5 zdravstvenih prednosti gljiva
Gljive su namirnice koje mnoge majke vole i koje često namjeravaju dodati na jelovnik svoje bebe. Međutim, malo majki jasno razumije učinke gljiva.
Vitamin D pomaže smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti
Brojna su istraživanja koja pokazuju da nedostatak vitamina D povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti. Međutim, smanjuje li dodatak prehrani vitamin D rizik od
Brojna su istraživanja koja pokazuju da nedostatak vitamina D povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti. Međutim, pitanje smanjuju li dodaci prehrani vitamina D rizik od kardiovaskularnih bolesti i dalje je zabrinjavajuće. Dakle, koja je uloga vitamina D u srcu?
1. Uloga vitamina D za osobe s kardiovaskularnim bolestima
Kako bi pokazali učinke vitamina D na srce, liječnici s Intermountain Heart Institute, SAD, proveli su istraživanje na 31.000 pacijenata i rekli da su ugroženi oni s najnižom razinom vitamina D u krvi.Srčani udar je 170% veći među ljudima s visokim razinama vitamina D u krvi.
Nakon više od godinu dana istraživanja, liječnici su zaključili da postoji velika razlika u zdravstvenim ishodima između pacijenata s visokom i niskom razinom vitamina D.
Vitamin D je učinkovit u zaštiti srca
Bolesnici s niskom razinom vitamina D imali su 80% veći rizik od smrti, 54% veći rizik od dijabetesa, 40% veći rizik od koronarne arterijske bolesti, 72% veći rizik od bubrežne disfunkcije i 26% veći rizik od depresije. imaju prehladu .
Liječnici kažu da su rezultati studije još jedan dokaz dobrobiti uzimanja vitamina D te da bismo mogli smanjiti rizik od smrti, srčanih bolesti ili dijabetesa uzimanjem vitamina D.
Neka prijašnja istraživanja također su pokazala ulogu vitamina D u prevenciji raka i neurodegeneracije.
2. Hrana koja sadrži puno vitamina D
Uloga vitamina D u srcu je vrlo važna. Vitamin D se može apsorbirati prirodnim putem izlaganjem suncu, nekom hranom s visokim sadržajem vitamina D kao što je mlijeko i masnom ribom koja živi u hladnoj vodi kao što je losos.
Dobri izvori vitamina D su masna riba i jaja. Ili se možete sunčati rano ujutro oko 10-15 minuta svaki dan kako biste sintetizirali vitamin D za tijelo.
Nadopunite vitamin D oralnim tabletama Moma i Womega
Osim toga, vitamin D može se nadopuniti tabletama Moma za muškarce (podrška kardiovaskularnom zdravlju muškaraca) i Womega za žene (podrška kardiovaskularnom zdravlju žena) koje podupiru kardiovaskularni sustav protiv moždanog udara, srčanog udara i doprinose normalnoj funkciji oči, mozak i poboljšati stanje kože.
Glavni aktivni sastojci sadržani u 1 tableti Momega i Womega su:
- Omega-3: pomaže u smanjenju masnoće u krvi, sprječava stvaranje krvnih ugrušaka, sprječava začepljenje krvnih žila.
- Vitamin K2: sprječava taloženje kalcija i stvaranje aterosklerotskih plakova u stijenkama krvnih žila, pomaže u borbi protiv ateroskleroze, pomaže u smanjenju rizika od bolesti kostiju kao što su osteoporoza, osteoporoza.
- Vitamin D: pojačava funkciju vaskularnih endotelnih stanica, anti-aterosklerotičan, protiv zgrušavanja, sprječava infarkt miokarda, anginu pektoris, smanjuje visoki krvni tlak, sprječava zatajenje srca, smanjuje rizik od srčanih bolesti, bolesti urina.
Momega i Womega su proizvodi iz linije funkcionalne hrane podrijetlom iz Danske koji su ekstrahirani od sastojaka prirodnog podrijetla, znanstveno dokazano korisnih za zdravlje srca.
