Mnogi se pitaju što jesti kada boluju od afti? Doznajmo kroz korisne informacije u nastavku.
Afte su stanje koje je svatko iskusio. Iako ovo stanje nije previše opasno, ono utječe na naš svakodnevni život. Dakle, što jedete kada imate herpes? I što jesti da se brzo razbolite. Istražimo ovaj problem s nama putem sadržaja koji se dijeli u nastavku.
Što je uzrok ranicama u ustima?
Prema medicinskim stručnjacima, do sada nije utvrđen točan uzrok ranica u ustima . Ali prema rezultatima mnogih znanstvenih istraživanja, afte mogu uzrokovati mnogi konstitutivni čimbenici kao što su:
Čimbenici koji lako uzrokuju čireve u ustima kao što su stres, vrućina u tijelu, nedostatak vitamina B, ...
Problem afti nema veliki utjecaj na zdravlje, ali svejedno izaziva nelagodu u svakodnevnim aktivnostima, posebice pri jelu i piću. Dakle, kada imate herpes, od čega se trebate suzdržati kako bi bolest brzo zacijelila? Saznajte u sljedećem dijelu ovog članka!
Što jesti s ranicama u ustima?
Kada osjetite vrućinu u ustima, morate obratiti pozornost na to što jedete i trebali biste izbjegavati neke od sljedećih namirnica:
Suzdržite se od jedenja vruće začinjene hrane
Namirnice poput čilija, češnjaka, đumbira, papra,... ljute su. Kada imate upalu grla, ako jedete ove namirnice, to može pogoršati stanje. Stoga je najbolje ograničiti ljutu začinjenu hranu kada vas boli grlo.
Suzdržite se od kisele hrane
Što se treba suzdržati od ranica u ustima? Sljedeća skupina hrane koje se trebate kloniti kada imate vrućinu u ustima su kisele namirnice kao što su naranče, grejpfruti, limuni, itd. Ova hrana će rane u ustima učiniti osjetljivijima na ranice i širiti se. Stoga bi oni koji pate od vrućina trebali ograničiti ovu skupinu namirnica.
Što jesti s ranicama u ustima? Kod grlobolje treba izbjegavati ljutu, začinjenu, prženu hranu...
Suzdržite se od jedenja pržene hrane
Pržena hrana je često masna, voli vodu i lako može izazvati suha usta. To će pogoršati ranice u ustima. Stoga, kada imate bol u ustima, morate se suzdržati od masne, pržene hrane.
Odustanite od alkohola, kave, bezalkoholnih pića
Ako se pitate što izbjegavati jesti, onda su alkohol, kava i gazirana pića sljedeći. Pića poput piva, vina, kave, gaziranih pića itd. povećat će čir i trebat će mu dulje da zacijeli. Dakle, kada imate ranice u ustima, morate se kloniti ovih pića ako želite da vrućina brzo nestane.
Vruća usta suzdržavajte se od slatke hrane
Slatkiši, hrana s visokim udjelom šećera ne samo da povećavaju rizik od karijesa, već i stvaraju uvjete za razvoj oralnih bakterija. Osim toga, slatka hrana također čini tijelo vrućim, zbog čega treba dugo vremena da zacijeli ožiljak od vrućine.
Što trebate jesti da biste se riješili grlobolje?
Prema medicinskim stručnjacima, postoje neke namirnice koje biste trebali povećati kada imate grlobolju.
Dodajte voće i povrće
Trebali biste dodati povrće i voće kako biste poboljšali vitamine i elemente u tragovima za tijelo. Na taj način pomaže u ograničavanju oštećenja sluznice i potiče brzo zacjeljivanje afti.
Namirnice bogate željezom
Namirnice bogate željezom pomažu stvaranju krvi za tijelo, jačaju imunološki sustav , poboljšavaju otpornost organizma i podržavaju proces zacjeljivanja čira u ustima. Možete dodati namirnice bogate željezom kao što su jaja, piletina, brokula, ... u svoje dnevne obroke kako biste poboljšali najbolju prehranu za svoje tijelo.
