekološke bolesti.

Korištenje Lavima Biotic pomaže u zaštiti intimnog područja od ginekoloških patogena

Lavima Biotic proizvod je proizvod s jedinstvenom formulom koja pomaže nadopuniti privatno područje s 1,7 milijardi korisnih bakterija lactobacillus acidophilus LA14, uvezenih iz Duponta (SAD), u kombinaciji s ekstraktom Crinum latifolium i immunecanmixom za podršku jačanju imunološkog sustava i smanjenju rizika od ginekoloških infekcija, učinkovito štite zdravlje žena.

U usporedbi s drugim probiotičkim dodacima prehrani, Lavima Biotic je omiljena kod mnogih žena zbog njegovih velikih zdravstvenih dobrobiti i vrlo pristupačnih cijena. Žene se mogu pozvati na kupnju i korištenje kako bi dugoročno zaštitile svoje zdravlje bez previše trošenja.

Zaštita zdravlja je neophodna, žene bi trebale ići na redovite preglede kako bi mogle dobro znati o svom ginekološkom zdravstvenom stanju. To je izuzetno važno jer će pomoći ženama da izbjegnu rizik od nepotrebnih opasnih bolesti i mogu intervenirati i liječiti odmah kada je to potrebno.