Uz učinkovitu metodu korištenja vitamina D u liječenju kardiovaskularnih bolesti, može djelomično pomoći pacijentima da imaju više nade u borbi protiv ove opasne bolesti. Iako ako postoje mjere za suzbijanje bolesti, to će biti bolje od liječenja drugim uobičajenim lijekovima.
čet ha
Koliko dugo trebate dojiti svoju bebu?
Odbijanje je kada prestanete dojiti bebu i počnete mu davati drugu hranu. Dakle, koliko dugo trebate dojiti svoju bebu?
Beba s pelenskim osipom: znakovi koje treba prepoznati i načini njege
Beba s osipom na vratu obično nije opasna po život, ali će izazvati svrbež i neugodu kod bebe. Dakle, koje je najbolje rješenje za bebu s osipom na vratu koje bi mama trebala znati?
Je li potrebno cijepljenje protiv raka vrata maternice?
Rak grlića maternice opasna je bolest, a po incidenciji i stopi smrtnosti nalazi se na drugom mjestu među karcinomima spolnih organa u žena. Stoga je cijepljenje protiv raka grlića maternice ženama prijeko potrebno kako bi zaštitile svoje zdravlje.
Je li u redu ubrizgavati filer tijekom dojenja?
Trenutno žene imaju povećanu potrebu za ubrizgavanjem filera na nezadovoljavajuća mjesta na tijelu. Ovo ima izravan učinak na tijelo, pa će ponekad biti određenih učinaka na korisnika. Dakle, je li u redu ako dojite s injekcijama punila? Naučimo više s blogom aFamilyToday u članku u nastavku!
Pregledajte kako koristiti lijek od 7 boja za liječenje svrbeža u privatnom području Silkron
7 Color Pill je naziv koji ljudi koriste za Silkron kremu. Dakle, mogu li tablete sa 7 boja liječiti vaginalni svrbež?
Što je elektrolizirana voda? Kako koristiti i koristiti?
Elektrolizirana voda, poznata i kao "dobra voda", dodaje bitne minerale koji pomažu tijelu da održi energiju. Kao rezultat toga, metaboličke aktivnosti tijela odvijaju se normalno. Dakle, što je elektrolizirana voda? Koja je korist vode s elektrolitom za naše zdravlje?
Je li zamagljen vid nakon crvenila oka opasan simptom?
Ružičasto oko je bolest koja nije previše opasna i lako se liječi ako se zna uzrok. Međutim, postoje neki slučajevi u kojima pacijenti nakon ružičastog oka imaju zamagljen vid i neke druge simptome.
Razlika između ružičastog oka i trahoma koju ne znaju svi
Mnogi ljudi ne znaju razliku između ružičastog oka i trahoma, što otežava liječenje, što dovodi do opasnih komplikacija.
Jesu li majmunske boginje opasne? Simptomi i komplikacije majmunskih boginja
Majmunske boginje su jedna od rijetkih zaraznih bolesti, no broj slučajeva majmunskih boginja u svijetu je u porastu. Jesu li majmunske boginje opasne kao zarazna bolest koja se brzo širi i kroz mnogo različitih puteva?
Alergija na lijek izotretinoin: simptomi i pravilna uporaba
Akne su vrlo česta kožna bolest, teške ili dugotrajne akne koje se ne liječe na vrijeme i pravilno često ostavljaju brojne posljedice na koži kao što su keloidi, konkavni ožiljci. Iako akne nisu opasne po život, uvelike utječu na kvalitetu života bolesnika. U domaćim, ali i međunarodnim režimima liječenja akni, izotretinoin igra važnu ulogu.
Što je NutriFlex? Primjena, nuspojave i napomene pri uporabi
Nutri Flex je proizvod koji ima izvrsne učinke u promicanju zdravlja mišićno-koštanog sustava, prevenciji osteoartritisa kao i smanjenju simptoma boli uzrokovane artritisom. Mnogi od vas se pitaju ima li ovaj proizvod nuspojave? Ili što treba obratiti pozornost pri korištenju? Naučimo o ovoj temi s blogom aFamilyToday u članku u nastavku!