Jedite puno zelenog, pijte puno vode da ohladite tijelo, spriječite čireve u ustima.
Nadoknadite vodu tijelu
Dio uzroka ranica u ustima je toplina u tijelu. Stoga biste trebali dodati dovoljno vode kako biste rashladili tijelo i smanjili napredovanje afti. Osim toga, možete dodati i druge vrste vode kao što su sok, čaj od gorke dinje, artičoke,...
Jedite jogurt
U jogurtu se nalaze dobre bakterije za probavni sustav, osim toga, sastojak lactobacillus acidophilus djeluje na inhibiciju štetnih bakterija u usnoj šupljini, što pomaže u ublažavanju bolova uzrokovanih ranicama u ustima. Kod afti trebali biste povećati unos jogurta kako biste ublažili bol.
Osim što jesti i što jesti da se brzo razbolite, potrebno je paziti i na oralnu higijenu. Ova navika pomoći će vam da ubijete štetne bakterije i pospješite brže zacjeljivanje ranica u usnoj šupljini. Osim mene, treba ispirati grlo slanom vodom , uspostaviti znanstvenu dijetu za jačanje otpornosti organizma.
Kroz gornje dijeljenje o tome što jesti, što jesti , nadamo se da ćemo vam pružiti više korisnih informacija u brizi o vašem zdravlju. Spriječiti i ublažiti ranice u ustima nije teško, sve dok primjenjujete prave metode i ustrajete.
Prehrana ima vrlo važnu ulogu u bolesnika s ulceroznim kolitisom. Stoga je pitanje koje dijete pridaje puno pozornosti pacijentima s kolitisom.
Puna i puna runda od 3 uvijek je san žena. Međutim, postoji mnogo ljudi koji pate od Hipdipsa. Dakle, što su Hipdips? Može li se hipdips izliječiti?
Vodene kozice su zarazna bolest koja obično izbije u kasnu zimu i rano proljeće u umjerenim klimatskim područjima. Najjednostavniji i najučinkovitiji način prevencije bolesti je cijepljenje protiv vodenih kozica. Koliko dugo traje cjepivo protiv vodenih kozica nakon primitka? Otkrijmo zajedno.
Upoznajte se s antihipertenzivima, njihovim mehanizmom djelovanja te kontraindikacijama i mogućim nuspojavama pri uzimanju.
Vitamin B1 je vitamin skupine B koji igra ulogu u metabolizmu hranjivih tvari koje se dostavljaju stanicama. Nedostatak vitamina B1 može uzrokovati bolest, što može biti posljedica toga što pacijent ne daje dovoljno vitamina B1 ili poremećene apsorpcije vitamina B1.
Alzheimerova bolest se shvaća kao poremećaj gubitka pamćenja koji je čest kod starijih osoba. Podrijetlo bolesti leži u odumiranju moždanih stanica odgovornih za pamćenje i niz drugih neuroloških funkcija.
Predoziranje lijekom može dovesti do trovanja, stanja poznatog kao serotoninski sindrom. Ako se ne liječi na vrijeme, život bolesnika može biti ugrožen. Blog aFamilyToday poslat će vam detaljne informacije o serotoninskom sindromu za pravovremenu prevenciju i liječenje.
Suha koža na penisu može biti normalna zbog upotrebe proizvoda za čišćenje, nekorištenja lubrikanata tijekom seksa ili zbog alergije na neku tvar. U to vrijeme muškarci mogu osjetiti da je vrh penisa suh ili da je koža na tijelu penisa suha. Međutim, to također može biti znak problema s kožom ili infekcije.
Naučit ćete o različitim metodama koje koriste liječnici u liječenju pacijenata s upalom slijepog crijeva. Koristite izbornik za pregled ostalih stranica.
Postoji mnogo simptoma probavnih poremećaja. Prepoznavanje ranih znakova probavnih smetnji može pomoći oboljelima da dobiju pravodobno liječenje i brz oporavak.
